Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Выращивание ягоды на балконе


Выращиваем клубнику на балконе и подоконнике: секреты хорошего урожая

При отсутствии дачи, тяга к садоводству может быть восполнена выращиванием ягоды, зелени и некоторых овощей в городской квартире. Весной растения озеленят место на балконе, зимой на подоконнике. Например, клубника на балконе принесет и ягоды, и украсит место. Чтобы получить урожай, потребуются усилия, правильные условия и уход.

Какой сорт выбрать

Лучше для выращивания этой ягоды подходит застекленный балкон, обращенный на южную сторону. Именно там достаточно света, чтобы растение чувствовало себя комфортно. В ином случае придется позаботиться о дополнительном освещении. Для этого подойдут светодиодные и фитолюминесцентные лампы.

Перед непосредственно посадкой выбираем сорт клубники. Не все виды клубники пригодны для домашних условий. Нужно обращать внимание на такие характеристики:

  • способность плодоносить при слабом освещении;
  • длительность плодоношения;
  • возможность самоопыления.

Если балкон с северной стороны, то стоит отдать предпочтение таким сортам, как «Эльвира» или «Искушение». Они хорошо приспосабливаются к неблагоприятным условиям. Отлично зарекомендовали себя «Фестивальная», «Деснянка», «Домашний деликатес», «Всемирный дебют». Последний ценится не только за вкусные ягоды. У него красивые темно-розовые цветы, которые делают балкон похожим на сад. Также можно попробовать выращивать сорта, которые не дают усики, например, «Болеро». Ухаживать за такими кустиками проще, правда, для размножения придется использовать семена.

Строение растения и плода клубники/земляники
Еще один удачный вариант — ремонтантные сорта, среди которых выделяется «Королева Елизавета». Она по нескольку лет растет на одном месте, дает усики, так что выращивать несложно. Главное преимущество такой клубники на подоконнике — круглый год можно лакомиться ягодами, так как урожай дает и весной, и осенью.

Также в домашних условиях растет земляника, например, сорт «Тоскана». Она дает ароматные ягоды. Кроме того, она почти постоянно цветет, так что станет украшением.

Клубника — способы выращивания

Выращивать клубнику на балконе можно разными способами. Удобные емкости часто получается сделать из подручных средств. В зависимости от размера помещения, контейнеры размещают горизонтально или вертикально, что позволяет по максимуму использовать место.

Варианты выращивания клубники в кашпо

Горшки, ящики и пластиковые бутылки

Клубника на подоконнике хорошо растет в горшках. Главное условие — их объем должен быть не менее 2,5 л. Для каждого кустика понадобится отдельная емкость. Горшки расставляют рядами. Или можно поступить оригинально и разместить их вертикально, получив таким образом интересные грядки.

Для сохранения клубники зимой понадобится два ящика. В больший насыпают пенопласт тонким слоем. Затем в него ставят меньший, в котором находятся растения.

Для первого способа понадобится несколько горшков разных размеров. В них нужно насыпать почву и поставить один на другой, начиная с самого большого. Второй метод предусматривает использование металлического прута. Его закрепляют в земле и нанизывают на него заранее подготовленные емкости. Выглядит такая конструкция очень необычно.

Подойдут для выращивания и деревянные ящики. Расстояние между кустиками должно составлять не менее 15 см. Важно, чтобы в дне контейнера были отверстия для стока воды.

Если горшков или ящиков не хватает, а заняться выращиванием клубники хочется, то можно использовать обычные пластиковые бутылки. Нужно выбирать тару большого объема, подойдут двухлитровые емкости. Причем можно размещать их горизонтально и вертикально. В первом случае их разрезают пополам, для посадки растения применяют обе части. Во втором — в стенке делают небольшое отверстие, в котором и будет расти кустик. Ставят их просто на пол, закрепляют на стене или пирамидальной основе.

Трубы и мешки

Интересный способ выращивания клубники — в трубах. Он позволяет значительно сэкономить место в условиях балкона, площадь которого обычно ограничена. Используются для этого две пластиковые водопроводные трубы разного размера. В основной, диаметром около 20 см, будут размещаться кустики. Вторая, тонкая, диаметром 1,5 см, предназначена для полива. Узкая должна быть длиннее более широкой на 10 см.

В тонкой трубе следует проделать множество отверстий, не доходя до нижнего края 15 см. Затем ее нужно обмотать мешковиной и закрепить веревкой. Во второй трубе также следует проделать отверстия, диаметром около 10 см. Расстояние между лунками надо выдерживать 20 см. После этого в трубы вставляют заглушки и помещают одна в другую. Далее засыпают некоторое количество керамзита и слегка увлажненную землю. Надо следить, чтобы не оставалось пустых мест.

Конструкцию необходимо хорошенько закрепить. Пользоваться ею очень просто. В лунки высаживают кустики клубники. Когда наступает время полива, с узкой трубки снимают заглушку и заливают воду. Она пропитывает ткань и попадает в землю. Чтобы убедиться, что почва получила достаточно увлажнения, можно просто попробовать ее пальцем в одной из лунок. Преимуществами данного метода можно считать компактность посадок и доступные цены для материалов.

Допускается также использование мешков из полиэтилена. Их наполняют почвосмесью, в боку делают отверстия для клубники, а сверху помещают резервуар с водой.

Подходящая почва

Чтобы получить урожай, нужно знать, как вырастить клубнику на балконе из семян или рассады. Начать следует с подготовки грунта, ведь это растение достаточно требовательно к составу почвы. Она должна быть суглинистой. Смесь лучше приобрести в специализированных магазинах или сделать самостоятельно. Для этого используется чернозем, а также:

  • торф — хорошо удерживает воду;
  • перегной — повышает плодородность почвы;
  • опилки — перед использованием их следует выдержать в мочевине;
  • песок — нужно брать крупнозернистый без примеси глины.
Схема посадки клубники

Пропорции для смешивания: по 10 частей земли, торфа и перегноя, 3 части опилок, 1 часть песка. Когда почва готова, ее насыпают в подготовленные контейнеры. Теперь ее следует удобрить. Для этого готовят такой раствор: на 3 л воды берут 1 стакан коровяка и половину маленькой ложечки медного купороса.

Особенности выращивания из семян

Из семян можно получить клубнику на балконе, но выращивание таким образом потребует немало усилий. Начало посева — февраль-март. Семена клубники очень медленно прорастают, поэтому рекомендуется их замачивать. Для этого берут прозрачную пластиковую емкость, в крышке которой делают дырочки для того, чтобы обеспечить доступ воздуха. Смачивают водой две тряпочки. Одну помещают на дно, на нее насыпают семена, затем накрывают второй. Контейнер ставят в холодильник. В это время надо следить, чтобы тряпочки не высыхали.

Для выращивания клубники из семян допускается использование торфяных таблеток.

Через две недели семена надо посеять в емкость, наполненную почвой. Их слегка прижимают к земле пинцетом или спичкой, потом накрывают крышкой. В ней также должны быть проделаны отверстия. Через некоторое время они начнут прорастать. Не нужно спешить снимать крышку, это надо делать постепенно. После появления трех листочков, их нужно пересадить в маленькие стаканчики размером 5 на 5 см. Здесь кустики будут расти, а в мае их пересаживают на постоянное место.

Необходимый уход

Чтобы клубника на балконе хорошо плодоносила, для нее необходимо создать подходящие условия. Особое внимание следует уделить уходу:

  • Клубника имеет свойство выпускать так называемые усы, которые укореняются. Их необходимо своевременно удалять. Тогда кустик будет использовать силы не на укоренение ростков, а на выращивание цветков, из которых позже появятся ягоды.
  • Урожай будет более обильным, если убрать первые цветоносы. Лишившись их, саженцы будут активно выпускать новые.
  • Клубнику на подоконнике следует регулярно поливать. Полив должен быть умеренным, так как чрезмерную сырость растение не любит.
  • Еженедельно рекомендуется опрыскивать кустики из пульверизатора. Это поможет получить красивые аккуратные плоды.
  • Каждые две недели растение необходимо подкармливать. В домашних условиях это важный этап ухода. Лучше всего подходят минеральные удобрения.
  • На застекленном балконе нужно позаботиться об опылении, так как естественным образом оно вряд ли произойдет. Для этого удобно использовать акварельные кисточки.

Выращивание на балконе или подоконнике не такой сложный процесс, как может показаться. Клубника способна расти в горшках, пластиковых бутылках и других емкостях. Главное, обеспечить правильный уход. И тогда даже в городской квартире получится полакомиться собственноручно выращенными ягодами.

Как вырастить небольшой фруктовый сад

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на партнерскую ссылку и совершите покупку, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с нашим полным раскрытием здесь.

Мало что может доставить столько удовольствия садовнику, как собрать выращенную на солнце ягоду прямо с растения и бросить ее прямо в ожидающий рот. Если вы никогда не выращивали свои собственные ягоды, потому что считаете, что у вас недостаточно места - или вы думаете, что это требует слишком больших усилий - мальчик, у нас есть для вас отличные новости! Выращивание ягод в контейнерах - самый простой и надежный способ вырастить собственный небольшой фруктовый сад. Плюс, это весело!

Чтобы показать вам, насколько просто выращивать ягоды в горшках, мы объединились с компанией Bushel and Berry ™, которая занимается выращиванием ягод в садовых контейнерах, чтобы предоставить вам все необходимые ноу-хау.

Зачем выращивать ягоды в контейнерах?

Ягодные растения - отличные кандидаты для контейнерного садоводства, особенно если вы уделяете особое внимание тому, какие сорта вы выбираете для выращивания. Для садоводов с ограниченным пространством или для жителей квартир, которые растут на балконе, веранде или патио, выращивание ягод в контейнерах обеспечивает уровень гибкости, которого вы не получите при выращивании этих растений в земле. Ягодные растения в контейнерах можно легко перемещать с одной стороны террасы на другую, чтобы максимально увеличить воздействие солнечного света в течение дня, поэтому даже если у вас есть полутенистое пространство, вы все равно можете выращивать много фруктов. Да, и горшки легко можно перенести в новую квартиру, когда закончится срок аренды!

Выращивание ягод в контейнерах также означает, что растения очень доступны для сбора урожая; просто припаркуйте кастрюлю прямо у задней двери, и вам даже не придется снимать тапочки, чтобы собрать горсть ягод для хлопьев.Кроме того, у вас будет больше контроля над поливом и удобрениями.

Как будто всех этих веских причин для выращивания ягод в контейнерах недостаточно, глазурь на торте заключается в том, что ягодные растения в горшках также станут великолепным декоративным элементом вашего открытого жилого пространства.

Вкусные, выращенные в домашних условиях ягоды всегда под рукой, если вы выращиваете их в контейнерном фруктовом саду.

Лучшие ягоды для выращивания в контейнерах

Теперь, когда вы знаете, почему вы должны выращивать ягоды в контейнерах, пора поговорить о лучших растениях для работы. На самом деле не все сорта ягодных растений хорошо подходят для выращивания в контейнерах. Например, многие разновидности полноразмерных кустов черники могут достигать пяти-шести футов высотой, и вам понадобится супербольшой контейнер, чтобы они были счастливы. Неуклюжие корни и длинные колючие лозы малины и ежевики известны тем, что захватили весь сад, что делает полноразмерные разновидности этих двух фруктов очень плохими кандидатами для контейнеров.

Выращивание фруктового сада на небольшой площади требует выбора сортов, выращиваемых в контейнерах, таких как черника Peach Sorbet®.

К счастью, селекционеры усердно работали над созданием низкорослых, удобных для контейнеров разновидностей всех трех этих фруктов. Вы должны искать именно эти сорта; они буквально созданы для работы!

Вот некоторые из этих любимых контейнеров.

Черника:

Лучшая черника для контейнеров - это та, которая достигает зрелой высоты всего от одного до трех футов.Поищите в местном садовом центре сорта Bushel и Berry ™, которые были выведены специально для выращивания в контейнерах, например Pink Icing®, Blueberry Glaze®, Jelly Bean® и Peach Sorbet®.

Еще одним преимуществом использования этих удобных для контейнеров сортов является то, что все они самоопыляются. «Обычной» чернике требуется пыльца одного сорта для опыления другого, потому что они не являются самооплодотворяющимися. Другими словами, чтобы получить ягоды на этих кустах, вам понадобятся два или более куста разных сортов, чтобы получить ягоды. А вот для самоопыляющейся черники все, что вам нужно, - это одно растение. С ними очень легко выращивать ягоды в контейнерах. Для получения дополнительной информации о том, как правильно обрезать чернику, ознакомьтесь с нашим руководством по обрезке черники.

Компактные сорта голубики идеально подходят для контейнеров. И они тоже красивые! Фото любезно предоставлено Bushel and Berry

Малина и ежевика:

Плоды тростника, такие как малина и ежевика, когда-то были отнесены к «40 спам» из-за их тенденции захватить сад.Еще несколько лет назад этих агрессивных гроверов было практически невозможно выращивать в контейнерах с каким-либо успехом. Но компактные сорта, такие как малина Raspberry Shortcake® и ежевика Baby Cakes®, изменили это.

Их карликовый рост и трость без шипов делают выращивание этих плодов тростника в горшках не только возможным, но и забавным! Растения достигают трех футов высотой и не требуют разбивки. У меня есть несколько растений Raspberry Shortcake® на одной из моих приподнятых грядок, и плоды получаются полноразмерными и вкусными.

Вырастить ежевику в контейнерах легко - если вы выберете правильный сорт. Baby Cakes® - это низкорослый сорт, который идеально подходит для горшков.

Клубника:

Клубника - одно из самых плодовитых растений для небольшого фруктового сада, и садоводы выращивают ее в горшках на протяжении нескольких поколений. Независимо от того, выращиваются ли они в подвесных корзинах, закрытых банках с клубникой или в переработанных контейнерах, вам действительно не нужно покупать определенный сорт клубники, чтобы добиться успеха.Большинство сортов прекрасно подойдут для хранения в контейнерах.

Но если вы хотите, чтобы все ягоды созревали вместе в начале лета, выберите июньский сорт. Или, если вы хотите собирать пригоршню ягод каждый день в течение всего лета, вместо этого посадите вечнозеленый (или нейтральный в течение дня) сорт клубники. Вы также можете выращивать в горшках крошечную альпийскую клубнику. Эти ароматные маленькие ягоды плодоносят все лето и обладают восхитительным нежным цветочным ароматом.

Клубнику легко выращивать в контейнерах.Подойдет практически любое разнообразие.

Выращивание ягод в контейнерах: лучший путь к успеху

После того, как вы определились, какие маленькие плоды выращивать в вашем контейнерном фруктовом саду, пора приступать к посадке. Помимо выбора сорта, важнейшими факторами успешного контейнерного садоводства являются выбор правильного контейнера и заполнение его правильной почвенной смесью.

Размер контейнера:
При выращивании ягод в контейнерах очень важно правильно выбрать размер горшка.Если ваш горшок слишком маленький, вы рискуете повлиять на здоровье ваших растений и, в конечном итоге, снизить их рост и урожайность. Горшки меньшего размера также требуют большего количества полива и удобрений, чтобы растения оставались здоровыми и продуктивными.

Выбирая горшок, всегда выбирайте максимально большой контейнер. Планируйте, что на куст черники потребуется минимальный объем почвы от пяти до восьми галлонов. Для ягод тростника восемь или более галлонов будут поддерживать хорошую колонию растений. А для клубники контейнеры с широкими краями позволяют разместить больше растений на горшок.Запланируйте три растения на каждые двенадцать дюймов площади поверхности.

Вне зависимости от размера на дне горшка должно быть дренажное отверстие.

Вы можете сэкономить еще больше места, выращивая чернику и клубнику вместе в одном контейнере. Просто убедитесь, что в горшке достаточно почвенной смеси, чтобы поддерживать их.

Почвосмесь для горшечных культур:
Как и все виды контейнерного садоводства, выращивание ягод в контейнерах требует особого внимания, чтобы заложить прочный фундамент для ваших растений.Чтобы ваши растения были довольны, заполните контейнеры в вашем небольшом фруктовом саду смесью 50/50 высококачественной горшечной почвы и компоста (промышленного или домашнего производства). Горшочная почва обеспечивает хороший дренаж горшка, сохраняет его легкость, а если в горшечную почву добавлены органические удобрения, это также помогает подкормить растения. Добавленный компост помогает удерживать воду, вводит в почву полезных микробов и со временем высвобождает питательные вещества для растений.

Уход за контейнерным фруктовым садом

Полив - самый ответственный этап при выращивании ягод в контейнерах.К сожалению, этим часто пренебрегают. Без надлежащего орошения растения в контейнерах пострадают, а урожайность определенно пострадает. Количество воды, необходимое для ваших горшков, зависит от погодных условий, влажности, типа контейнера, который вы использовали, и от зрелости самих растений. Самый простой способ узнать, когда пора поливать, - это вставить палец в почву. Если почва кажется сухой, пора полить. Если нет, подождите еще день и проверьте еще раз.Это действительно так просто. Летом я ежедневно поливаю свой фруктовый сад в контейнере, если не идет дождь.

Если вы выбрали высококачественную горшечную почву, в которую уже были внесены органические удобрения, нет необходимости добавлять дополнительные удобрения в течение первого года роста. Но в последующие годы хорошей идеей будет ежегодное внесение весенних удобрений. Для черники: добавьте в почву 1/4 стакана органического гранулированного удобрения, специфичного для кислоты. Что касается ягод тростника и клубники, каждую весну слегка втирайте 1/4 стакана сбалансированного полного органического гранулированного удобрения в верхний дюйм почвы, стараясь не допускать попадания гранул на листву.Избегайте использования синтетических химических удобрений для съедобных растений.

Используйте органические гранулированные кислотно-специфические удобрения для подкормки черники в контейнерах один раз в год.

Обрезка карликовой малины и ежевики

Обрезка является важной задачей при выращивании плодов карликового тростника, таких как ежевика и малина, как в земле, так и в контейнерах. В этом видео наш садовод покажет вам, как правильно обрезать малину Raspberry Shortcake® и ежевику Baby Cakes®.

Что делать с горшечными плодовыми растениями зимой

Если вы живете в местах, где температура регулярно опускается ниже нуля, когда наступают низкие температуры, вам необходимо обеспечить защиту корней вашего контейнерного фруктового сада от заморозков.

Есть несколько способов перезимовать растения при выращивании ягод в контейнерах.

  • Изолируйте горшки, окружив их цилиндром из проволочной сетки, которая примерно на фут шире, чем сам горшок, и заполните пустое пространство между горшком и ограждением осенними листьями или соломой.Снимите утеплитель весной, когда миновала угроза продолжительных холодов.
  • Если у вас есть компостная куча, опустите в нее горшки до краев. Это предохраняет корни от подмерзания. С наступлением весны просто вытащите горшки из компостной кучи и переместите их обратно во внутренний двор.
  • Вы также можете перезимовать контейнерные ягодные растения в неотапливаемом пристроенном гараже или холодном погребе. Каждую зиму я таскаю в гараж кусты черники в горшках; поливают один раз, в начале февраля, и все.Когда приходит ранняя весна, я снова выставляю их на крыльцо.
  • Если там, где вы живете, не слишком холодно, вы также можете попробовать перезимовать растения, просто переместив горшки в защищенное место, прямо у дома. Черника особенно вынослива и часто выживает в контейнерах при температуре до -10 ° F.

Как видите, выращивать ягоды в контейнерах - это весело и полезно. Немного предусмотрительно, скоро вы сами соберете пухлые, сочные ягоды!

Большое спасибо Bushel and Berry ™ за спонсорство этого поста и возможность поделиться этими замечательными советами по выращиванию ягод в контейнерах.Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам продавца Bushel and Berry ™.

Прикрепите!

,

Как вырастить чернику на балконе | Домашние путеводители

Если вы живете в квартире с балконом и без собственного двора, вы можете подумать, что продуктовый магазин ближе всего к свежей чернике. Напротив, кусты черники очень хорошо растут в контейнерах. Вы можете создать свой собственный грядок черники прямо в углу балкона и наслаждаться свежесобранными ягодами в течение всего вегетационного периода.

Сделайте питательную среду, смешав 1 часть торфяного мха и 1 часть измельченной сосновой коры.Черника будет хорошо расти только в смеси с pH в диапазоне от 4,5 до 5,0, и эта комбинация даст вам правильный диапазон. Тщательно смешайте два ингредиента, затем заполните смесью большие кашпо на расстоянии не более 1 дюйма от края.

Выберите для посадки два южных высокорослых сорта голубики. Хотя большинство ягод черники самоопыляемы, вы получите больше ягод с лучшим вкусом, если посадите два сорта и позволите пчелам их перекрестно опылять.

Посадите по одному кусту в каждую сеялку, выставив растения на той же высоте, на которой они росли в горшке.Сажайте кусты в декабре или январе, когда растения находятся в состоянии покоя. Осторожно надавите на беспочвенную смесь, чтобы получить хороший контакт между почвенной средой и корнями черники.

Разместите горшки на балконе в месте, где светит солнце не менее шести часов в день, но затемнится ближе к вечеру.

Хорошо полейте растения, затем покройте почвенную среду натуральной мульчей, например корой деревьев или сухими листьями. Чернике требуется постоянная влажность, но не настолько, чтобы пропитать питательную среду.Часто проверяйте сеялку и слегка поливайте ее, когда почвенная смесь кажется сухой.

Посыпьте поверхность почвы медленным удобрением и вцарапайте им смесь. Чернике не нужно переизбыток удобрений, и одного внесения должно хватить на весь сезон.

Обрежьте нижние засохшие веточки и оставьте новые приросты. Это побудит растение стать больше и густее. Удалите все цветы в течение первого года, чтобы кусты вкладывали всю свою энергию в рост, а не на производство плодов.Удалите все мертвые ветки и тонкие новые побеги внизу в течение следующих двух лет, обрезая растения каждую весну в одно и то же время.

Защитите растения черники зимой, выкопав яму в защищенном месте во дворе и закопав горшок. Накройте кусты соломой и мешковиной для утепления. Если в вашем районе возникают проблемы с кроликами, накройте растения проволочной сеткой или металлической тканью.

Если у вас нет двора, на котором можно было бы разместить растения, накиньте большую клетку для помидоров над горшком, заполните клетку соломой и листьями для изоляции и накройте всю конструкцию одеялом из мешковины.По возможности переместите эту конструкцию в защищенный угол здания, скрытый от ветра.

.

Как сажать ягодный участок (клубнику, чернику и т. Д.)

Знаете ли вы, что ягоды действуют как очищающее устройство для вашего мозга? Они задействуют части вашего мозга, которые во время работы выявляют все проблемы в вашем мозгу, которые потенциально могут привести к потере памяти и болезни Альцгеймера.

Затем они утилизируют эти детали, чтобы они больше не причиняли вреда вашему организму. (источник) Вы обнаружите, что в целом ягоды полезны для вашего мозга по-разному.

И они полезны и для всего тела.

Так почему бы вам не захотеть иметь собственное ягодное поле, чтобы вы могли регулярно пользоваться этими преимуществами? Если вы думаете, что хотите, то этот пост для вас.

Без дальнейших задержек, давайте углубимся во все, что вам нужно знать, чтобы начать свой собственный ягодный участок.

Преимущества употребления в пищу ягод

Фото herb.co

Есть много причин, чтобы хотеть грядку с ягодами. Из ягод получаются отличные десерты, джемы и желе.Но они также имеют массу преимуществ для здоровья.

Вот некоторые из этих преимуществ:

1. Они содержат фитохимические вещества

Фитохимические вещества - это небольшие питательные вещества в ягодах, которые борются с повреждением клеток. Если вы не знакомы, повреждение клеток - одна из причин, ведущих к раку. Наши клетки повреждаются, а затем мутируют, и именно здесь начинается проблема.

Итак, когда вы едите ягоды, в наш организм попадают фитохимические вещества. Оттуда они начинают свои «обязанности по уходу» с восстановления поврежденных клеток.

2. Делайте упражнения для вашего мозга

Я уже говорил в начале статьи, что ягоды очень полезны для вашего мозга. Они выпускают в ваш мозг маленькие щетинки, которые в основном убирают в доме.

Таким образом, он выбрасывает весь затуманенный хлам из вашей головы. Это означает, что ваш ум станет более ясным, активным и острым.

3. Хорошо для поддержания уровня сахара

В моей семье диабет. Это страшное заболевание, которое при неправильном лечении имеет так много ужасных побочных эффектов.

Но ягоды действительно помогают регулировать уровень сахара. Если вы диабетик, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какое количество ягод можно есть. Однако на самом деле они хороши для стабилизации сахара из-за той дозы клетчатки, которую они дают вам вместе с сахаром.

4. Полезно для сердца и контроля веса

Я думаю, что большинство из нас заботится о том, чтобы поддерживать здоровье сердца и вес. Если мы делаем это, мы хорошо заботимся о своем теле.

Что в свою очередь означает, что мы чувствуем себя лучше.Так что ешьте больше ягод и питайте свое тело едой. Надеюсь, после этого ваше тело и сердце будут чувствовать себя прекрасно.

5. Они снижают кровяное давление и помогают бороться с раком

Если у вас было или когда-либо было высокое кровяное давление, то вы знаете, что это не шутка. Вы чувствуете себя ужасно. У меня это было, когда я была беременна, и этого было достаточно, чтобы я знала, что больше никогда не хочу этого.

И, к сожалению, я уверен, что большинство из нас знали кого-то, кто болел раком и боролся с ним. Это страшно, мучительно и тяжело для вашего тела.Что ж, нет никаких гарантий, что у нас не будет ни одного из этих заболеваний, но ягоды действительно помогают в борьбе с ними. Так что ешьте больше ягод, чтобы питать свое тело.

6. Некоторые ягоды богаты антиоксидантами и помогают бороться с ИМП.

Если у вас когда-либо были ИМП, то вы знаете, насколько они доставляют удовольствие. Но врач обычно советует пить клюквенный сок. Это потому, что некоторые ягоды помогают бороться с ИМП.

Как и некоторые ягоды, очень богаты антиоксидантами.Это помогает естественным образом выводить токсины из организма. Это означает, что вы избавляете свое тело от токсинов, вызывающих тошноту, просто регулярно ешьте вкусные ягоды.

7. Ягоды помогают восстановиться после напряженной деятельности

Если вам когда-либо приходилось выполнять большой проект, требующий большого количества физического труда, или если вы когда-либо делали слишком много во время тренировок, то вы, вероятно, знаете каково это, когда болят мышцы.

А вы когда-нибудь думали в то время о ягодах? Что ж, вы должны в следующий раз, потому что они могут помочь залечить мышечные повреждения после такой напряженной деятельности.

Это лишь некоторые из причин, по которым вам следует подумать о выращивании ягод на своем участке. По сути, это ваш личный десертный пластырь, который также может использоваться как лекарственный пластырь.

Выращивание ягод - лучшие ягоды для посадки на вашем участке

Вы можете выращивать много разных ягод на своем ягодном участке. Некоторым потребуется немного больше ухода, чем другим, но, на мой взгляд, преимущества того стоят.

Вот несколько идей для роста:

1.Клюква

Фото redbarninc.com

Раньше я думал, что не могу выращивать клюкву на заднем дворе, потому что все, что я когда-либо видел, - это затопленные поля с клюквой.

Итак, я предположил, что не был настроен на это. Затем я узнал, что клюква требует немного дополнительной работы, но ее можно легко выращивать на заднем дворе. Они отлично подходят для приготовления собственных соков и клюквенных соусов. Я люблю клюкву, так что она стоит для меня лишних усилий.

2.Клубника

Фото Peddler’s Village

Я люблю клубнику. Они великолепны сами по себе, в пироге, йогурте или даже в миске мороженого. Тем не менее, их также довольно легко выращивать. Они могут расти в земле или в контейнерах. На самом деле я сделал и то, и другое и остался доволен обоими результатами.

Однако имейте в виду, что обычно для получения хорошего урожая с клубники требуется несколько лет. Но для меня они определенно стоили ожидания.Даже в те годы, когда они не производили изобилия, у меня все еще было достаточно, чтобы быстро перекусить во время работы в саду.

3. Черника

Фото blueberrycouncil.org

Черника - это вкусный небольшой куст, на котором растут маленькие синие ягоды. Из этих ягод можно приготовить отличный пирог, отличную небольшую закуску, а также они отлично сочетаются с домашним йогуртом.

Итак, если вы хотите, чтобы у вас на заднем дворе были упакованные антиоксидантами фрукты, вам понадобится несколько кустов для посадки.Кроме того, вам также понадобится сетка для птиц, чтобы надеть их, потому что птицы тоже любят эти ягоды.

4. Брусника

Фото semiswede.com

Вы живете в более холодном районе? Если да, то это может быть ваш ягодный куст. Бруснике на самом деле трудно пережить лето в более теплом климате.

Но если вы живете в более холодном климате, они используют

.

Смотрите также