Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Потеют окна на балконе чем обработать


почему и что делать для решения проблемы

Решение остеклить балкон пластиковыми окнами в первую очередь основывается на желании существенно увеличить тепло- и звукоизоляцию помещения. Каково же бывает удивление, когда зимой стеклопакеты начинают «плакать», а скопившийся конденсат постоянно приходится вытирать с подоконника. «Почему потеют окна на балконе?» – этот вопрос становится особенно актуальным, когда разность между внутренними и наружными температурными условиями наиболее значительна. Чтобы определить причину появления влаги на стекле, необходимо углубиться в понятие точки росы. Это позволит не только приобрести теоретические знания, но и найти практические пути решения проблемы.

Немного теории о точке росы

Точка росы (ТС) – значение температуры, при которой находящийся в воздухе пар достигает состояния насыщения, вследствие чего начинает конденсироваться. Эта величина напрямую зависит от относительной влажности и температуры воздуха.

Чтобы понять, о чем речь, рассмотрим следующую таблицу:

Согласно приведенным данным, при 25 °С и относительной влажности 60% точка росы будет равна 16,2 °С. То есть на предметах, имеющих температуру поверхности 16,2 °С и ниже, будет выпадать конденсат. Можно заметить тенденцию: чем выше показатель влажности, тем ближе ТС к фактической температуре в помещении.

Если точка росы превышает 20 °С, человек начинает испытывать дискомфорт, поскольку становится душно. А ситуации, когда ТС приближается к 25 °С, представляют серьезную опасность для людей, страдающих заболеваниями сердца и дыхательных путей. Поэтому с подобными болезнями не рекомендуется посещать страны с тропическим климатом.

Различные показатели точки росы воспринимаются человеком следующим образом:

  • < 10 °С – небольшое ощущение сухости;
  • 10-15 °С – комфортно;
  • 16-17 °С – возможное ощущение влажности;
  • 18-20 °С – для большинства некомфортно;
  • 21-24 °С – очень душно;
  • 25 °С и выше – крайне некомфортно, опасно для жизни сердечников и больных астмой.

К сведению! Самая высокая точка росы 35 °С была зафиксирована 20.07.2012 г. в иранском Джаске. В этот день воздух прогрелся до 36 °С, а относительная влажность составила 95%.

Точка росы – важнейший показатель не только для самочувствия человека, но и для строительных объектов. При неправильном расчете данного параметра на поверхности будет образовываться конденсат, что ускорит коррозию материала. Поэтому строители обязаны учитывать ТС в процессе утепления или покраски конструкции.

Конденсат – главная беда недостаточно утепленных строительных объектов

Причины запотевания окон на балконе

Чтобы определить, что делать, если потеют окна на балконе, необходимо четко знать причину проблемы. А причина кроется в изменении микроклимата балкона после установки пластиковых окон, которые отличаются (и многими это воспринимается как преимущество) более высокой герметичностью по сравнению с деревянными конструкциями.

Выше удалось выяснить, что любая поверхность, в том числе окно, потеет из-за образования точки росы, показатель которой зависит от влажности и температуры воздуха, а также температуры самой поверхности. Именно эти параметры на балконе и следует определить для планирования дальнейших действий по устранению конденсата.

Потеет окно – наболевшая тема для закрытых балконов

Влажность на балконе

Для здоровья человека нормальный показатель относительной влажности должен находиться в пределах 45-55% (при 20 °С). Однако если за окном температурные показатели упадут ниже -15 °С, вероятность появления капель конденсата на стекле будет достаточно высокой. Именно поэтому в строительных нормах и правилах, которые касаются отопления и вентиляции жилых объектов, для зимнего периода прописана другая цифра – 30-45%. При условии нормального отопления балкона окна в этом случае не должны потеть, а человек будет себя чувствовать вполне комфортно.

Проблема всех балконов, застекленных пластиковыми окнами, заключается в отсутствии нормального воздухообмена между внутренним пространством и улицей. Высокая герметичность в этом случае является скорее недостатком, чем преимуществом. Вся влага, которая исходит от людей, животных и цветов, насыщает воздух, что в отсутствии соответствующей вентиляции приводит к росту относительной влажности.

Обратите внимание! От повышенной влажности часто страдают балконы, на которых зимой выращивают растения. В этой ситуации происходит некий диссонанс. С одной стороны, для роста растительности необходимо постоянно увлажнять почву, а с другой – это приводит к тому, что на балконе начинают потеть окна.

Для измерения относительной влажности на балконе используется специальный метрологический прибор – гигрометр. Принцип действия такого устройства может быть разным – от измерения натяжения органической пленки, расположенной внутри, до определения емкости встроенного конденсатора, которая меняется в зависимости от количества влаги в воздухе. Каждый вид гигрометра характеризуется погрешностью измерений. Хотя в данном случае показатель погрешности не играет большой роли, а значит, для проведения измерений на балконе можно применить абсолютно любой гигрометрический прибор.

Стрелочный гигрометр времен СССР

Температура поверхности стекла

Еще одним прямым фактором, из-за которого потеют пластиковые окна на балконе, является низкая температура внутреннего стекла стеклопакета. Согласно таблице определения точки росы, при 20 °С и влажности 40% (что по СНиП считается нормой) температура внутренней поверхности окна не должна опускаться ниже 5,2 °С, тогда стекло не будет потеть.

В случае суровой зимы, когда на улице показатель термометра опустится ниже -20 °С, для дешевых стеклопакетов с недостаточно высоким сопротивлением теплопередаче этот порог может стать критичным и с высокой вероятностью на окне появятся капли конденсата.

Наличие двух камер – не панацеей от образования конденсата

Если для определения температуры воздуха на балконе достаточно воспользоваться обычным настенным градусником, то для измерения температурных показателей на поверхности стекла понадобится контактный термометр. Принцип действия такого прибора основан на измерении электрического сигнала, полученного от выносного датчика (термосопротивления, термопары и т.п.), и преобразовании его в значение температуры.

Обратите внимание! Определение температуры окна с помощью обычного градусника путем его прикладывания к стеклу будет иметь большую погрешность. Поэтому такой метод можно применять только для проведения очень грубых замеров, результаты которых, как правило, отличаются на несколько градусов от реальных показателей.

У домашних мастеров контактный термометр может находиться среди инструмента, о чем не все догадываются. Дело в том, что некоторые цифровые мультиметры, которые в быту часто используются для измерения напряжения в розетках и проверки работоспособности ламп накаливания, имеют функцию измерения температуры. Для проведения замеров с помощью такого прибора достаточно подключить термодатчик, приложить его конец к измеряемой поверхности и выбрать соответствующий режим измерения.

Цифровой мультиметр с термодатчиком

Методы борьбы с повышенной влажностью

Если в результате проведенных замеров выяснилось, что окна потеют на застекленном балконе из-за повышенной влажности, следует предпринять действия по «осушению» воздуха. Делается это путем возобновления нормальной вентиляции помещения.

В процессе обустройства теплого балкона люди порой настолько увлекаются герметизацией и теплоизоляцией наружных поверхностей, что забывают о создании естественного воздухообмена с улицей. Проветривание любого помещения зимой даже более важно, чем летом. Дело в том, что в уличном воздухе при -5 °С в 1 м³ содержится всего 3,25 г водяных паров, тогда как при 20 °С в таком же объеме может содержаться до 17,32 г воды. Таким образом, воздух с улицы, перемешиваясь с воздухом в помещении, делает его более сухим.

График насыщенности воздуха водяными парами

Конечно, не нужно стремиться к выравниванию уличных и балконных показателей, поскольку открытое длительное время окно неизменно приведет к похолоданию на балконе и заставит отопительные приборы работать в непрерывном режиме. К этому процессу нужно подходить с умом, организовывая правильную вентиляцию объекта.

Естественная вентиляция

Чтобы окна не потели, а в помещении сохранялись комфортные условия, производители рекомендуют регулярно проветривать комнаты и балконы, где установлена их продукция. Делать это можно несколькими способами:

  • Открытие створки в поворотном режиме. В этом случае воздухообмен будет максимальным, а балкон очень быстро наполнится свежим воздухом. Длительность такого проветривания зависит от погодных условий. При незначительном морозе за окном можно смело оставлять створку открытой на 10-15 мин без боязни заморозить все живое. Если же на улице 20-градусный мороз, тогда от подобной вентиляции лучше отказаться, воспользовавшись другими вариантами.
  • Открытие створки в наклонном режиме. Даже самая дешевая фурнитура пластиковых окон позволяет откидывать створку в вертикальном положении. В большинстве ситуаций этот способ проветривания является оптимальным. С одной стороны, обеспечивается достаточный воздухообмен между балконом и улицей, с другой – скорость охлаждения помещения по сравнению с полностью открытой створкой будет не такой значительной.
  • Использование режима микропроветривания. Данный режим, при котором створка отходит от рамы на 2-3 мм, применяется, чтобы «разгерметизировать» оконный блок, обеспечив естественные условия для доступа свежего воздуха. Микропроветривание можно использовать на протяжении нескольких часов (в некоторых случаях такой режим применяется на постоянной основе). Не стоит опасаться, что это сделает пребывание в помещении некомфортным. Пусть температурные показатели и снизятся на 1-2 градуса, зато окна на балконе перестанут потеть, а количество влаги в воздухе опустится до нормальных значений, при которых человек себя чувствует значительно лучше.

Режим микропроветривания – метод создания непрерывной вентиляции балкона

Приточная вентиляция

Утверждение, что балкон обязательно должен быть полностью герметичным, не имеет под собой практического обоснования. Как удалось выяснить, без постоянной вентиляции ухудшается микроклимат помещения, что негативно влияет на самочувствие человека.

К сведению! В Европе, в частности в Германии, уже давно запрещена установка пластиковых окон в помещениях, которые не оборудованы приточной вентиляцией.

Приток свежего воздуха на балкон можно организовать двумя способами:

  • Установка стенового приточного клапана. Это пассивное (без электрического управления) устройство, которое монтируется в стене и обеспечивает постоянный приток с улицы. Главным элементом такого прибора выступает заслонка, которая регулирует воздушный поток. С уличной стороны клапан закрывается решеткой с сеткой, что исключает попадание пыли и грязи на балкон.

Стеновой приточный клапан

  • Установка оконного приточного клапана. Такие приборы монтируются непосредственно на окне и обеспечивают приток воздуха даже в случае полностью закрытой створки. При этом оконный клапан практически не снижает тепло- и звукоизоляционные характеристики окна, что очень важно для сохранения комфортных условий. Производительность таких приборов не слишком высокая (около 5 м³/ч), хотя этого вполне достаточно, чтобы пластиковые окна на балконе не потели.

Конструкция оконного клапана

Поскольку оба устройства являются пассивными, то есть управляются воздушным потоком, для обеспечения вентиляции входная дверь на балконе должна быть открыта. Это позволит связать клапан с квартирной вытяжкой и организовать непрерывный воздухообмен.

Правильный выбор стеклопакетов

Если проведенных мероприятий по обеспечению вентиляции недостаточно, чтобы окна на застекленном балконе перестали потеть зимой, необходимо обратить внимание на стеклопакеты. Вычисление необходимой теплоэффективности для исключения появления конденсата на стеклах следует проводить еще на этапе проектирования остекления. К сожалению, подобные расчеты мало кто осуществляет, а выбор окон обычно основывается не на климатических условиях, а на ценовой доступности того или иного варианта. В результате такого подхода высока вероятность того, что на стекле будет регулярно появляться конденсат, и либо смириться с этим, либо искать средства для установки более качественных стеклопакетов.

Обратите внимание! Перед заменой окон необходимо убедиться, что к ним беспрепятственно поступает тепло от установленных на балконе отопительных приборов. Шторы, жалюзи и даже цветы на подоконнике являются препятствием для нормального доступа тепла, это также может привести к тому, что стекло начнет потеть.

Формула расчета температуры внутренней поверхности стеклопакета

Чтобы понять, будет ли потеть окно на балконе, можно рассчитать его внутреннюю температуру, принимая во внимание возможные условия за окном и внутри помещения. Делается такой расчет по формуле:

Твс = Тв – (Тв – Тн)/(Rо · аint),

где: Твс – температура внутренней поверхности стеклопакета; Тв – температура внутри помещения; Тн – температура на улице; Rо – сопротивление теплопередаче стеклопакета; аint – коэффициент теплоотдачи внутренней поверхности ограждающей конструкции согласно СНиП 23-02-2003 (для окон аint = 8).

Каждый стеклопакет в зависимости от конструкции характеризуется своим коэффициентом сопротивления теплопередаче, как показано в таблице:

где: М1 – полированное стекло; Ar – наличие аргона в воздушной прослойке; i – энергосберегающее покрытие.

Анализ результатов

Имея «на руках» все данные, можно совершить расчет внутренней поверхности стеклопакета для предполагаемых условий. Допустим, в конкретном регионе столбик термометра зимой опускается до -25 °С, при этом на балконе сделано качественное утепление, которое позволяет поддерживать внутренние показатели на уровне 20 °С. Согласно приведенной выше формуле и табличным данным, произведем расчет для нескольких видов стеклопакетов:

Твс (4М1-10-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,32 ∙ 8) = 2,24 °С

Твс (4М1-16-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,36 ∙ 8) = 4,38 °С

Твс (4М1-10-4М1-10-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,49 ∙ 8) = 8,52 °С

Твс (4М1-10-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(0,60 ∙ 8) = 10,63 °С

Твс (4М1-16Ar-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(0,74 ∙ 8) = 12,4 °С

Твс (4М1(і)-10Ar-4М1-10Ar-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(1,15 ∙ 8) = 15,11 °С

Как видно из расчетов, самые большие проблемы возникнут с простыми 18-миллиметровыми однокамерными стеклопакетами. Ситуацию не спасет организация нормальной вентиляции, поскольку такие окна будут потеть даже при относительно низкой влажности на балконе. Вероятность появления конденсата не намного уменьшится, если применить однокамерные стеклопакеты с увеличенным воздушным промежутком. А вот двухкамерные конструкции будут вести себя значительно эффективнее – для предотвращения запотевания стекол достаточно не допускать повышения влажности до 50%.

Лучше всего себя показывают в таких условиях энергосберегающие стеклопакеты. Даже самое тонкое однокамерное окно не станет потеть, если внутри будет находиться так называемое i-стекло, которое выступает своеобразным экраном для теплового излучения. Если же межстекольный промежуток дополнительно заполнить инертным аргоном, тогда теплопотери уменьшатся еще больше.

Принцип действия энергосберегающих окон летом и зимой

Подведем итог. Существует две причины, почему потеют окна на балконе: первая – высокая влажность в помещении, вызванная отсутствием нормальной вентиляции; вторая – применение стеклопакетов с низким сопротивлением теплопередаче. Обе проблемы решаемы, однако решать их намного проще и дешевле еще на этапе проектирования теплого балкона. Поэтому такую работу следует поручать специалистам с большим опытом обустройства подобных объектов.

Видеоподборка лучших решений для борьбы с конденсатом на окнах

Тюнинг ПВХ-окон в домашних условиях:

Использование стенового приточного клапана:

Установка оконного приточного клапана:

Почему мои окна потеют летом?

Когда наступит лето и воздух за пределами вашего дома станет теплее, вы можете заметить это на своих окнах. Пот или конденсат могут образовываться из-за разницы в температуре и влажности внутри и снаружи стекла. Вы можете помочь предотвратить образование этого конденсата, сделав внутренние и внешние условия более однородными.

Окна

Хотя домовладельцы могут считать, что потеющие окна являются признаком старых или плохих окон, сами окна не имеют ничего общего с образованием конденсата.На окнах появляются первые признаки конденсации как летом, так и зимой из-за того, что стекло сначала становится холоднее зимой и остается прохладнее летом, чем другие материалы в вашем доме.

Что вызывает конденсацию

Лето - влажное время во многих районах Соединенных Штатов. С другой стороны, внутренние системы охлаждения, такие как центральное кондиционирование воздуха или оконные кондиционеры, выпускают сухой воздух, который снижает влажность внутри вашего дома. Поскольку воздух снаружи более горячий и влажный, чем воздух внутри окна, и поскольку стекло холоднее, чем наружный воздух из-за внутреннего охлаждения, влажность снаружи образуется на окне в виде конденсата.

Опасна ли конденсация?

Конденсация обычно появляется в начале летнего сезона, когда кондиционер впервые включается, и постепенно рассеивается через несколько дней. Если конденсат сохраняется в течение нескольких недель, он может вызвать повреждение участков окна, склонных к образованию плесени, грибка и гниения, таких как деревянная рама. Однако, поскольку летний конденсат обычно образуется снаружи окна, а не внутри окна, как зимний конденсат, он представляет меньшую опасность.

Как удалить конденсат

Хотя запотевание окон летом не несет большого риска для ваших окон или вашего дома, вы все же можете предпринять некоторые шаги для его устранения. Главное - приблизить уровень влажности в доме к влажности снаружи. Этого можно добиться, установив увлажнитель воздуха в тех частях дома, где потеют окна, или поставив у окон комнатные растения, выделяющие влагу в воздух.Тем не менее, не добавляйте слишком много влаги в доме, потому что излишняя влажность в помещении может вызвать рост плесени и грибка.

.

Преимущества потоотделения: сверх нормы температуры тела

Когда мы думаем о потоотделении, на ум приходят такие слова, как горячий и липкий. Но помимо этого первого впечатления, потоотделение имеет ряд преимуществ для здоровья, например:

  • Физические нагрузки полезны от упражнений
  • Детокс тяжелых металлов
  • устранение химикатов
  • бактериальное очищение

Пот часто сопровождает физические нагрузки . Во многих случаях упражнения приносят ряд преимуществ для здоровья, в том числе:

  • повышение энергии
  • поддержание здорового веса
  • защита от многих болезней и состояний здоровья
  • улучшение настроения
  • содействие хорошему сну

Хотя есть разные мнения Что касается детоксикации через пот, исследование 2016 года в Китае показало, что уровни большинства тяжелых металлов были ниже у людей, которые регулярно занимались спортом.

Тяжелые металлы были обнаружены в поте и моче с более высокой концентрацией в поте, что позволяет сделать вывод о том, что наряду с мочеиспусканием потоотделение является потенциальным методом удаления тяжелых металлов.

Удаление BPA

BPA, или бисфенол A, является промышленным химическим веществом, используемым в производстве определенных смол и пластмасс. По данным клиники Майо, воздействие BPA может иметь возможные последствия для здоровья и поведения мозга, а также возможную связь с повышением артериального давления.

Согласно исследованию 2011 года, пот является эффективным способом удаления BPA, а также инструментом для биомониторинга BPA.

Удаление ПХД

ПХБ или полихлорированные бифенилы - это искусственные органические химические вещества, которые, как было продемонстрировано, вызывают ряд неблагоприятных последствий для здоровья. Статья 2013 года в ISRN Toxicology показала, что пот может играть роль в выведении определенных ПХД из организма.

В статье также указано, что потоотделение, по-видимому, не способствует выведению наиболее распространенных перфторированных соединений (ПХБ), обнаруживаемых в организме человека:

  • перфторгексансульфонат (PFHxS)
  • перфтороктановая кислота (PFOA)
  • перфтороктановый сульфат (PFOS сульфонат) )

Обзор 2015 года показывает, что гликопротеины пота связываются с бактериями, способствуя выведению из организма.В статье содержится призыв к дополнительным исследованиям микробной адгезии в поте и ее влияния на кожные инфекции.

Пот или пот - это, в основном, вода с небольшим количеством химических веществ, например:

Вы потеете, когда занимаетесь спортом, у вас жар или тревога.

Потоотделение - это способ охлаждения тела. Когда ваша внутренняя температура повышается, потовые железы выделяют воду на поверхность вашей кожи. Когда пот испаряется, он охлаждает вашу кожу и кровь под кожей.

Слишком сильное потоотделение

Если вы потеете больше, чем необходимо для регулирования температуры, это называется гипергидрозом. Гипергидроз может быть вызван рядом состояний, включая низкий уровень сахара в крови и нервную систему или заболевания щитовидной железы.

Слишком слабое потоотделение

Если вы потеете слишком мало, это называется ангидрозом. Ангидроз может привести к опасному для жизни перегреву. Ангидроз может быть вызван рядом проблем, включая ожоги, обезвоживание, а также некоторые нервные и кожные заболевания.

Почему пахнет пот?

Вообще-то пот не пахнет. Запах возникает от того, с чем смешивается пот, например от бактерий, которые живут на вашей коже, или от гормонов, выделяемых из таких областей, как подмышки.

Потоотделение - это естественная функция вашего тела, когда вы тренируетесь или у вас жар. Хотя мы ассоциируем пот с контролем температуры, пот также имеет множество других преимуществ, таких как очищение вашего организма от тяжелых металлов, полихлорированных бифенилов и бисфенолов.

.

Ягодичный пот: причины, лечение и профилактика

Ягодичный пот - универсальный, хотя и неприятный, факт жизни. Любой, кто провел слишком много времени на улице в душный день или носил обтягивающие леггинсы во время тренировки в спортзале, вероятно, испытал потливость.

Хотя потливость иногда может вызывать смущение или дискомфорт, это совершенно нормальное явление.

В этой статье мы расскажем о причинах появления пота и стратегии его предотвращения.

Поделиться на Pinterest Распределение потовых желез, генетика и гормоны могут определять частоту и количество пота.

Все люди потеют, но некоторые люди потеют больше, чем другие. Частота и количество потоотделения могут зависеть от человека:

  • Распределение потовых желез
  • генетика
  • масса тела
  • гормоны

В организме есть два типа потовых желез:

  • Эккринные железы производят Жидкость без запаха, помогающая регулировать температуру тела. Эти железы есть почти на всех участках кожи, включая ягодицы.
  • апокриновые железы не регулируют температуру тела и находятся в основном в области гениталий, вокруг пупка, а также в подмышечных впадинах, груди и некоторых других областях. Они выделяют пахучую жидкость, состоящую из воды, белков и липидов.

Секреция, или пот, апокринных желез может быть изменена бактериями на поверхности кожи, что приводит к появлению запаха. Этого не происходит с секрецией эккринной кислоты, например, на ягодицах.

Количество эккринной секреции может увеличиваться по ряду причин, например, когда повышается температура тела человека.

В результате человек может заметить больше пота на ягодицах, когда он:

  • носит толстую или стягивающую ткань
  • подвергается воздействию высоких температур
  • выполняет упражнения

потеет в определенных ситуациях

Люди могут потеть больше, чем обычно в определенных ситуациях, например, во время тренировки.

Физические нагрузки, такие как ходьба, бег и поднятие тяжестей, повышают температуру тела, заставляя эккринные железы выделять пот.

Обычно это не ограничивается ягодицами. Во время упражнений многие люди замечают, что у них потные ладони, в которых самая высокая концентрация эккринных желез в организме.

Испарение пота с кожи способствует высвобождению тепла тела и предотвращает перегрев.

Потоотделение может возникать и по другим причинам, например, из-за стресса или страха. Когда мозг воспринимает стресс или потенциальную угрозу, он вызывает выброс гормонов стресса, включая кортизол и адреналин.Стресс также увеличивает частоту сердечных сокращений, перенаправляет кровоток к мышцам и повышает температуру тела.

Согласно одной медицинской статье 2019 года, пот, вызванный стрессом, обычно исходит из апокриновых потовых желез. Это означает, что стресс может не повлиять на потовые железы ягодиц, которые являются эккринными, а не апокринными.

Однако стресс может повлиять на апокринные потовые железы около гениталий и ануса. Пот в этой области может ощущаться как прикольный пот.

Хотя потоотделение является нормальной реакцией на стресс, чрезмерное потоотделение - или гипергидроз - может указывать на наличие основного заболевания, такого как гипертиреоз.

Или гипергидроз может развиться без какой-либо основной причины. В данном случае это медицинское название - идиопатический гипергидроз.

Хотя это может быть неудобно, но пот не должен вызывать тревогу. Большинство людей испытывают это время от времени.

Попыльный пот сам по себе не вызывает никаких проблем со здоровьем, но может повысить риск развития кожной сыпи и инфекций.

Важно как можно скорее вытереть пот, чтобы избежать раздражения кожи. Ниже вы найдете другие методы ухода за кожей и изменения образа жизни, которые могут помочь.

Носите дышащее или отводящее влагу нижнее белье.

Правильно подобранное нижнее белье может помочь уменьшить потливость, сохраняя кожу прохладной.

Дышащие натуральные волокна, такие как хлопок, помогают впитывать влагу и обеспечивают больший поток воздуха, чем, например, полиэстер или вискоза.

Однако хлопок не рассеивает влагу, а только впитывает ее. Это означает, что хлопок быстро становится влажным и сохнет дольше.

Впитывающие влагу ткани, например, используемые в спортивной одежде, удаляют влагу с кожи и перемещают ее на поверхность ткани, чтобы она могла испаряться.Эти ткани сохнут быстрее, чем хлопок.

Однако влагоотводящие ткани обычно содержат синтетические волокна. Людям, ищущим натуральные материалы, рекомендуется носить нижнее белье из хлопка.

Вытирайте или вытирайте

Попа не подвергается сильному воздействию воздуха, так как большую часть дня ее покрывают несколько слоев одежды. Это означает, что пот не высохнет сам по себе быстро, и человеку следует принять меры, чтобы ускорить процесс.

Осторожно удалите пот влажным полотенцем.Затем удалите остатки влаги сухим полотенцем. Не трите кожу, это может вызвать раздражение.

Меняйте одежду часто

Людям, у которых регулярно появляется потливость, следует менять одежду сразу после тренировки, особенно если они тренируются в узких или ограничивающих штанах, таких как леггинсы.

Частая смена одежды помогает уменьшить сырость и предотвратить инфекции или сыпь.

Используйте антиперспирант.

Антиперспиранты содержат соли металлов, которые образуют мелкие пробки внутри протоков пота, уменьшая потоотделение.

Человек может нанести антиперспирант, отпускаемый без рецепта или по рецепту, на большую часть своего тела.

Однако любой антиперспирант может вызвать раздражающий контактный дерматит. Это медицинское название красной раздраженной кожи, возникшей в результате контакта с определенным веществом.

Используйте порошок крахмала.

Нанесите небольшое количество порошка кукурузного крахмала между ягодицами, чтобы помочь впитать излишнюю влагу и предотвратить раздражение кожи.

Крем с оксидом цинка также предотвращает раздражение кожи ягодиц от пота.

Возможно, лучше избегать талька из-за его потенциальной связи с раком яичников.

Поделиться на PinterestЕсли потоотделение мешает повседневной жизни человека, ему следует поговорить со своим врачом.

Если люди потеют через одежду, не занимаясь интенсивной физической активностью, или если потоотделение мешает повседневной жизни, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

У людей с этими симптомами может быть гипергидроз или повышенное потоотделение. Это может быть связано с основным заболеванием, таким как гипертиреоз, это может быть побочный эффект лекарств или может быть не выявлено.

Согласно одному исследованию, проведенному в 2016 году, от гипергидроза страдают примерно 15,3 миллиона человек в Соединенных Штатах.

Помимо гипертиреоза, чрезмерное потоотделение также могут вызывать следующие факторы:

Чрезмерное потоотделение также может ухудшить определенные кожные заболевания, такие как гнойный гидраденит. Это может развиться, когда иммунная система чрезмерно реагирует на бактерии внутри волосяных фолликулов.

Гнойный гидраденит может вызывать образование гнойных шишек на коже. Хотя эти шишки обычно появляются в подмышечных впадинах, люди могут получить их на верхней части бедер, груди, паху и ягодицах.

Попа бывает у всех. Есть много способов уменьшить его и предотвратить раздражение кожи и инфекции.

Если повышенное потоотделение вызывает беспокойство или мешает выполнять какие-либо действия, врач может дать совет и назначить лечение.

.

Как остановить потоотделение: 9 способов

Потоотделение - это способ тела регулировать свою температуру. Когда нам жарко, мы потеем. Затем эта влага испаряется и охлаждает нас. Потоотделение - совершенно естественная часть повседневной жизни.

Тем не менее, некоторые люди могут посчитать потоотделение нежелательным в определенных социальных ситуациях, особенно если их пот оставляет заметные влажные пятна или пятна. В этих ситуациях есть несколько стратегий, которые могут помочь уменьшить количество потоотделения.

Антиперспиранты действуют, блокируя протоки пота, так что пот не может достигать поверхности нашей кожи. Пот по-прежнему вырабатывается железой, но не может достигнуть поверхности.

Дезодоранты не предотвращают потоотделение, а вместо этого стремятся замаскировать запах, создаваемый бактериями, когда мы потеем. Иногда антиперспиранты содержат дезодорант. Большинство антиперспирантов, которые вы можете купить в аптеке, состоят из солей металлов, называемых хлоридом алюминия.

Для достижения наилучших результатов от вашего антиперспиранта убедитесь, что ваши подмышки чистые и сухие, а затем нанесите его на ночь перед сном.Это связано с тем, что ингредиентам нужно время, чтобы создать блок над протоком пота, и большинство людей потеют меньше или совсем не потеют ночью.

Это может сработать не сразу, но придерживайтесь этого режима в течение нескольких ночей, и вы должны достичь желаемых результатов. Как только антиперспирант начнет действовать, его можно применять по мере необходимости.

Лучший способ уменьшить потоотделение с помощью выбора одежды - это носить легкие дышащие ткани с хорошей вентиляцией. Более светлые цвета также помогают отражать солнце, а не поглощать его, поэтому белый цвет поможет сохранить прохладу и уменьшить потоотделение.

Если это не вариант, выберите темные цвета или отвлекающие узоры, скрывающие пот. Вы также можете накладывать одежду так, чтобы на внешнем слое не было видно пота. Вот еще несколько советов, как одеться при чрезмерном потоотделении.

Есть несколько вариантов питания, которых стоит избегать, если вы отправляетесь на бизнес-ланч или находитесь в социальной ситуации, когда вы не хотите потеть. Определенно избегайте острой пищи. Наши тела реагируют на острую пищу так же, как и на любую другую жару - они пытаются охладить вещи, что приводит к потоотделению.

Не рекомендуется употреблять кофеин, так как он стимулирует наши надпочечники и вызывает потливость ладоней, ступней и подмышек.

Потоотделение - это способ вашего тела охладить вас. Таким образом, сохраняя прохладу, вы уменьшаете потребность в поте.

В жаркую погоду может оказаться действительно эффективным поставить чашу со льдом перед вентилятором для циркуляции холодного воздуха по комнате. Еще одна хорошая идея - не закрывать шторы и жалюзи в течение дня, чтобы солнце не перегревало ваши комнаты.Если вы находитесь на улице, старайтесь оставаться в тени.

Регулярное питание небольшими порциями помогает сохранять прохладу, поскольку метаболическое тепло необходимо для расщепления пищи. Хорошая гидратация также снижает температуру тела.

Вы также можете хранить увлажняющие кремы в холодильнике для охлаждающего эффекта при нанесении. Купите себе портативный вентилятор и держите голову и ноги в прохладе, избегая головных уборов и надевая открытую обувь, когда позволяет погода.

Если вы чувствуете, что потеете слишком сильно, вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое гипергидрозом.Если вы это сделаете, вам будет доступно несколько вариантов лечения:

  • Антиперспирант по рецепту . Ваш врач может прописать рецепт на высокоэффективный антиперспирант, который нельзя купить без рецепта. При поражении лица и головы также доступны кремы по рецепту.
  • Пероральные препараты . У вашего врача есть некоторые лекарства, которые блокируют химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, что может помочь уменьшить потоотделение.Есть некоторые потенциальные побочные эффекты (включая проблемы с мочевым пузырем, сухость во рту и помутнение зрения), поэтому поговорите со своим врачом о том, перевешивают ли преимущества риски.
  • Антидепрессанты . Беспокойство может привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может назначить антидепрессанты, если посчитает, что это усугубляет вашу проблему.
  • Ботокс инъекции . Эти инъекции временно блокируют нервы, вызывающие потоотделение. Продолжительность инъекций от 6 до 12 месяцев, после чего курс лечения необходимо будет повторить.Инъекции могут вызывать незначительную боль, а у некоторых людей временно возникает мышечная слабость в области, которую они лечили.
  • Хирургия . В крайних случаях вам доступны несколько вариантов хирургического вмешательства. К ним относятся микроволновая терапия, удаление потовых желез и хирургия нервов. Хирургическое вмешательство следует рассматривать только в том случае, если ваш врач определит, что у вас серьезное заболевание, из-за которого вы сильно потеете.

Потоотделение полностью естественно и служит определенной цели.Есть способы уменьшить потоотделение или скрыть его эффекты, если вы чувствуете в этом необходимость. Если вы чувствуете, что сильно потеете, обратитесь к врачу. Совет специалиста может помочь.

.

Смотрите также