Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Почему балкон потеет


почему и что делать для решения проблемы

Решение остеклить балкон пластиковыми окнами в первую очередь основывается на желании существенно увеличить тепло- и звукоизоляцию помещения. Каково же бывает удивление, когда зимой стеклопакеты начинают «плакать», а скопившийся конденсат постоянно приходится вытирать с подоконника. «Почему потеют окна на балконе?» – этот вопрос становится особенно актуальным, когда разность между внутренними и наружными температурными условиями наиболее значительна. Чтобы определить причину появления влаги на стекле, необходимо углубиться в понятие точки росы. Это позволит не только приобрести теоретические знания, но и найти практические пути решения проблемы.

Немного теории о точке росы

Точка росы (ТС) – значение температуры, при которой находящийся в воздухе пар достигает состояния насыщения, вследствие чего начинает конденсироваться. Эта величина напрямую зависит от относительной влажности и температуры воздуха.

Чтобы понять, о чем речь, рассмотрим следующую таблицу:

Согласно приведенным данным, при 25 °С и относительной влажности 60% точка росы будет равна 16,2 °С. То есть на предметах, имеющих температуру поверхности 16,2 °С и ниже, будет выпадать конденсат. Можно заметить тенденцию: чем выше показатель влажности, тем ближе ТС к фактической температуре в помещении.

Если точка росы превышает 20 °С, человек начинает испытывать дискомфорт, поскольку становится душно. А ситуации, когда ТС приближается к 25 °С, представляют серьезную опасность для людей, страдающих заболеваниями сердца и дыхательных путей. Поэтому с подобными болезнями не рекомендуется посещать страны с тропическим климатом.

Различные показатели точки росы воспринимаются человеком следующим образом:

  • < 10 °С – небольшое ощущение сухости;
  • 10-15 °С – комфортно;
  • 16-17 °С – возможное ощущение влажности;
  • 18-20 °С – для большинства некомфортно;
  • 21-24 °С – очень душно;
  • 25 °С и выше – крайне некомфортно, опасно для жизни сердечников и больных астмой.

К сведению! Самая высокая точка росы 35 °С была зафиксирована 20.07.2012 г. в иранском Джаске. В этот день воздух прогрелся до 36 °С, а относительная влажность составила 95%.

Точка росы – важнейший показатель не только для самочувствия человека, но и для строительных объектов. При неправильном расчете данного параметра на поверхности будет образовываться конденсат, что ускорит коррозию материала. Поэтому строители обязаны учитывать ТС в процессе утепления или покраски конструкции.

Конденсат – главная беда недостаточно утепленных строительных объектов

Причины запотевания окон на балконе

Чтобы определить, что делать, если потеют окна на балконе, необходимо четко знать причину проблемы. А причина кроется в изменении микроклимата балкона после установки пластиковых окон, которые отличаются (и многими это воспринимается как преимущество) более высокой герметичностью по сравнению с деревянными конструкциями.

Выше удалось выяснить, что любая поверхность, в том числе окно, потеет из-за образования точки росы, показатель которой зависит от влажности и температуры воздуха, а также температуры самой поверхности. Именно эти параметры на балконе и следует определить для планирования дальнейших действий по устранению конденсата.

Потеет окно – наболевшая тема для закрытых балконов

Влажность на балконе

Для здоровья человека нормальный показатель относительной влажности должен находиться в пределах 45-55% (при 20 °С). Однако если за окном температурные показатели упадут ниже -15 °С, вероятность появления капель конденсата на стекле будет достаточно высокой. Именно поэтому в строительных нормах и правилах, которые касаются отопления и вентиляции жилых объектов, для зимнего периода прописана другая цифра – 30-45%. При условии нормального отопления балкона окна в этом случае не должны потеть, а человек будет себя чувствовать вполне комфортно.

Проблема всех балконов, застекленных пластиковыми окнами, заключается в отсутствии нормального воздухообмена между внутренним пространством и улицей. Высокая герметичность в этом случае является скорее недостатком, чем преимуществом. Вся влага, которая исходит от людей, животных и цветов, насыщает воздух, что в отсутствии соответствующей вентиляции приводит к росту относительной влажности.

Обратите внимание! От повышенной влажности часто страдают балконы, на которых зимой выращивают растения. В этой ситуации происходит некий диссонанс. С одной стороны, для роста растительности необходимо постоянно увлажнять почву, а с другой – это приводит к тому, что на балконе начинают потеть окна.

Для измерения относительной влажности на балконе используется специальный метрологический прибор – гигрометр. Принцип действия такого устройства может быть разным – от измерения натяжения органической пленки, расположенной внутри, до определения емкости встроенного конденсатора, которая меняется в зависимости от количества влаги в воздухе. Каждый вид гигрометра характеризуется погрешностью измерений. Хотя в данном случае показатель погрешности не играет большой роли, а значит, для проведения измерений на балконе можно применить абсолютно любой гигрометрический прибор.

Стрелочный гигрометр времен СССР

Температура поверхности стекла

Еще одним прямым фактором, из-за которого потеют пластиковые окна на балконе, является низкая температура внутреннего стекла стеклопакета. Согласно таблице определения точки росы, при 20 °С и влажности 40% (что по СНиП считается нормой) температура внутренней поверхности окна не должна опускаться ниже 5,2 °С, тогда стекло не будет потеть.

В случае суровой зимы, когда на улице показатель термометра опустится ниже -20 °С, для дешевых стеклопакетов с недостаточно высоким сопротивлением теплопередаче этот порог может стать критичным и с высокой вероятностью на окне появятся капли конденсата.

Наличие двух камер – не панацеей от образования конденсата

Если для определения температуры воздуха на балконе достаточно воспользоваться обычным настенным градусником, то для измерения температурных показателей на поверхности стекла понадобится контактный термометр. Принцип действия такого прибора основан на измерении электрического сигнала, полученного от выносного датчика (термосопротивления, термопары и т.п.), и преобразовании его в значение температуры.

Обратите внимание! Определение температуры окна с помощью обычного градусника путем его прикладывания к стеклу будет иметь большую погрешность. Поэтому такой метод можно применять только для проведения очень грубых замеров, результаты которых, как правило, отличаются на несколько градусов от реальных показателей.

У домашних мастеров контактный термометр может находиться среди инструмента, о чем не все догадываются. Дело в том, что некоторые цифровые мультиметры, которые в быту часто используются для измерения напряжения в розетках и проверки работоспособности ламп накаливания, имеют функцию измерения температуры. Для проведения замеров с помощью такого прибора достаточно подключить термодатчик, приложить его конец к измеряемой поверхности и выбрать соответствующий режим измерения.

Цифровой мультиметр с термодатчиком

Методы борьбы с повышенной влажностью

Если в результате проведенных замеров выяснилось, что окна потеют на застекленном балконе из-за повышенной влажности, следует предпринять действия по «осушению» воздуха. Делается это путем возобновления нормальной вентиляции помещения.

В процессе обустройства теплого балкона люди порой настолько увлекаются герметизацией и теплоизоляцией наружных поверхностей, что забывают о создании естественного воздухообмена с улицей. Проветривание любого помещения зимой даже более важно, чем летом. Дело в том, что в уличном воздухе при -5 °С в 1 м³ содержится всего 3,25 г водяных паров, тогда как при 20 °С в таком же объеме может содержаться до 17,32 г воды. Таким образом, воздух с улицы, перемешиваясь с воздухом в помещении, делает его более сухим.

График насыщенности воздуха водяными парами

Конечно, не нужно стремиться к выравниванию уличных и балконных показателей, поскольку открытое длительное время окно неизменно приведет к похолоданию на балконе и заставит отопительные приборы работать в непрерывном режиме. К этому процессу нужно подходить с умом, организовывая правильную вентиляцию объекта.

Естественная вентиляция

Чтобы окна не потели, а в помещении сохранялись комфортные условия, производители рекомендуют регулярно проветривать комнаты и балконы, где установлена их продукция. Делать это можно несколькими способами:

  • Открытие створки в поворотном режиме. В этом случае воздухообмен будет максимальным, а балкон очень быстро наполнится свежим воздухом. Длительность такого проветривания зависит от погодных условий. При незначительном морозе за окном можно смело оставлять створку открытой на 10-15 мин без боязни заморозить все живое. Если же на улице 20-градусный мороз, тогда от подобной вентиляции лучше отказаться, воспользовавшись другими вариантами.
  • Открытие створки в наклонном режиме. Даже самая дешевая фурнитура пластиковых окон позволяет откидывать створку в вертикальном положении. В большинстве ситуаций этот способ проветривания является оптимальным. С одной стороны, обеспечивается достаточный воздухообмен между балконом и улицей, с другой – скорость охлаждения помещения по сравнению с полностью открытой створкой будет не такой значительной.
  • Использование режима микропроветривания. Данный режим, при котором створка отходит от рамы на 2-3 мм, применяется, чтобы «разгерметизировать» оконный блок, обеспечив естественные условия для доступа свежего воздуха. Микропроветривание можно использовать на протяжении нескольких часов (в некоторых случаях такой режим применяется на постоянной основе). Не стоит опасаться, что это сделает пребывание в помещении некомфортным. Пусть температурные показатели и снизятся на 1-2 градуса, зато окна на балконе перестанут потеть, а количество влаги в воздухе опустится до нормальных значений, при которых человек себя чувствует значительно лучше.

Режим микропроветривания – метод создания непрерывной вентиляции балкона

Приточная вентиляция

Утверждение, что балкон обязательно должен быть полностью герметичным, не имеет под собой практического обоснования. Как удалось выяснить, без постоянной вентиляции ухудшается микроклимат помещения, что негативно влияет на самочувствие человека.

К сведению! В Европе, в частности в Германии, уже давно запрещена установка пластиковых окон в помещениях, которые не оборудованы приточной вентиляцией.

Приток свежего воздуха на балкон можно организовать двумя способами:

  • Установка стенового приточного клапана. Это пассивное (без электрического управления) устройство, которое монтируется в стене и обеспечивает постоянный приток с улицы. Главным элементом такого прибора выступает заслонка, которая регулирует воздушный поток. С уличной стороны клапан закрывается решеткой с сеткой, что исключает попадание пыли и грязи на балкон.

Стеновой приточный клапан

  • Установка оконного приточного клапана. Такие приборы монтируются непосредственно на окне и обеспечивают приток воздуха даже в случае полностью закрытой створки. При этом оконный клапан практически не снижает тепло- и звукоизоляционные характеристики окна, что очень важно для сохранения комфортных условий. Производительность таких приборов не слишком высокая (около 5 м³/ч), хотя этого вполне достаточно, чтобы пластиковые окна на балконе не потели.

Конструкция оконного клапана

Поскольку оба устройства являются пассивными, то есть управляются воздушным потоком, для обеспечения вентиляции входная дверь на балконе должна быть открыта. Это позволит связать клапан с квартирной вытяжкой и организовать непрерывный воздухообмен.

Правильный выбор стеклопакетов

Если проведенных мероприятий по обеспечению вентиляции недостаточно, чтобы окна на застекленном балконе перестали потеть зимой, необходимо обратить внимание на стеклопакеты. Вычисление необходимой теплоэффективности для исключения появления конденсата на стеклах следует проводить еще на этапе проектирования остекления. К сожалению, подобные расчеты мало кто осуществляет, а выбор окон обычно основывается не на климатических условиях, а на ценовой доступности того или иного варианта. В результате такого подхода высока вероятность того, что на стекле будет регулярно появляться конденсат, и либо смириться с этим, либо искать средства для установки более качественных стеклопакетов.

Обратите внимание! Перед заменой окон необходимо убедиться, что к ним беспрепятственно поступает тепло от установленных на балконе отопительных приборов. Шторы, жалюзи и даже цветы на подоконнике являются препятствием для нормального доступа тепла, это также может привести к тому, что стекло начнет потеть.

Формула расчета температуры внутренней поверхности стеклопакета

Чтобы понять, будет ли потеть окно на балконе, можно рассчитать его внутреннюю температуру, принимая во внимание возможные условия за окном и внутри помещения. Делается такой расчет по формуле:

Твс = Тв – (Тв – Тн)/(Rо · аint),

где: Твс – температура внутренней поверхности стеклопакета; Тв – температура внутри помещения; Тн – температура на улице; Rо – сопротивление теплопередаче стеклопакета; аint – коэффициент теплоотдачи внутренней поверхности ограждающей конструкции согласно СНиП 23-02-2003 (для окон аint = 8).

Каждый стеклопакет в зависимости от конструкции характеризуется своим коэффициентом сопротивления теплопередаче, как показано в таблице:

где: М1 – полированное стекло; Ar – наличие аргона в воздушной прослойке; i – энергосберегающее покрытие.

Анализ результатов

Имея «на руках» все данные, можно совершить расчет внутренней поверхности стеклопакета для предполагаемых условий. Допустим, в конкретном регионе столбик термометра зимой опускается до -25 °С, при этом на балконе сделано качественное утепление, которое позволяет поддерживать внутренние показатели на уровне 20 °С. Согласно приведенной выше формуле и табличным данным, произведем расчет для нескольких видов стеклопакетов:

Твс (4М1-10-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,32 ∙ 8) = 2,24 °С

Твс (4М1-16-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,36 ∙ 8) = 4,38 °С

Твс (4М1-10-4М1-10-4М1) = 20 – (20 – (-25))/(0,49 ∙ 8) = 8,52 °С

Твс (4М1-10-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(0,60 ∙ 8) = 10,63 °С

Твс (4М1-16Ar-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(0,74 ∙ 8) = 12,4 °С

Твс (4М1(і)-10Ar-4М1-10Ar-4М1(і)) = 20 – (20 – (-25))/(1,15 ∙ 8) = 15,11 °С

Как видно из расчетов, самые большие проблемы возникнут с простыми 18-миллиметровыми однокамерными стеклопакетами. Ситуацию не спасет организация нормальной вентиляции, поскольку такие окна будут потеть даже при относительно низкой влажности на балконе. Вероятность появления конденсата не намного уменьшится, если применить однокамерные стеклопакеты с увеличенным воздушным промежутком. А вот двухкамерные конструкции будут вести себя значительно эффективнее – для предотвращения запотевания стекол достаточно не допускать повышения влажности до 50%.

Лучше всего себя показывают в таких условиях энергосберегающие стеклопакеты. Даже самое тонкое однокамерное окно не станет потеть, если внутри будет находиться так называемое i-стекло, которое выступает своеобразным экраном для теплового излучения. Если же межстекольный промежуток дополнительно заполнить инертным аргоном, тогда теплопотери уменьшатся еще больше.

Принцип действия энергосберегающих окон летом и зимой

Подведем итог. Существует две причины, почему потеют окна на балконе: первая – высокая влажность в помещении, вызванная отсутствием нормальной вентиляции; вторая – применение стеклопакетов с низким сопротивлением теплопередаче. Обе проблемы решаемы, однако решать их намного проще и дешевле еще на этапе проектирования теплого балкона. Поэтому такую работу следует поручать специалистам с большим опытом обустройства подобных объектов.

Видеоподборка лучших решений для борьбы с конденсатом на окнах

Тюнинг ПВХ-окон в домашних условиях:

Использование стенового приточного клапана:

Установка оконного приточного клапана:

BBC - Путешествия - Почему балконы нас вдохновляют?

Федерико Сирианни, певец и автор песен из Турина, Италия, привык давать небольшие концерты в своем районе. Но когда он недавно присоединился к коллеге-музыканту Федерике Мальяно, чтобы сыграть живой концерт на балконах их дома для своих соседей, находящихся на карантине, все стало по-другому.

«Вы действительно могли почувствовать удивление среди тех, кто наблюдал за нами с балконов», - сказал Сирианни. «Многие люди благодарили нас за то, что мы заставили их чувствовать себя менее одинокими.

Как и миллионы итальянцев, Сирианни был прикован к своему дому после того, как 9 марта в стране был введен общенациональный карантин, чтобы замедлить распространение коронавируса. И, как миллионы людей в городских центрах по всему миру, правительства которых ввели аналогичные меры, Сирианни заново открывает для себя свой балкон как связь с внешним миром и источник надежды и связи во время вынужденной изоляции.

Балконы напоминают людям о том, как важно смотреть на улицу и общаться с чем-то большим, чем они сами.

В прошлом месяце итальянцы, помещенные в карантин, вышли на свои балконы, чтобы спеть государственный гимн в унисон, запустить фейерверк, показать оперу и т. аплодируют медицинским работникам, стремящимся поднять коллективный моральный дух страны.Многие из этих публичных методов борьбы с пандемией быстро распространились по всему миру. Теперь, когда более половины населения планеты подвергается той или иной форме санкционированных государством мер социального дистанцирования, балконы от Мадрида до Мумбаи, от Чикаго до Чжэцзяна и от Гамбурга до Александрии внезапно выходят в центр внимания и напоминают людям о важности внешнего вида. снаружи и соединиться с чем-то большим, чем они сами.

И все же, несмотря на кажущуюся новообретенную культурную значимость балконов, эти древние платформы долгое время использовались для увлечения, объединения и вдохновения масс.В конце концов, на балконе разыгрывается одна из самых известных и романтических сцен в западной литературе из шекспировского «Ромео и Джульетты». Это было на балконе в Кейптауне, где недавно освобожденный Нельсон Мандела смотрел на массы и обещал новую главу в истории Южной Африки. И это с балкона Ватикана, где Папа до сих пор каждое воскресенье благословляет миллионы верующих.

Балконы были основным элементом архитектуры на протяжении тысячелетий, и их функции менялись на протяжении веков, чтобы адаптироваться к местной культуре и обычаям.

В своей книге «Солнечный свет и тень в первых городах» городской археолог Мэри Шепперсон предполагает, что балконы могут быть датированы 3000 годом до нашей эры в Иране, где древние месопотамцы построили нависающие парапеты, чтобы затенять улицу от палящего солнца. Тем не менее, к 1400 году до нашей эры многие историки считают, что микенцы начали строить балконы на территории современной Греции с противоположной целью: увеличить естественное освещение и вентиляцию воздуха.

В книге «Древний Египет: анатомия цивилизации» британский археолог Барри Кемп описывает, как «дворцовые балконы» создавались как «театральные декорации», в которых лидеры могли предстать перед своими подданными.С тех пор эта практика повторялась бесчисленное количество раз на протяжении всей истории. В Древнем Риме один из самых ранних балконов, maenianum , был площадкой под открытым небом, где императоры и сенаторы могли наблюдать за гладиаторами, сражающимися в Колизее, и быть увиденными публикой. Незадолго до начала Второй мировой войны Адольф Гитлер объявил об аннексии Австрии с балкона Императорского дворца в Вене. А семь лет спустя Уинстон Черчилль присоединился к британской королевской семье на балконе Букингемского дворца, чтобы отпраздновать окончание войны.

По мере развития балконов их дизайн становился все более сложным. Начиная со Средневековья, на большей части арабского мира были построены закрытые машрабия балконов с декоративными решетками, чтобы жители могли наслаждаться свежим ветерком, соблюдая исламские законы о конфиденциальности. В эпоху Возрождения балконы с балюстрадами стали неотъемлемой частью многих итальянских зданий после того, как архитектор Донато Браманте представил проект своего Палаццо Каприни с перилами в Риме.

Венеция была особенно известна своими многочисленными балконами, поскольку архитекторы искали способы обеспечить доступ свежего воздуха в тесный город.Посетителям из Северной Европы такие обрамленные платформы часто казались экзотическими диковинками: в своем путешествии 1611 года, Coryat's Crudities, британский путешественник Томас Кориат объясняет, что только в Италии он наблюдал существование «маленьких террас», цель которых - позволить людям «созерцать» и осмотрите части города вокруг них прохладным [sic] вечером ».

Посетителям из Северной Европы такие каркасные платформы часто казались экзотическими причудами

Со временем колонизация захватила балконы по всему миру.Сегодня знаменитые закрытые балконы Мальты и аналогичные закрытые балконы Андалусии, Испания, вероятно, находятся под влиянием бывших мавританских землевладельцев. В свою очередь, балконы из кованого железа, найденные от Ханоя до Нового Орлеана, созданы их бывшими французскими правителями.

В XIX веке Европа пережила период интенсивной урбанизации, и балконы впоследствии стали символами современного столичного образа жизни, вдохновляя многих писателей, поэтов и художников. Французский художник Эдуард Мане возмутил свою работу 1869 года «Балкон», в которой его портрет горожан, смотрящих на уличную жизнь с балкона, заставил одного критика заявить: «Закрой ставни!».Итальянский художник Умберто Боччони изобразил интенсивность городской жизни 20-го века в своей работе 1911 года «Улица входит в дом», где уличный шум и хаос, кажется, проникают в личное пространство дома через балкон.

Балконы действуют как пороговые пространства, соединяющие общественную и частную жизнь

По словам Шейлы Крейн, заведующей кафедрой истории архитектуры Университета Вирджинии, часть нашего коллективного увлечения балконами заключается в их уникальном положении ворот.«Балконы действуют как пороговые пространства, соединяющие общественную и частную жизнь», - сказала она, цитируя цитату из книги французского социолога Анри Лефевра 1992 года «Ритманализ», где он чтит «чудесное изобретение балкона» как место, где можно лучше всего понять « мимолетные ритмы городской жизни ».

В городах Средиземноморья эти «мимолетные ритмы», вдохновленные балконами, часто увековечивались в искусстве ХХ века. В фильме 1960 года «С римского балкона» разговор на балконе приводит к эпической любовной связи.В оде Тель-Авиву припев израильской хита 1961 года Mirspot (Балконы) звучит так: «Балкон, выходящий на балкон… это город балконов». А в неаполитанских романах Елены Ферранте, действие которых происходит в 1950-х годах, балконы часто служат сценами, стирающими границы между общественной и частной жизнью.

Тем не менее, помимо своей культурной важности, балконы часто служили пространством для запуска политических изменений. Во время войны за независимость Алжира с Францией в 1950-х и 1960-х годах балконы стали местом проведения независимых массовых протестов после того, как правительство запретило публичные собрания.Как объясняет Крейн, женщины, выступающие за независимость, выходили на балконы и пели - серию высоких звуков, используемых для выражения коллективного траура, - в то время как сторонники Франции исполняли концерт des casseroles , концерты с использованием кастрюль и сковородок в качестве инструменты.

До появления телевидения наблюдение за людьми с балконов было популярным вечерним времяпрепровождением

Эти скоординированные представления напоминают социальные и театральные роли, которые балконы исторически играли.«До появления телевидения наблюдение за людьми с балконов было популярным вечерним времяпрепровождением», - сказала Кэролин Аронис, ученый и преподаватель Университета Колорадо в Боулдере, которая в течение многих лет исследовала балконы Тель-Авива и Средиземного моря. «Но такие технологии, как телефон, телевизор и кондиционер, постепенно вытесняли людей в дома». По словам Арониса, за последние 50 лет балконы по всему миру утратили часть той роли, которую они когда-то играли в городской жизни.

Но сегодня принудительная изоляция пандемии коронавируса в некотором смысле создает новый объединяющий опыт.Поскольку большая часть мирового карантина находится дома, существует бесчисленное множество примеров того, как культура балконов объединяет людей и предлагает источник связи.

Принудительная изоляция пандемии коронавируса в некотором смысле создает новый объединяющий опыт

«Я живу в этой квартире три года и никогда особо не общался с моими соседями», - сказала Антония де Зарло, 28-летний студент-медик из Флоренции. По словам де Зарло, с тех пор, как в Италии началась изоляция, она провела много дней, потягивая кофе и болтая с соседями со своего балкона.23 марта, в день ее выпуска из университета, соседи удивили ее, протянув палкой от метлы лавровую корону и подарочный пакет. Пост Де Зарло в Facebook с описанием ее церемонии-сюрприза вскоре стал вирусным.

«Сегодня технологии больше не отталкивают людей от балконов», - сказал Аронис. «Это помогает людям заново открыть их как социальное пространство».

Действительно, благодаря социальным сетям артисты балконов теперь могут рассчитывать как на физических, так и на виртуальных зрителей.Когда Сиранни отыграл свой первый карантинный концерт 16 марта, через Facebook Live к нему присоединились около 3000 человек со всего мира. «У нас были виртуальные соседи, которые отправляли нам сообщения в социальных сетях, а физические соседи хлопали в ладоши со своих балконов», - сказал он.

Карантин закончится, и все снова будет хорошо, но мы не должны забывать это чувство общности

Росальба Дуранте, пенсионерка из Турина, работает над системой шкивов, чтобы позволить ей передавать еду соседи.«Идея возникла, когда одна соседка отправила СМС группе в WhatsApp нашего здания и сказала, что хочет разделить торт, испеченный ее дочерью», - пояснила она. «Мы поняли, что всем нам будет выгодно делиться едой и другими предметами прямо через балконы». В проекте шкива Durante в настоящее время участвуют еще пять соседей. «Мы все сейчас боремся», - сказала она. «Важно найти способ весело провести время вместе».

Подобные сцены начали разыгрываться в городах по всему миру. Бет По и ее 38-летний муж Джо жили в условиях карантина в разных частях одного дома престарелых. в Новом Орлеане.Эти двое теперь соединяются через балкон в карантинной версии «Ромео и Джульетты»: Бет стоит на автостоянке, а Джо сидит в инвалидном кресле на балконе третьего этажа. В Мадриде жители района Хоталеза на балконах устраивают турниры по бинго. Люди в индийских городах устраивают концерты на балконах с использованием кастрюль и кастрюль - так же, как женщины Алжира делали это более 50 лет назад.

Аронис надеется, что эти моменты общения заставят нас переоценить балконы как общественные места после окончания карантина.«Балконы предоставляют то, чего не могут дать цифровые технологии: чувство общности и подлинное чувство взаимной поддержки», - сказала она.

Де Зарло разделяет это мнение. «Карантин закончится, и все снова будет в порядке, - сказала она, - но мы не должны забывать об этом чувстве общности».

Присоединяйтесь к более чем трем миллионам поклонников BBC Travel, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter и Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

,

Ночная потливость и алкоголь: причины и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

У некоторых людей алкоголь может вызывать ночную потливость. Ночная потливость возникает из-за того, что алкоголь может повлиять на нервную систему и то, как организм регулирует и чувствует температуру тела, кровяное давление и сердечную деятельность.

Ночная потливость также может быть результатом алкогольной абстиненции или непереносимости алкоголя. У людей, у которых уже есть ночная потливость, например у тех, кто переживает менопаузу, употребление алкоголя может усилить потоотделение.

Домашние средства обычно помогают справиться с ночной потливостью, вызванной алкоголем. Такие домашние средства могут включать в себя увлажнение и поддержание комфортной температуры в спальне.

Людям с алкогольной зависимостью или непереносимостью следует обратиться к врачу.

В этой статье мы расскажем о ночном потоотделении и алкоголе, в том числе о том, как контролировать ночное потоотделение после употребления алкоголя.

Алкоголь может вызывать ночное потоотделение несколькими способами. Люди могут больше потеть после питья по следующим причинам:

Воздействие на сердце и кровеносные сосуды

Алкоголь влияет на организм разными способами, одним из которых является его воздействие на сердце.Это может привести к слишком частому сердцебиению или нарушению сердечного ритма.

При приеме алкоголя, когда частота сердечных сокращений увеличивается, кровеносные сосуды кожи имеют тенденцию расширяться. Этот процесс называется вазодилатацией.

Расширенные кровеносные сосуды вызывают ощущение тепла и покраснения кожи. Это может вызвать выделение пота.

Это потоотделение может возникнуть в любое время суток. Однако, поскольку многие люди употребляют алкоголь по вечерам, ночная потливость является обычным явлением.

В то время как многие люди чувствуют тепло после употребления алкоголя, внутренняя температура тела падает, поскольку кровь движется от сердцевины к коже через расширенные кровеносные сосуды.Пот также отводит тепло от тела.

Люди могут не осознавать, что из-за этого они подвержены риску переохлаждения в холодную погоду. Или, в жаркую погоду, помимо потоотделения они могут начать испытывать тошноту и головокружение из-за обезвоживания.

Алкогольная абстиненция

У людей, которые много или регулярно пьют, может возникнуть ночная потливость через несколько часов или дней после последнего употребления алкоголя. Это частый симптом алкогольной абстиненции, часто затрагивающий людей с алкогольным расстройством (AUD).

По данным Национального института здоровья (NIH), одно исследование 2015 года показало, что 15,1 миллиона взрослых в США имеют австралийские доллары. В эту цифру входят 9,8 миллиона мужчин и 5,3 миллиона женщин.

Ночная потливость из-за отмены алкоголя обычно временна, но может длиться несколько дней. Другие симптомы отмены включают:

Некоторые из наиболее серьезных симптомов включают рвоту, лихорадку, галлюцинации и судороги.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из этих симптомов.

Непереносимость алкоголя

Непереносимость алкоголя - это генетическое заболевание, при котором в организме не хватает активности ферментов, необходимых для расщепления алкоголя.

Одним из наиболее распространенных симптомов непереносимости алкоголя является покраснение лица, но оно также может вызывать чрезмерное потоотделение.

Другие симптомы включают:

Иногда может показаться, что у человека непереносимость алкоголя, но он может реагировать на другой ингредиент напитка. Врачи будут использовать простой тест, чтобы определить, является ли проблема алкоголем.

Другие факторы

Другие факторы, такие как менопауза или прием лекарств, обычно вызывают приливы и ночную потливость. Употребление алкоголя может усугубить эти симптомы.

Исследование 2006 года, опубликованное в «Анналах биологии человека », обнаружило, что употребление алкоголя во время менопаузы может усилить ночное потоотделение. Из 293 человек, участвовавших в исследовании, 36 процентов женщин в период менопаузы испытали ночную потливость.

Однако приливы и потливость могут влиять и на других людей, так как алкоголь может нанести вред эндокринной системе.Эта система вырабатывает и выделяет гормоны, которые могут способствовать возникновению этих симптомов.

Люди, испытывающие легкую ночную потливость из-за периодического употребления алкоголя, могут найти облегчение, используя домашние средства.

К ним относятся:

  • пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс и восполнить потерю жидкости с потом
  • душ для удаления излишков соли и пота с кожи
  • поддержание в спальне комфортной температуры для сна
  • удаление лишних одеял и ношение легкой пижамы

Людям с непереносимостью алкоголя может потребоваться избегать употребления алкоголя, чтобы предотвратить появление ночного потоотделения.Некоторые люди могут улучшить свои симптомы, ограничив количество потребляемого алкоголя.

Людям, у которых алкогольная абстиненция связана с алкогольной зависимостью, следует срочно обратиться за помощью. Врач может предоставить информацию и рекомендации по отказу от алкоголя.

Потоотделение - частый следствие употребления алкоголя. Для многих людей ночная потливость будет временной в зависимости от употребления алкоголя в конкретном случае. Они не будут иметь длительного воздействия.

Люди, которые регулярно испытывают ночную потливость после употребления алкоголя, могут иметь проблемы с алкоголем. При длительном употреблении алкоголя существует множество рисков, включая рак и повреждение печени. По этой причине рекомендуется обратиться за помощью.

Тем, кто считает, что у них непереносимость австралийского доллара или алкоголя, следует обратиться к врачу.

Другие люди, которые регулярно испытывают ночную потливость, особенно если у них есть дополнительные симптомы, также должны записаться на прием к своему врачу, чтобы определить основную проблему.

.

Почему я так много потею? | Гипергидроз

Иногда пот может казаться (и пахнуть) немного неприятным, но он играет решающую роль в поддержании надлежащей температуры тела. Однако некоторые люди потеют больше, чем другие, и чрезмерное потоотделение может быть признаком основного состояния здоровья.

Ваше тело всегда потеет, даже если вы этого не замечаете. Когда пот испаряется, он охлаждает тело, рассеивая тепло, выделяемое вашим метаболизмом. Видимые капельки пота появляются на коже только тогда, когда выделение пота превышает скорость испарения - что чаще всего происходит в жаркую и влажную погоду, во время физических упражнений или в ответ на стресс.Чрезмерное потоотделение в таких условиях не редкость и обычно не свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Тем не менее, некоторые люди, страдающие чрезмерным потоотделением, страдают от состояния, известного как гипергидроз, которое вызывает у них повышенное потоотделение, чем это необходимо для регулирования температуры тела. Гипергидроз может быть генерализованным, затрагивая все тело, или локализоваться в определенных частях тела.

Генерализованный гипергидроз часто является симптомом основного состояния здоровья, включая нарушения обмена веществ (например, гипертиреоз), диабет, инфекции или лимфатические опухоли.Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано злоупотреблением алкоголем или абстинентным синдромом или вызвано приемом некоторых лекарств, особенно антидепрессантов. Также известно, что изменения гормонов, вызванные менопаузой, а также тревожность, вызывают генерализованный гипергидроз.

Локальный гипергидроз, с другой стороны, обычно не является симптомом других заболеваний и, как полагают, возникает из-за незначительных сбоев в нервной системе. Также считается, что заболевание, также называемое первичным очаговым гипергидрозом, обычно проявляется в ладонях, подмышках или подошвах ног, передается по наследству.

Первичный очаговый гипергидроз тесно связан с тревогой и обычно проявляется в детстве или в раннем взрослом возрасте. Хотя это состояние обычно не вызывает серьезных осложнений для здоровья, оно может иметь пагубные последствия для эмоционального и психологического благополучия тех, у кого оно есть.

Следуйте за Элизабет Палермо в Twitter @techEpalermo, Facebook или Google+. Следите за LiveScience @livescience. Мы также в Facebook и Google+.

,

Смотрите также