Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Сон ребенка на балконе


10 причин не укладывать ребенка спать на балконе

Почему детский сон на балконе не приносит никакой пользы? Мы собрали самые главные аргументы против сна на балконе и с удовольствием поделимся ими с вами.

С подачи доктора Комаровского сон на балконе стал очень популярен среди российских мамочек. А, к примеру, в Америке такая практика вызвала бы серьезный интерес со стороны социальных служб. Давайте разберемся, чем же опасен для ребенка сон на балконе.

Падение

Скорее всего на балконе не оборудовано спальное место, а коляска – это небезопасно! Активный ребенок после сна может попытаться в ней сесть или даже встать. И предотвратить падение будет очень сложно, даже если вы заранее заметите это из комнаты.

Парниковый эффект

Современные балконы, как правило, застеклены. Сколько же окон готова открыть мама, чтобы и свежий воздух поступал, и малыша не продуло? Скорее всего лишь одно. А остальные стекла нагреваются на солнце, и балкон превращается в парник. Как думаете, хорошо там вашему крохе?

Угроза рахита

Ультрафиолет, попадая на кожу, помогает ей вырабатывать витамин D. Но вот пробиваться сквозь стекла ультрафиолетовые лучи пока не научились. А значит, без ежедневных прогулок на свежем воздухе (не менее 30 минут) не обойтись, иначе однажды вы рискуете на деле узнать, что такое рахит.

Соседи

Вы знаете, чей балкон находится над вашим? Быть может, ваш сосед – заядлый курильщик, и часто выходит на балкон, попутно угощая вашего кроху клубами сигаретного дыма. А брошенный сверху окурок в лучшем случае прожжет дырку в коляске или одеяльце. А может, ваша соседка затеяла генеральную уборку и решила вытряхнуть на балконе придверный коврик как раз во время дневного сна?

Захламленный балкон

Давайте начистоту – балконы, как правило, завалены всяким хламом. Лыжи, велосипеды, елка, старые игрушки – чего там только нет! А вы уверены, что ничего из этого не свалится однажды на вашего спящего ребенка? А пыль? Вы протираете все эти вещи от пыли, чтобы ваш малыш не заработал себе аллергию?

Плохой воздух

Вам очень повезло, если ваш балкон выходит в парк или во двор, полный цветов, деревьев и поющих птичек. А если под ним проходит оживленная трасса, стоят мусорные баки или пыхтит завод? Думаете, это именно то, чем должен дышать спящий ребенок?

Погодные условия

Пока мама занята домашними делами, погода за окном может резко измениться, не сообщив о своих намерениях. Еле слышный дождик может запросто залить коляску вместе с ребенком, а внезапно выглянувшее солнышко способно прогреть малыша под одеялом не хуже, чем в бане. Заманчивая перспектива, не так ли?

Отсутствие развития

Почти все дети, проснувшись на улице, смотрят по сторонам, замечают пролетающих мимо птичек и бабочек, рассматривают деревья и цветочки. А что увидит малыш при пробуждении на балконе? Елку, лыжи и велосипед? Не удивительно, что он просыпается с плачем.

Привычка засыпать в коляске

Хотите узнать, что испытывают родители, чьи дети по вечерам засыпают в любимой коляске? И ночью, проснувшись в своей кроватке, требуют вернуть их в привычное спальное место? Почаще укладывайте малыша спать на балконе! Конечно, привычка спать в коляске может появиться и у детей, которые гуляют во дворе или в парке. Но свежий воздух и остальные достоинства таких прогулок хотя бы этого стоят!

Мама взаперти

Дорогие мамочки! За полтора-два часа, что ваш ребенок спит на балконе, вы не наготовите еды на месяц вперед и не отмоете свою квартиру до зеркального блеска. А вот постоянное нахождение в четырех стенах отрицательно скажется на вашем внешнем виде. Может, все-таки прогуляться?

НАШЕ РАДИО: Жизнь по Комаровскому. Можно ли гулять с ребенком на балконе?

Что может случиться и когда это безопасно?

Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «спина - лучше всего». Однако ваш малыш корчится во сне, пока ему не удается перекатиться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается заснуть, если вы для начала не положите его на бок.

Эта радость превратила вас в пучок беспокойства, и все предупреждения о безопасном положении для сна и СВДС не помогают.

Сделайте глубокий вдох и на минуту или две отведите взгляд от радионяни.Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не прирожденный и не спит спокойно.

Это правда: младенцам лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере того, как приближается к своему первому дню рождения, а это, к счастью, также происходит, когда исчезают многие беспокойства по поводу положения сна. А пока есть несколько способов обезопасить вашу маленькую спящую красавицу.

Давайте сначала рассмотрим некоторые причины, по которым младенцы спят на спине, а также когда можно позволить малышу спать на боку.Предупреждение о спойлере: риски, о которых мы говорим ниже , проходят, и вам и ребенку будет легче спать, прежде чем вы об этом узнаете.

Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: уложить детей спать на спине определенно безопаснее, чем спать на животике. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, и это легкий перекат из стороны в сторону живота - сила тяжести означает очень мало усилий со стороны ребенка.

СВДС - основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года.В Соединенных Штатах ежегодно около 3500 младенцев внезапно умирают во сне.

Сон на животе - не единственный фактор. Риск СВДС также повышается, если:

  • мама курит во время беременности или ребенок находится в состоянии пассивного курения после рождения
  • ребенок родился недоношенным (в четыре раза больше)
  • ребенок спит на одной кровати с родителем (-ми)
  • ребенок спит в автокресле, на диване или кушетке
  • родители употребляют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
  • ребенок находится на искусственном вскармливании вместо грудного
  • в кроватке или люльке есть одеяла или игрушки

Не все из них вы можете контролировать, а если это не так, вы никогда не должны чувствовать себя виноватым или позволять кому-то стыдить вас за это.Большинство детей, рожденных недоношенными, чувствуют себя неплохо, и ребенок , выкормленный из - грудка или бутылочка - является здоровым ребенком.

Но хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного - это ваша спальня с вами, но в отдельной люльке или колыбели.

Во-вторых, уложите ребенка спать на спине. Раннее пеленание - это хорошо - даже предпочтительно, поскольку оно имитирует безопасность матки - до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться.Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.

Риск засыпания на животе также делает невозможным укладывать ребенка на бок для сна на этом этапе: легче случайно перекатиться с бока на животик, даже если ребенок еще не перевернулся намеренно, чем скатиться со спины на животик.

Риск СВДС наиболее высок в первые 3 месяца, но это может произойти в любое время до возраста 1 года.

Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок может подавиться, если он срыгивает молоко или рвоту во время сна на спине. Но по данным Национального института здоровья (NIH) - очень надежного источника с многолетними исследованиями - это миф, что сон на боку может предотвратить удушье во время сна.

Фактически, NIH утверждает, что исследования показывают, что сон на спине на снижает риск удушья. Младенцы могут лучше очищать дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или глотать любую срыгивание, даже во время сна.

Подумайте, как легко ваш ребенок отрыгивает. Они от природы одарены делать это во сне!

Возможно, вы слышали, что если ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или неправильной форме головы, с медицинской точки зрения известной как плагиоцефалия.

Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами. ( Слава богу, - вы можете представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни.Это означает, что сон в одном положении - спиной или с определенной стороны - слишком долго может вызвать некоторое сглаживание.

Это совершенно нормально и обычно проходит само. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.

Уложите ребенка на спину, чтобы он вздремнул или поспал. Вы могли заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не просто на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто поместите игрушку или что-то яркое снаружи - никогда внутрь в этом возрасте - кроватки или люльки.

Сохраняйте «обзор», но меняйте положение головы ребенка, меняя положение в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:

  • Поместите ребенка так, чтобы его голова находилась в изголовье кроватки.
  • На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид в комнате.
  • Продолжайте так же чередовать.
  • Уберите все подвешенные над головой мобильные игрушки, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
  • Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но обращен лицом к комнате.

В течение дня уделяйте малышу достаточно времени, чтобы держать его под присмотром. Это помогает предотвратить плоскую голову и побуждает вашего ребенка развивать мышцы шеи, рук и верхней части тела.

Итак, помните, что сон на боку - не решение проблемы с плоской головой, учитывая, что временная плоская голова безвредна, и существуют более серьезные риски (например, СВДС) при боковом сне. Лучше всего спать на спине с чередованием головы.

Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи от смешного сна, вы уже знаете, что такое кривошея. К сожалению, у новорожденных может появиться и своего рода кривошея («кривошея»).

Чаще всего это происходит с рождения (из-за расположения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что менее благоприятно для шеи и головы.

Торттиколлис у младенцев сложно не заметить, потому что они еще не очень сильно двигают шеей.Но если у вашего милого малыша такое состояние шеи, вы можете заметить такие признаки, как:

  • наклон головы в одном направлении
  • предпочитающий кормить грудью только с одной стороны
  • движение глаз, чтобы смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова будет следовать за вами
  • будучи не в состоянии полностью повернуть голову

Крутизна также может повлиять на то, как ваш ребенок спит. Ваш ребенок может предпочесть спать на одной стороне или поворачивать голову на одну сторону каждую ночь, чтобы ему было удобнее.Но это не идеально. Продолжайте класть ребенка на спину.

Поговорите с педиатром вашего ребенка, если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи. Его часто можно лечить упражнениями для укрепления шеи, которые вы выполняете с малышом дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются повторные встречи с врачом вашего ребенка.

Около 10 процентов здоровых новорожденных имеют оттенок арлекина, когда они спят на боку. В результате этого безвредного состояния половина лица и тела ребенка становится розовой или красной.Изменение цвета носит временный характер и проходит самостоятельно менее чем за 2 минуты.

Изменение цвета арлекина происходит потому, что кровь собирается в более мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Уходит по мере роста ребенка.

Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что таким образом вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.

Как мы уже упоминали, укладывание ребенка на бок может помочь ему случайно перевернуться на живот.Это не всегда безопасно, особенно если ваш малыш младше 4 месяцев. В этом нежном возрасте дети часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.

Если ваш ребенок засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно переверните его на спину - как только вы сможете сделать это, не разбудив его!

Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после , вы кладете его на спину, не волнуйтесь. Американская академия педиатрии сообщает, что ребенку безопасно спать на боку , если он может комфортно переворачиваться самостоятельно.

Примерно после 4 месяцев ваш ребенок станет сильнее и будет лучше двигать. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать - это будет весело для вас обоих! - и переворачиваются, когда кладете им на живот. В этом возрасте безопаснее позволить ребенку спать на боку, но только если он окажется в этом положении самостоятельно.

Итог: по-прежнему безопаснее всего уложить ребенка на спину во время сна и перед сном. Уложить малыша спать на живот небезопасно в любое время в первый год жизни, а укладывать его в положение для сна на боку - это, к сожалению, быстрый способ добраться до желудка.Время для животика - это время, когда ваш ребенок бодрствует и готов заниматься с вами.

У вашего ребенка уже есть собственное мнение - и вы не захотите этого по-другому. Но вы, , хотите помешать им спать на боку до того, как это станет достаточно безопасно. Воспользуйтесь этими советами:

  • Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в кроватке, люльке или манеже вашего ребенка есть жесткий матрас. Это означает, что ваш ребенок не должен оставлять на нем отпечаток. Избегайте более мягких матрасов, которые позволяют вашему ребенку немного утонуть.Это облегчает откат в сторону.
  • Используйте видеоняню. Не полагайтесь только на какой-либо монитор; получить прямой вид на своего ребенка, когда он окажется в своей комнате. Мониторы могут помочь вам предупредить о том, что ваш ребенок спит на боку.
  • Пеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Обертывание ребенка, как буррито, может помочь ему более комфортно спать на спине. Обязательно пеленайте достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами.И знайте, когда остановиться - пеленание становится риском, когда ваш ребенок может кататься.
  • Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не может пеленать, наденьте спальный мешок. Это тоже хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные спальные мешки, в которых ваш ребенок спит. Вы можете найти безрукавные версии, которые безопаснее для младенцев, которые могут кататься, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не переворачиваясь на бок.

В безопасной кроватке должен быть только твердый матрас и плотно прилегающая простыня.Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские приспособления, чтобы держать ребенка на спине во время сна. В конце концов, в большинстве детских автокресел есть встроенные подушки, чтобы голова ребенка оставалась на месте.

Однако Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным. Позиционеры для младенцев - это мягкие или поролоновые вставки, которые помогают удерживать голову и тело ребенка в одном положении. Было несколько случаев (12 сообщений за 13 лет), когда позиционеры для младенцев вызывали удушье во время сна.

Точно так же избегайте других громоздких или подвижных вещей в кроватке, которые могут застрять между вашим любимым и кроваткой. К ним относятся:

  • большие плюшевые мишки и мягкие игрушки
  • накладки на бампер
  • дополнительные подушки
  • дополнительные или громоздкие одеяла
  • слишком много одежды или слоев

Для младенцев лучше всего спать на спине. Доказано, что это положение во сне предотвращает СВДС. Большинство других рисков бокового сна - например, перекос шеи или изменение цвета - легко устраняются, но ваш драгоценный малыш стоит для вас всего мира.Боковой сон не стоит риска.

Боковой сон обычно безопасен, если ваш ребенок старше 4-6 месяцев и переворачивается самостоятельно после того, как его положили на спину. И всегда укладывайте ребенка спать на спине до 1 года.

Сообщите педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что в первые три месяца вы предпочитаете спать на боку. А также запишитесь на прием, если вас беспокоит плоская голова - но будьте уверены, временное плоское пятно не изменит милой внешности вашего ребенка.

.

Что произойдет, если они это сделают и как это остановить

«Сон слева». Это то, что эксперты рекомендуют беременным, поскольку в этом положении вы можете лучше передать питательные вещества своему ребенку. Но после того, как малыш выйдет на свет, сможет ли он спать на боку - слева или справа?

Младенцы много времени проводят во сне. Как мать, вы, возможно, наблюдали несколько закономерностей во сне вашего ребенка, но больше всего вас поражает то, что он предпочитает спать на боку. Эта черта кажется совершенно безобидной - ведь взрослые тоже.Но младенцы разные, и им осталось еще много лет, а это значит, что сон на боку может иметь для них определенные последствия.

В этом посте MomJunction объясняет различные условия, связанные с младенцем, спящим на боку, и то, как это может препятствовать его росту. Мы также рекомендуем некоторые меры предосторожности, чтобы ребенок не перекатился на бок.

Безопасно ли заставлять ребенка спать на одной стороне?

Не заставляйте ребенка спать на боку, так как это может привести к определенным заболеваниям, как указано ниже:

1.Изменение цвета арлекина:

Медицинский термин для изменения цвета арлекина - односторонняя эритема, поражающая почти 10% новорожденных (1). Обычно это наблюдается в первую неделю после рождения. В этом состоянии спящая сторона тела младенца становится розовой или красной с четкой границей, проходящей через центральную ось тела ребенка. Это означает, что тело ребенка будет наполовину красным, а наполовину нормальным. Цвет изменится спонтанно, когда младенец будет часами спать на боку.

Но состояние полностью доброкачественное, и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. При изменении положения ребенка красный цвет исчезает в течение нескольких минут.

Медицинские эксперты не знают точной причины этого явления, но подозревают, что это происходит из-за незрелых кровеносных сосудов на коже. Это также может быть связано с полицитемией (темно-красный ребенок из-за повышенного содержания красных кровяных телец в организме). Цвет указывает на возможное накопление красных кровяных телец из-за силы тяжести среди кожных кровеносных сосудов (кровеносных сосудов, близких к коже).Это могло произойти из-за незрелых кровеносных сосудов у младенцев.

Обработка: Изменение цвета арлекина является безвредным состоянием и исчезает само по себе.

[Читать: Безопасных положений для сна для младенцев ]

2. Плоскоголовые:

Кости черепа ребенка остаются мягкими и податливыми, что позволяет черепу расширяться с той же скоростью, что и мозг. Мягкие кости естественно создают риск развития плоскоголового. Плоскоголовость возникает, когда голова ребенка несколько раз помещается в одном положении до такой степени, что давление увеличивается в одном месте черепа.Кости черепа в этой точке опускаются и становятся вогнутыми или уплощенными. По сути, это аномалия скелета, но она может привести к задержке роста мозга из-за меньшего пространства черепа для расширения мозга. Это может затруднить когнитивные способности ребенка в более позднем возрасте. Медицинский термин для плоской головы - плагиоцефалия .

Плоскоголовый ребенок также возникает, если ребенок спит прямо, но наклоняет голову набок (2), а также из-за длительного сна на одной стороне. Состояние шеи, называемое кривошеей, также может приводить к плоскоголовым.

Более редкая форма плагиоцефалии возникает из-за аномального образования кости в черепе, которую необходимо исправить хирургическим путем.

Лечение: При своевременной диагностике плоскоголовость можно исправить с помощью подголовников, называемых детскими шлемами, поскольку кости черепа ребенка все еще достаточно мягкие, чтобы изменить положение. Подголовники назначаются врачом и производятся сертифицированными производителями медицинских товаров или больницами.

Если состояние ребенка не является тяжелым, врач просто порекомендует изменить положение спящей стороны ребенка, чтобы исправить плоскую головку.

3. Torticollis:

Torticollis - это ненормальный наклон шеи в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которая соединяет латеральную сторону головы с ключицей. Кривошея может возникнуть по нескольким причинам, одна из которых - неправильное положение ребенка во время сна (3).

Поскольку мышцы младенцев нежные и растут, грудинно-ключично-сосцевидная мышца может укорачиваться из-за того, что они часто спят на боку или поворачивают голову набок во время сна на спине.Это состояние не только повлияет на рост мышц, но и вызовет аномальный рост костей.

Младенцы с кривошеей поворачивают голову из стороны в сторону во время сна.

Лечение: Лечебная физкультура помогает снять напряжение в мышцах. Врач может порекомендовать носить спасательный пояс, который оборачивают вокруг тела ребенка с мягкой подушечкой возле шеи. Эта подушка толкает голову в противоположном направлении, постепенно возвращая шею в нормальное положение.Врач также подскажет вам несколько безопасных методов сна, которые помогут улучшить состояние ребенка.

4. Риск удушья:

Сон на боку создает перекрут дыхательного горла (трахеи), который может затруднить дыхание ребенка. Кроме того, это может привести к скоплению срыгиваемой пищи вокруг отверстия трахеи, что создает опасность удушья. Это также происходит во время сна на животе - положении, в которое ваш ребенок может упасть во время сна на боку. Эти позиции повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (4).

Лечение: Не позволяйте младенцу спать на боку, чтобы предотвратить удушье и СВДС.

Эти последствия, некоторые долгосрочные, а некоторые временные, требуют, чтобы ваш ребенок не мог спать боком.

[Читать: Безопасно ли ребенку спать на животике ]

Как предотвратить сон на боку?

Вы можете принять некоторые простые меры предосторожности, чтобы ваш ребенок не заснул на боку:

1. Положите ребенка на спину во время сна:

Самая простая мера предосторожности - положить ребенка на спину, когда уложите его спать. в своей кроватке или колыбели.Исследования доказали, что положение спины - лучший способ предотвратить смертельные заболевания, такие как СВДС (5). Это положение также снижает риск инфекций верхних дыхательных путей.

2. Не размещайте на кровати ненужные опорные конструкции:

Не ставьте опорные конструкции на кроватку или кроватку ребенка. Эти конструкции могут быть чем угодно, от домашних подушек до специально изготовленных бортиков для кроваток, которые не имеют доказанных доказательств того, что приносят пользу или безопасность спящему ребенку. Определенные поддерживающие конструкции, такие как подушки, могут даже вызвать перекатывание ребенка в сторону, если он шевелится во время сна.

3. Никогда не используйте позиционеры для сна или клинья:

Позиционеры для сна небезопасны для младенцев. Фактически, некоторые из них предназначены для того, чтобы ребенок спал на боку, а некоторые побуждают ребенка спать на спине. Избегайте использования обоих таких позиционеров. Доказано, что позиционеры для сна представляют опасность удушья (6).

4. Пеленание может увеличить риск опрокидывания:

Если вы пеленаете ребенка, вы автоматически увеличиваете риск того, что он перевернется на бок. Это потому, что пеленание создает вокруг ребенка гладкую цилиндрическую поверхность, которая позволяет ему легко переворачиваться.Фактически, пеленание может увеличить риск СВДС (7).

5. Продолжайте менять положение ребенка во время сна:

Если ваш ребенок спит на спине, меняйте положение головы каждую ночь. Например, если он спит на спине, слегка наклонив голову влево, на следующую ночь осторожно поверните голову вправо. Это поможет предотвратить развитие плоскоголовых. Кроме того, уложите ребенка спать в отдельной кроватке или люльке в той же комнате, где вы спите.Не кладите в кроватку ненужную подстилку или мягкие подушки, из-за которых ребенок может уснуть на боку.

В первые месяцы малыши мало двигаются. Но как только их подвижность улучшится, вам будет сложно заставить его спать на спине. Итак, как долго вы должны пытаться заставить его спать спокойно?

[Читать: Когда ребенок может спать с подушкой ]

Когда ребенок может спать на боку?

Младенцев следует укладывать спать на спине до завершения 12 месяцев, после чего он может спать на боку (8).К этому возрасту пищевод, трахея и общий механизм дыхания вашего ребенка уже достаточно развиты. Таким образом, теперь ему безопасно спать на боку.

Что делать, если ребенок поворачивается на бок во сне?

Примерно в шесть месяцев ваш ребенок может перевернуться на живот или на бок из положения спины. Переворачивание - естественная часть развития вашего ребенка. Если ваш ребенок самостоятельно перекатывается на живот или на бок, вы можете позволить ему спать в таком положении.

Как правило, ребенок принимает позу для сна на боку или животе только тогда, когда его мышцы достаточно сильны, чтобы позволить ему это сделать.Если он может перевернуться самостоятельно, это показатель того, что у ребенка более сильные внутренние органы и меньше риск удушья во время сна.

Однако, если ваш ребенок переворачивается до того, как ему исполнится шесть месяцев, вы должны снова вернуть его в положение спины.

До 12 месяцев заставляйте ребенка спать на спине. Если он любит поспать на стороне, то менять его привычку нужно постепенно. Если регулярно укладывать его спать на спине, это может научить его спать на спине.Не забудьте заставить ребенка спать в пределах вашей видимости.

Какое у вашего ребенка любимое положение во время сна? Оставьте нам комментарий ниже, если вы хотите поделиться с нами чем-то.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? ,

11 советов о путешествиях, которые помогут вашему ребенку уснуть на каникулах

Вы взволнованы поездкой, но начинаете беспокоиться о том, что нужно спать и вздремнуть. Независимо от того, останавливаетесь ли вы в отеле или на AirBnB, следуйте этим советам, чтобы воспроизвести спальню вашего ребенка и помочь отдохнуть всей семье.

Теоретически отдых с детьми - прекрасная идея, но на самом деле поездка в маленький бродячий цирк может быть очень стрессовой и разрушительной для крепкого сна. Вы провели недели, месяцы, даже лет. совершенствование.(А еще меньше коллективного сна, чем обычно, - это не совсем чей-то отпуск.)

Но вот в чем дело - вам все равно нужно идти! Мир ждет. Ничего страшного, если немного спланировать и проявить гибкость, вместо того, чтобы зацикливаться на каждой детали. И хотя может возникнуть соблазн упаковать все, кроме кухонной раковины, чтобы имитировать ту камеру сенсорной депривации, которую вы устроили в спальне вашего ребенка дома, не перегружайте себя . Есть несколько довольно простых и умных приемов, позволяющих создать комфортную среду для сна малыша или младенца , , не тратя - или неся - тонну.

1. Кухонные принадлежности FTW

Если в вашей комнате для гостей Airbnb или родственников родственников нет надлежащих затемняющих жалюзи и , вы не хотите, чтобы ваш ребенок просыпался на рассвете , вам нужно подумать о оконных покрытиях, стат. Эти удобные жалюзи Gro Anywhere Blinds стоят 70 долларов, но вы можете легко обойтись рулоном алюминиевой фольги или мешками для мусора и малярной лентой менее чем за 10 долларов. Они будут легче и занимают меньше места. (Если вы предпочитаете покупать что-то более «готовое», рассмотрите эти временные оттенки Home Depot , которые дешевы, легки и их легко носить с собой.)

2. Вешалки на помощь

Во многих отелях есть довольно приличные шторы, но с боков все же проникает свет. Так что поищите в шкафу вешалки для юбок (или позвоните в домработницу, чтобы попросить их) и используйте их, чтобы скрепить эти надоедливые шторы. Также подойдут большие зажимы для пакетов с чипами, прищепки или даже зажимы для волос. Они особенно удобны, чтобы успокоить вашего малыша на полуденного сна .

3. Поручни для малышей DIYs

Есть несколько довольно крутых продуктов, которые удовлетворяют потребность в переносных направляющих для кроватей , но, честно говоря, кому они нужны? Если вашему ребенку больше 12 месяцев, вы можете свернуть дополнительные полотенца, простыни или подушки и засунуть их под натянутую простыню, чтобы ваш спящий малыш или дошкольник сидел уютно и не упал с кровати.Если вы путешествуете по пляжу, вы также можете сделать это с пенной лапшой для бассейна или подумайте о том, чтобы упаковать эти надувные дорожные .

4. Санузлы двойного назначения

Это может показаться немного брутто, но если вы не можете забронировать двухкомнатный люкс и действительно хотите получить больше отдачи от этого однокомнатного отеля или Airbnb, как насчет того, чтобы превратить ванную комнату в очаровательная детская для бебе? Есть много изобретательных родителей, которые проводят свои исследования, чтобы убедиться, что ванные комнаты, которые они выбирают, просторны, хорошо вентилируются и темны.А вентилятор для туалета заменяет белого шума. Великолепно, правда?

Если только вам или вашим старшим детям не нужно писать посреди ночи, что может быть крошечным (ха) неудобным. (Что ж, писать перед малышом не стыдно, ведь мы все делали это миллион раз.) Но вам придется маневрировать вокруг дорожной кроватки, а затем молиться , чтобы звон не разбудил их вверх.

С другой стороны, есть также много родителей, которые предпочитают уложить своего ребенка спать в главной комнате, а затем съесть свой ужин на вынос в туалете или на балконе, если он есть в вашей комнате.То, что мы делаем для сна наших детей!

5. Перегородки своими руками

7 лучших детских кроваток для путешествий Иногда вам нужно отгородить место в номере отеля для детской кроватки. В дополнение к занавескам для душа и магнитным крючкам вы можете взять с собой темные занавески, простыни или полотенца, а также прочные прищепки, кнопки для больших пальцев или присоски. Некоторые гостиничные номера имеют гладильные доски в шкафах; Вы можете накинуть на гладильную доску дополнительное одеяло, чтобы создать светонепроницаемую стену.(Что бы вы ни делали, убедитесь, что ткань надежно закреплена, и никогда ничего не прикрепляйте к самой кроватке и не кладите одеяло поверх дорожной кроватки или Pack ‘n Play.)

6. Домашняя лихорадка

Люксы на круизном лайнере , как известно, тесноваты - и ваша ванная точно не будет достаточно большой, чтобы служить «дополнительной комнатой» - так что приобретите крепкие магнитные крючки и пару занавесок для душа, чтобы дать своим детям их собственные пространство (и чтобы * вы * могли иметь некоторую конфиденциальность).Корабельные каюты часто делают из металла, поэтому эти крючки должны работать как шарм. Бонус: в дневное время они идеально подходят для развешивания одежды, купальных костюмов и ключей от комнаты у двери.

7. Пахнет домом

На самом деле это не хитрость как таковая, но стоит упомянуть, что если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать и легче дремал, подумайте о том, чтобы взять с собой не только его любимую игрушку или игрушку, но и его простыню, любимый спальный мешок . или одеяло, так что их кровать пахнет и ощущается как дома.

8. Светящаяся в темноте лента

Для малышей и детей старшего возраста, которые могут натыкаться по ночам, светящаяся в темноте лента - довольно хитрый способ пометить те большие, деревянные и болезненные предметы мебели, по которым кто-то, вероятно, ударится. Вы даже можете обозначить дорогу в ванную для тех, кто звонит посреди ночи. (Или подумайте о том, чтобы упаковать эти маленькие ночники Ikea .)

9. Переставить мебель

Есть несколько довольно интересных приемов для отелей для кроватей для малышей, сделанных своими руками (мы даже видели, как родители переделывали багажную полку ?!), но более безопасный вариант - прижать прочный двухместный диванчик к стене.Поверните его так, чтобы плоская задняя часть дивана смотрела в комнату, создавая уютное место размером с малыша для приятного сна.

10. Тссс

Если у вас еще нет портативного звукового устройства, такого как Homedics one или Baby Shusher , вы можете просто использовать приложение, такое как Baby Sleep Sounds , или предварительно загруженный список воспроизведения с белым шумом на вашем телефоне. , Отличный способ взлома гостиничного номера - включить радио или телевизор на статический канал. Вы также можете попросить хозяина Airbnb (или родственников) заранее вытащить из шкафа дополнительный вентилятор для вашей семьи.

11. Когда ничего не помогает

Давайте, позвольте им ложиться спать сколько угодно, прыгать на кровати, слишком много смотреть телевизор в гостиничном номере, а затем спать вместе с вами или вашим партнером, когда они - в конце концов - очень устанут и разорвутся на ночь. (Что может пойти не так, верно !?) Если отбросить все шутки, некоторые родители клянутся, что если вы не будете ложиться спать в течение первых двух ночей, их дети будут разбираться в себе до конца поездки. Надеюсь!

Подробнее:
Полет с младенцем не должен быть кошмаром
Советы, как выжить в полете с малышом

,

Смотрите также