Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Можно ли увеличить балкон


увеличение площади по основанию плиты, без разрешения, в хрущевке фото

На чтение 9 мин.

Квартира, кажется просторной — только в первое время после заселения, когда еще не до конца обставлена мебелью. Но прожив в ней несколько лет, у хозяев начинают появляться мысли о дополнительных квадратных метрах. Поскольку сделать комнаты больше невозможно, некоторые решили расширить жилплощадь за счет балкона. Существует несколько способов увеличения небольшого балкона, и один их них, это расширение по основанию плиты. Произвести наращивание плиты особенно выгодно, когда его изначальные размеры не слишком велики.

Что такое расширение балкона по основанию плиты

расширение балкона по основанию плиты

Увеличение площади балконной плиты, это и есть расширение по плите. Увеличение производится — путем наваривания металлического каркаса на уровне плиты, но отстоящего от нее на некотором расстоянии. Затем, каркас застилается деревянными щитами или стальным листом, а сверху настилается напольное покрытие. Расширение проводится: минимум на 30 см, поскольку нет смысла выполнять сложные с технической точки зрения работы, и получить в результате всего около 1 м2 дополнительной площади. В некоторых случаях, балконная плита увеличивается в 2, а то и в 3 раза – главное — произвести правильные расчеты и обеспечить безопасность пользования балконом.

Самый сложный этап в процессе расширения, это крепление каркаса к стене. Поскольку технические характеристики стандартной плиты не рассчитаны на высокие нагрузки, значительную часть веса металлической конструкции возьмут на себя крепежи. Существует два способа закрепить каркас к стене: используя анкера и заглубив несущие перекладины в стену дома. Кроме технической стороны исполнения задуманного, сложности могут возникнуть — при получении разрешения на расширение.

Как получить разрешение

Если расширение балкона превышает допустимые нормы, для проведения законной перепланировки оформляется согласовательная документация. Несмотря на длительность процедуры, она необходима, поскольку поможет избежать штрафных санкций со стороны управляющих организаций. Кроме этого, владельца квартиры могут обязать в установленные сроки возвратить балкон в прежний вид, что намного неприятнее и дороже, чем просто заплатить штраф.

Чтобы получить разрешение, следует действовать следующим образом:

  • Получить разрешение на перепланировку балкона у организации, в ведомстве которой находится дом;
  • Составить заявление на получение разрешения, отнести его в городское управление архитектуры;
  • После получения разрешения обратиться в проектную организацию, и заказать проект расширения балкона;
  • Готовый проект передается в организацию, которая занималась проектированием жилого дома. Здесь также может потребоваться согласование проекта с Горэкспертизой;
  • К проекту прилагается пакет документов: подтверждение права собственности или договор аренды, технический паспорт из БТИ, заявление с просьбой о разрешении на перепланировку. Список документов может различаться по регионам, поэтому перед их подачей следует уточнить перечень;
  • При одобрении проекта жилищной инспекцией, его согласование продолжается в следующих организациях: МЧС, пожарная инспекция и другие согласующие инстанции.

Обычно, если нет серьезных причин для отказа в расширении балкона, просьба в расширении балкона не отклоняется, но процедура получения разрешения очень длительный и может затянуться на полгода. Кроме городских инстанций, одобрение нужно получить у соседей, проживающих в смежных квартирах и этажом ниже. Это не формальность, которую можно оговорить устно: соседи должны подтвердить свое согласие, поставив подпись на соответствующем документе.

Совет. Официальное оформление документов стоит немалую сумму, причем окончательное решение может быть отрицательным. Чтобы увеличить шансы на получение разрешения, можно нанять посредника, имеющего связи в определенных кругах.

Что может стать причиной для отклонения просьбы провести перепланировку балкона:

  • Дом является памятником архитектуры и находится под защитой государства. В этом случае можно обратиться в Департамент культурного наследия, но успех дела не гарантирован;
  • Балкон находится на фасаде дома, выходящего на главную улицу;
  • Техническое состояние дома не позволяет производить механическое вмешательство в капитальные стены.

Если по каким-либо причинам в увеличении площади балконной плиты городские инстанции отказали, можно расширить балкон другим способом – произвести вынос остекления за пределы парапета. Если этот вариант не подходит, и хочется сделать расширение именно по плите, его можно сделать без разрешения, но в пределах 30- 40 см. Конечно, это не так много, на плите стандартных размеров можно добавить около 2,м2. Если использовать их с практическим подходом, то прибавка может стать довольно ощутимой.

Что понадобится для расширения балкона

Поскольку вся конструкция должна быть очень надежна, для ее устройства не используются б/у материалы – все металлические детали должны быть без следов ржавчины, не деформированные и хорошего качества. Также весь металлопрокат следует обработать антикором, чтобы продлить срок его службы.

Материалы для расширения плиты:

  • Металлический уголок 40х40 или 50х50 мм;
  • Профилированная труба сечением 100х50 мм;
  • Полоса;
  • Швеллер;
  • Профнастил.

Перед закупкой необходимых материалов проводится обмер балкона, и высчитываются погонные метры металлических деталей. Все расчеты выполняются индивидуально, в зависимости от размеров балкона и на сколько он будет увеличиваться.

Так как все металлические детали соединяются сваркой, также понадобится сварочный аппарат и сварщик. Если знакомых сварщиков нет, можно пригласить наемного рабочего, который за 2-3 дня выполнит все сварочные работы.

Подготовка балкона к расширению

Когда все документы оформлены и получено согласие соседей на расширение, можно приступать к работе. Первое, что нужно сделать, это избавиться от старых перил и парапета. Они полностью демонтируются, срезаясь с плиты и со стены болгаркой. В дальнейшем они не понадобятся, поскольку новая плита будет иметь большую длину, и придется сделать новый парапет. Если на расширенном балконе будет устанавливаться панорамное остекление, можно обойтись совсем без ограждения.

Во время работ по демонтажу парапета следует позаботиться о безопасности прохожих. Поскольку есть вероятность, что с балкона упадет срезанная металлическая деталь, участок под ним ограждается лентой. Кроме этого, чтобы ограждение не упало с высоты, оно фиксируется веревкой.

Далее производится ремонт железобетонной плиты, так как на нее все также будет оказываться большая нагрузка. Если стяжка растрескалась, ее выбивают, устраивают гидроизоляционный слой и заливают новый слой цементного раствора.

Совет. Сделать стяжку пола следует до установки металлического каркаса. После его монтажа металлические детали станут помехой для заливки пола.

Нижняя часть плиты также подвергается ремонту. Обваливаются неустойчивые куски бетона, расчищаются трещины и заделываются раствором. Если обнажились участки арматуры, они зачищаются щеткой по металлу, скрываются антикоррозийным составом, и оштукатуриваются. Ремонт плиты снизу проводится с балкона этажом ниже, поэтому нужно договориться об этом с соседями. Обычно они не бывают против бесплатного ремонта потолка на своем балконе.

Расширение плиты: 2 способа

От того, сколько сантиметров будет добавлено к плите, зависит выбор метода расширения балконной плиты. Если это расстояние до 1 м, можно обойтись без забуривания в стену металлической конструкции. Но если плита увеличивается больше чем на 1 м, а тем более на соседнюю комнату, для надежности конструкции придется вмонтировать в стену швеллера.

Как увеличить балкон по плите на 30-100 см

  • Плита обваривается металлическим уголком по периметру;
  • На балконную плиту укладывается профилированная труба и крепится анкерными дюбелями к стене. Длина трубы равняется длине будущей плиты, и свободные концы выходят за основание балкона на расстояние, равное расширению;
  • Выше окна, под балконом сверху, монтируется еще одна труба такого же размера;
  • К стене крепятся две боковые вертикальные трубы, соединяющие концы горизонтально расположенных труб;
  • Соединения труб на углах свариваются, в результате чего получается каркас с высокой несущей способностью;
  • С интервалом 80 – 100 см к нижней трубе монтируются поперечные уголки, выходящие за пределы балконной плиты на расстояние, равное расширению. Они привариваются к пристеночной трубе и уголку, обрамляющему плиту;
  • К выступающим концам труб (или уголка) приваривается передний профиль, по длине равный пристеночной трубе;
  • Устанавливаются крайние боковые детали. Они заглубляются в стену на 30 см и привариваются к концу пристеночной и передней профильной трубы;
  • На наружных углах привариваются вертикальные стойки из профилированной трубы или уголка, высотой до плиты балкона, находящегося выше;
  • На вертикальные стойки наваривается контур, соединяющий конструкцию воедино. В конечном результате получится параллелепипед из труб, закрепленный анкерами (лучше химическими) к фасадной стене;
  • По периметру сваривается новый парапет из уголка и полосы. Высота ограждения стандартная – 110 см.

Внимание! Если расширение проводится более чем на 50 см, каркас по бокам дополнительно укрепляется укосинами или устанавливается на кронштейны.

Как провести увеличение балкона по плите на 1 м и более

  • В стене над плитой выбиваются отверстия глубиной до 30 см. Расстояние между ними составляет 60 см;
  • Пробиваются отверстия по обе стороны от плиты на длину расширения. Все отверстия должны находиться на одной горизонтальной линии;
  • В отверстия вставляются швеллера, устанавливаются по уровню и закрепляются. Следует проследить, чтобы их края находились на одинаковом расстоянии от стены и в одной горизонтальной плоскости. Оставшееся пространство между швеллером и стеной заделывается цементным раствором. Дальнейшие работы проводятся только после полного схватывания и высыхания раствора, чтобы не сдвинуть с места металлические балки;
  • Выступающие концы швеллеров обвариваются уголком;
  • Под крайними балками устанавливаются подпорки, упирающиеся в стену под углом 45;
  • На горизонтальные балки навариваются листы профнастила;
  • Устанавливается парапет из уголка и полосы, и закрепляется к стене;
  • Снизу также приваривается профнастил.

В дальнейшие работы входит отделка балкона – настилается пол, выполняется остекление и декоративное оформление стен.

Как расширить балконную плиту на первом этаже

Нижний этаж открывает безграничные (в пределах разумного) возможности расширить балконную плиту. Для ее устройства не монтировать металлический каркас к стене дома и проводить сварочные работы. Преимущество нижнего этажа в том, что все работы проводятся с поверхности земли.

Сначала устраивается неглубокий ленточный фундамент по периметру будущей плиты, и на нем возводятся опорные стены из кирпича, пеноблоков или других строительных материалов. По высоте стены должны находиться вровень с плитой. На боковые стенки укладываются лаги из бруса или металлических швеллеров, а на них настилается дощатый пол. Также можно установить железобетонную плиту, сделать на ней стяжку и застелить любым половым покрытием: керамическая плитка, ламинат, линолеум, в зависимости от того, как будет использоваться помещение.

Для расширения балкона на втором этаже используются опоры: бетонные столбы, металлические трубы. Они устанавливаются под выступающими углами каркаса, заглубляются в землю и бетонируются для придания устойчивости. Конструкция полностью опирается на столбы, поэтому для нее не нужно устраивать металлический каркас из труб, достаточно закрепить профиль к стене в нижнем уровне. Таким же способом можно расширить балкон на первом этаже, если не планируется использовать пространство под балконом в качестве погреба.

Увеличение балкона по плите задача сложная, в некоторых случаях требует использования спецтехники (вышка) и электрооборудования (сварной аппарат, бур с коронками). Прежде чем решиться на расширение, следует хорошо взвесить свои силы. На приложенных фото и видео подобрана дополнительная информация, которая поможет осуществить планы по перепланировке балкона.

• Можно ли естественным образом увеличить пенис с помощью упражнений? • Согласно

Миф или реальность ? Возможно ли увеличение пениса? Можно ли удлинить член с помощью упражнений?

В конце этой статьи вы познакомитесь с научным исследованием и другими фактами об увеличении пениса , которые развеют все ваши сомнения.

Но сначала позвольте мне объяснить вам, что press , врачи или эксперты не считали упражнения на удлинение проверенным методом до недавнего времени.Из-за большого количества положительных результатов и отзывов, пресса стала обращать внимание на то, что эксперты создают свои собственные упражнения. Эти упражнения считаются методом естественного и безопасного роста , в отличие от хирургии .

правда , что можно легко увеличить пенис , естественно и быстро ? Давайте разберемся!

Люди также ищут >>

Многие люди задаются вопросом, доказали ли Scientific тесты и исследования , что естественные упражнений по увеличению пениса работают .

Вы уже знаете, что можно увеличить размер полового члена с помощью хирургических операций , но это имеет экономических затрат и связано с риском .

Вы также знаете, что нельзя увеличить половой член с помощью таблеток постоянно.

На сегодняшний день существует несколько курсов увеличения полового члена , которые обеспечивают аутентичный метод для удлинения и утолщения полового члена без необходимости использования утяжелителей. Этот метод использует только последовательность и дисциплину.

К сожалению, многие другие «эксперты» намеревались продавать фальшивые методы, чтобы заработать несколько долларов. Их методы вырезания печенья бесполезны, потому что как бы они ни пытались подражать настоящим экспертам, они ничего не знают об эффективных упражнениях для удлинения и утолщения пениса.

По этим причинам я провел собственное исследование ; Я скачал некоторые из доступных программ и пришел к выводу, что есть только три упражнения на растяжку, которые работают на рост пениса. Все остальные упражнения - бесполезные вариации.Помните, что для того, чтобы перестать иметь маленького члена , требуется дисциплины и постоянства.

Работает ли растяжка полового члена?

Хочу предложить вашему вниманию интересное исследование, из которого выделю несколько абзацев. Автор, который еще в 1976 защищал возможность естественного удлинения пениса, был доктором Брайаном Альфредом Ричардсом . Основано на методе Chartham Method , созданном доктором Robert Chartham , сексологом и автором нескольких книг, включая Advice to Men и Sex Manners for Men .

Доктор Брайан Альфред Ричардс был врачом-специалистом в области сексологии ; в частности, исследования лечения и лечения эректильной дисфункции . Многие врачи отправляли ему пациентов , чтобы помочь улучшить эрекцию пациентов. На протяжении многих лет доктор Ричардс преподавал во многих больницах и университетах . Он написал более 100 статей по сексуальной медицине и был членом Британского журнала сексуальной медицины (престижного медицинского журнала, который читают почти исключительно медицинские работники).

Впервые доктор Ричардс услышал о «методе Чартема», когда один из его пациентов упомянул, что существует метод увеличения полового члена , который дает результаты . Несколько лет спустя он заказал этот метод по почте в ходе расследования различных сексуальных дисфункций. В середине 1975 года доктор был приглашен рядом коллег, заинтересованных в области сексуальной медицины, на тест по «методу Чартема». Доктор Ричардс согласился провести тест, полагая, что он будет полезен для научного сообщества. Он не получил денег взамен.

Факты увеличения пениса: научное исследование

Для исследования он случайным образом выбрал 64 мужчины . 32 из них будут использовать «метод Чартема», и 32 из них будут контрольной группой. В конце концов, врач исключил двух мужчин, чьи личные условия могли вызвать недоумение. Ни у одного из участников исследования не было недоразвитого полового члена или микропениса.

Исследование длилось примерно 3 месяца .Это началось с измерения пенисов участников в их максимуме состоянии эрекции . Измерения проводились металлической линейкой . Линейка была наложена на лобковой кости участников, с усилием прижимая.

Для измерения толщины использовалась гибкая металлическая лента , расположенная примерно на двух сантиметрах от основания головки полового члена.Все участники использовали одни и те же методы измерения, чтобы снизить вероятность ошибок.

После первоначальных измерений мужчин научили «методу Чартема» и посоветовали применить его на практике. После этого измерений полового члена будут быть еженедельно . Из 30 мужчин, выполняющих упражнения (помните, что 2 были удалены в начале) 28 из них увеличили свой пенис от 0,95 до 1,4 дюйма, при длине , и между 0.55 и 1,22 дюйма толщиной . Никаких значительных изменений не наблюдалось у 32 субъектов контрольной группы. Успех метода, следовательно, имел место у 87,5% участников.

По мнению доктора Ричардса, исследование было проведено в соответствии со всеми стандартами , установленными научным сообществом , и было принято к публикации в British Journal of Sexual Medicine .

Объяснение наблюдаемых результатов, касающихся размера полового члена , было в том, что тканевые пространства полового члена выросли из-за интенсивного применения методов доктора Др.Chartham на 3 месяца; расширение позволило пенису разместить большего количества крови во время эрекции.

По мнению доктора Ричардса, этот метод позволит большому проценту мужчин увеличить размеров своего члена; и, к их удовлетворению, теперь это был эффективный и научно оцененный метод. Кроме того, по мнению доктора Ричарда, этот метод включает новых принципов по отношению к другим методам и продуктам, направленным на увеличение размеров.

Для любопытных: «Метод Чартема» состоял из четырех основных элементов :

  • Серия из упражнений , задействующих нижнюю брюшную стенку, ягодицы и мышцы таза.
  • Применение горячих компрессов на половом члене.
  • массирует пениса.
  • Использование вакуумного насоса .

В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли «можно ли увеличить размер пениса?» (или вы действительно можете увеличить свой член ?? ) помните, что вы только что узнали здесь сегодня.

Источники:

  • Устройство для полового члена «увеличивает мужское достоинство на треть». Добровольцы, опробовавшие устройство для удлинения полового члена, увеличили продолжительность своего мужского тела почти на треть, сообщила группа итальянских исследователей.
  • Пилотное проспективное исследование фазы II для проверки «эффективности» и переносимости устройства для удлинения полового члена при лечении «короткого полового члена»: Паоло Гонтеро, старший преподаватель и консультант уролога, Dipartimento di Discipline Medico Chirurgiche, Университет Турина , Urologia 1, больница Сан-Джованни-Баттиста, C.Со Дольотти, 14, Турин, Италия.
  • «Метод Чартема» и «Вакуумный проявитель» включают новые и существенно отличающиеся от всех других методов и продуктов принципы, предназначенные для увеличения размера мужского полового члена.

Бакалавр сестринского дела (UNITEC).

Магистр научных, медицинских и экологических коммуникаций (IDEC-UPF)

.

Балкон | архитектура | Britannica

Балкон , внешнее расширение верхнего этажа здания, огражденное до высоты около трех футов (одного метра) сплошной или пронизанной ширмой, балясинами ( см. Также балюстрада ) или перилами . В период средневековья и Возрождения балконы поддерживались карнизами, сделанными из последовательных рядов каменной кладки, или большими деревянными или каменными кронштейнами. С XIX века стали обычным делом опоры из чугуна, железобетона и других материалов.

балкон Балкон на здании ратуши в Изерлоне, Гер. Asio otus

Балкон служит для увеличения жилой площади и расширения возможностей для занятий в доме без сада или лужайки. Во многих многоквартирных домах балкон частично утоплен, чтобы обеспечить как солнечный свет, так и укрытие или тень. (В классической архитектуре балкон, который полностью утоплен или покрыт собственной крышей, описывается как лоджия; [ qv ].) В жарких странах балкон позволяет большему движению воздуха внутри здания, так как двери открываются на него. обычно имеют жалюзи.

От классического Рима до викторианской эпохи балконы общественных зданий были местами, откуда можно было произносить речи или призывать толпы. В Италии, где есть бесчисленные балконы и лоджии, наиболее известен балкон Святого Петра в Риме, откуда папа дает свое благословение.

В исламских странах верующих призывают на молитву с верхнего балкона минарета. В японской архитектуре, основанной на деревянных конструкциях, балкон предусмотрен вокруг каждого или части каждого этажа.

Britannica Premium: удовлетворение растущих потребностей искателей знаний. Получите 30% подписки сегодня. Подпишись сейчас

Внутренние балконы, также называемые галереями, были построены в готических церквях для размещения певцов. В средние века залы большего размера предназначались для менестрелей. С развитием театра в стиле Ренессанс в зрительном зале были построены балконы с наклонным полом, позволяющие все большему и большему количеству зрителей иметь хороший вид на сцену.

.

Можно ли проглотить язык?

Постоянный фальшивый медицинский совет - положить какой-либо предмет в рот схватывающему человеку, чтобы он не проглотил язык. Но прежде чем приступить к действиям в следующий раз, когда вы станете свидетелем такого рода чрезвычайной ситуации, вы должны знать, что положить что-либо в рот человеку, у которого случился припадок, на самом деле худшее, что вы можете сделать. Вместо того, чтобы помочь, это, скорее всего, приведет к травмам языка и рта человека [источник: О'Коннор].

Тем не менее, остается вопрос: действительно ли вы могли проглотить язык? Чтобы найти ответ, давайте начнем с анатомии рта.

Объявление

Внутри рта находится важная структура, называемая frenulum linguae . Это слизистая оболочка, расположенная перед зубами и за ними, и тянется по дну рта. Перед зубами уздечка linguae соединяет губы с деснами и образует складку, называемую подъязычным сосочком , в которой находятся слюнные железы.Та же самая структура уздечки linguae проходит по средней линии нижней стороны языка и прикрепляет ее к дну рта. Это особенно важно отметить, потому что уздечка linguae на нижней стороне языка удерживает язык на месте.

Делаете ли вы стойку на руках, прыгаете с парашютом или выполняете трюки с языком, уздечка linguae будет поддерживать связь со дном вашего рта. Ваш язык никогда не будет полностью свободно вращаться во рту и никогда не выпадет.Он закреплен навсегда. И по этой причине вы не можете проглотить свой язык [источник: Китон].

Однако уздечка linguae иногда слишком хорошо справляется со своей задачей. Некоторые дети рождаются с заболеванием, называемым анкилоглоссия , обычно известным как уздечка языка. Это означает, что уздечка linguae слишком плотно соединяет язык со дном рта. Если у ребенка уздечка языка, это может привести к проблемам с грудным вскармливанием, глотанием и, в конечном итоге, с обучением говорить.

У некоторых младенцев уздечка linguae может со временем отделяться сама по себе. Иногда требуется френотомия . Во время этой хирургической процедуры уздечку разрезают, а затем оставляют для заживления, в результате чего уздечка linguae ослабляется [источник: клиника Майо].

Так можно ли проглотить язык? Нет, если он все еще прикреплен к твоему рту! Теоретически можно было бы отрезать себе язык и проглотить его, но такой сценарий вы увидите только в фильмах про бандитов.

.

COVID-19: Как изолировать (самоизолироваться) дома, если вы могли подвергнуться контакту и у вас нет симптомов

Люди с COVID-19 не всегда распознают свои ранние симптомы. Даже если у вас нет симптомов сейчас, можно передать COVID-19 до того, как у вас начнутся симптомы, или даже без их развития.

Вам необходимо пройти карантин (самоизоляцию) на 14 дней, если вы:

  • возвращаются из поездки за пределы Канады (обязательный карантин) Сноска 1
  • находился в тесном контакте с кем-то, у кого есть или есть подозрение на COVID-19
  • Служба общественного здравоохранения сообщила
  • , что вы, возможно, подверглись воздействию и вам необходимо поместить в карантин (самоизолироваться)

Карантин (самоизоляция) означает, что, на 14 дней вам необходимо:

  • оставайтесь дома и следите за своими симптомами, даже с одним легким симптомом
  • избегать контактов с другими людьми для предотвращения передачи вируса до появления симптомов или на самой ранней стадии заболевания
  • внести свой вклад в предотвращение распространения болезней , практикуя дистанцирование у себя дома

Если у вас начнут проявляться симптомы в течение 14 дней после карантина, вы должны:

  • изолируйте себя от других, как только заметите свой первый симптом
  • немедленно позвоните специалисту здравоохранения или в орган общественного здравоохранения, чтобы обсудить свои симптомы и историю поездок, и внимательно следуйте их инструкциям.

Вы также можете использовать онлайн-инструмент самооценки (если он доступен в вашей провинции или территории), чтобы определить, нужна ли вам дополнительная оценка или тестирование на COVID-19.

Примечание: Если вы живете с человеком, который изолирован из-за того, что у него есть или есть подозрение на COVID-19, период вашей самоизоляции может быть продлен за пределы 14 дней. Обратитесь за советом к своему органу здравоохранения.

Для карантина (самоизоляции) принять следующие меры:

Ограничить контакт с другими

  • Оставайтесь дома или в том месте, где вы остановились в Канаде (не покидайте свою собственность).
  • Выходите из дома только на приемы по медицинским показаниям (используйте для этого частный транспорт).
  • Не ходите в школу, на работу, в другие общественные места и не пользуйтесь общественным транспортом (например, автобусами, такси).
  • Нет посетителей.
  • Избегайте контактов с пожилыми людьми или людьми с заболеваниями, которые подвержены более высокому риску развития серьезных заболеваний.
  • Избегайте контактов с другими людьми, особенно с теми, кто не путешествовал и не подвергался воздействию вируса.
  • Если контакта невозможно избежать, примите следующие меры:
    • держитесь на расстоянии не менее 2 метров между собой и другим человеком
    • краткое общение
    • проживать в отдельной комнате и пользоваться отдельной ванной, по возможности
  • Некоторые люди могут передавать COVID-19, даже если у них нет никаких симптомов.Ношение немедицинской маски или маскировки лица (то есть сделанной не менее чем из двух слоев плотно сплетенной ткани, предназначенной для полного покрытия носа и рта без зияния и прикрепленной к голове с помощью галстуков или ушных петель) при тесном контакте с другими людьми нельзя избежать, может помочь защитить окружающих.
  • Избегайте контакта с животными, так как было несколько сообщений о том, что люди передают COVID-19 своим домашним животным.

Что можно делать на карантине (самоизоляция)

Сохраняя физическое расстояние 2 метра от других, вы можете:

  • приветствовать взмахом руки вместо рукопожатия, поцелуя или объятия
  • попросите семью, соседа или друга помочь с важными делами (напр.г., за рецептами, за продуктами)
  • воспользуйтесь услугами доставки еды или сделайте покупки в Интернете
  • упражнения дома
  • использует технологии, такие как видеозвонки, чтобы поддерживать связь с семьей и друзьями во время онлайн-обедов и игр
  • работа на дому
  • только на вашей территории: выйдите на балкон или террасу, прогуляйтесь во дворе или проявите творческий подход, рисуя мелом или бегая по полосам препятствий на заднем дворе и играм

Держите руки в чистоте

  • Мойте руки часто водой с мылом в течение не менее 20 секунд и вытрите одноразовыми бумажными полотенцами или сухим многоразовым полотенцем, заменяя его, когда оно намокнет.
  • Вы также можете удалить грязь влажной салфеткой, а затем использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
  • При кашле или чихании в сгиб руки или в платок.

Следите за чистотой поверхностей и избегайте совместного использования личных вещей

  • Не реже одного раза в день очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например туалеты, прикроватные тумбочки, дверные ручки, телефоны и пульты от телевизора.
  • Для дезинфекции используйте только одобренные дезинфицирующие средства для твердых поверхностей, которые имеют идентификационный номер лекарства (DIN). DIN - это 8-значное число, присвоенное Министерством здравоохранения Канады, которое подтверждает, что дезинфицирующее средство одобрено и безопасно для использования в Канаде.
  • При отсутствии одобренных дезинфицирующих средств для твердых поверхностей для бытовой дезинфекции можно приготовить разбавленный раствор отбеливателя в соответствии с инструкциями на этикетке или в соотношении 5 миллилитров (мл) отбеливателя на 250 мл воды ИЛИ 20 мл отбеливателя на литр воды.Это соотношение основано на использовании отбеливателя, содержащего 5% гипохлорита натрия, для получения 0,1% раствора гипохлорита натрия. Следуйте инструкциям по правильному обращению с бытовым (хлорным) отбеливателем.
  • Если они могут выдерживать использование жидкостей для дезинфекции, электронные устройства с высокой степенью касания (например, клавиатуры, сенсорные экраны) можно дезинфицировать 70% спиртом не реже одного раза в день.
  • Не делитесь с другими личными вещами, такими как зубные щетки, полотенца, постельное белье, немедицинские маски или маски для лица, посуда или электронные устройства.

Следите за симптомами

  • Следите за симптомами, особенно с лихорадкой и респираторными симптомами, такими как кашель или затрудненное дыхание.
  • Ежедневно измеряйте и записывайте свою температуру (или в соответствии с указаниями вашего органа здравоохранения) и по возможности избегайте приема жаропонижающих препаратов (например, ацетаминофена, ибупрофена). Эти лекарства могут замаскировать ранние симптомы COVID-19.

Принадлежности иметь дома на карантине (самоизоляция)

  • Немедицинская маска или маска для лица (т.е., состоящий как минимум из двух слоев плотно сплетенной ткани, предназначенный для полного закрытия носа и рта без зияния и прикрепленный к голове стяжками или ушными петлями)
  • Одноразовые бумажные полотенца
  • Термометр
  • Проточная вода
  • Мыло для рук
  • Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта
  • Мыло для посуды
  • Обычное хозяйственное мыло
  • Обычные бытовые чистящие средства
  • Дезинфицирующее средство для твердых поверхностей, имеющее идентификационный номер лекарственного средства (DIN), или, если он отсутствует, концентрированный (5%) жидкий отбеливатель и отдельный контейнер для разведения
  • Подходящие чистящие средства для электроники с сенсорным экраном

Командировки работников первой необходимости

Определенные лица, которые регулярно пересекают границу для обеспечения непрерывного потока товаров и основных услуг, или лица, которые получают или предоставляют другие основные услуги канадцам, освобождаются от необходимости помещаться в карантин (самоизолироваться) в связи с поездкой за пределы Канады, поскольку пока они протекают бессимптомно (не имеют симптомов COVID-19).

Они должны:

Если органы здравоохранения проинструктировали вас поместить вас в карантин по какой-либо другой причине (например, вы были в тесном контакте с заболевшим), сообщите в местные органы здравоохранения о своем статусе основного работника и следуйте их указаниям.

Мы все можем внести свой вклад в предотвращение распространения COVID-19.

Для получения дополнительной информации посетите Canada.ca/coronavirus или позвоните по телефону 1-833-784-4397

Сообщите о проблеме или ошибке на этой странице

Сноски

Сноска 1

Закон о карантине

Правительство Канады ввело в действие Чрезвычайный приказ в соответствии с Законом о карантине , который требует от лиц, въезжающих в Канаду - по воздуху, морю или суше - помещать себя в карантин (самоизолироваться) на 14 дней, если они не проявляют симптомов, чтобы ограничить внедрение и распространение COVID-19.

14-дневный период начинается в день въезда человека в Канаду.

Вернуться к сноске 1 реферер

.

Смотрите также