Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Как гулять с новорожденным зимой на балконе


8 общих правил для зимних прогулок с новорождённым: как гулять, как одеть и не замерзнуть?

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым. Первая прогулка с  новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка. Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

  1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
  2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
  3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Сколько одежды нужно малышу?

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше. Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды. Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Вы уже знаете, что малыши легко теряют тепло и так же быстро начинают потеть. Моментальное решение этой проблемы в ваших руках. Общаясь с ребенком как можно чаще, вы уже на ощупь можете понять, что ему жарко.

Как определить, холодно малышу или жарко?

  • Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
  • Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
  • Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Разденьте кроху и поиграйте, пока он принимает полезные воздушные ванны.

Как одеваться на улицу?

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Всегда берите с собой дополнительный комплект одежды (той, которая прилегает к телу), чтобы была возможность переодеть малыша в случае необходимости.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

  1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
  2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
  3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
  4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

  1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
  2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
  3. При сильном морозе и резком, холодном ветре. Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.
  4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка. Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

Сколько гулять с новорождённым зимой?

  1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
  2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
  3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут. Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.
  4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

  1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
  2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.
  3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
  4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно. Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.
  5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
  6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.
  7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка. Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.
  8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.

Чем отличаются прогулки с недоношенными малышами?

  1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
  2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Это связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных. Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть. Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Оценка статьи:

Загрузка...

Как ухаживать за новорожденным зимой?

Ваш ребенок должен родиться этой зимой? Вы только что принесли малыша домой в разгар холодного сезона? Вы беспокоитесь о том, что суровая погода повлияет на вашего новорожденного, и задаетесь вопросом, как заботиться о новорожденном зимой?

Прочтите, чтобы узнать, как защитить своего ребенка от холодной зимней погоды. Вот десять советов, как ухаживать за новорожденным зимой.

1. Часто мойте руки:

Зима - время гриппа и простуд.Обязательно регулярно мойте руки или пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук, прежде чем прикасаться к новорожденному. Это предотвратит передачу микробов вашему ребенку. Вы должны попросить всех посетителей соблюдать эту меру предосторожности.

2. Кормите новорожденного грудью:

Кормление новорожденного грудью - лучший способ повысить его иммунитет. Это поможет ему сдержать простуду и инфекции. Старайтесь кормить ребенка грудью в течение первых шести месяцев.

3. Следуйте графику вакцинации:

Убедитесь, что ваш новорожденный не пропускает ни один график вакцинации.Это поможет защитить вашего ребенка от болезней, которые поражают в зимний период. Если вашему новорожденному не сделали прививку, позвоните врачу и узнайте, когда в следующий раз он сможет сделать прививку вашему малышу.

[Прочтите: Преимущества грудного вскармливания ]

4. Сохраняйте тепло в комнате:

Поддерживайте теплую температуру в спальне вашего ребенка в течение всего сурового зимнего сезона. Закрывайте на ночь все окна, чтобы холодный воздух не попадал в детскую.Однако также обеспечьте соответствующую вентиляцию.

5. Сделайте так, чтобы вашему новорожденному была удобная и теплая одежда:

Сделайте так, чтобы ваш ребенок носил теплую и удобную одежду. Помните, что температура в его комнате может быть уже теплой, и, следовательно, вашему новорожденному может не понадобиться слишком много слоев одежды. Наденьте новорожденному носки и варежки, чтобы ему было уютно и уютно.

[Читать: Как пеленать ребенка одеялом ]

6. Избегайте толстых одеял для вашего ребенка:

Вы можете подумать, что вам следует укрывать своего малыша теплым одеялом на ночь, но не делайте этого.Удалите из кроватки новорожденного такие вещи, как одеяла, подушки и тому подобное, чтобы снизить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти).

7. Сделайте массаж новорожденному для улучшения кровообращения:

Сделайте массаж новорожденному, особенно зимой, чтобы улучшить кровоток и повысить уровень иммунитета. Вы можете использовать оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло для массажа ребенка. Убедитесь, что вы закрываете дверь и держите комнату в тепле, когда массируете ребенка. Вы можете сделать своему новорожденному приятный массаж за час или два до ванны.Кроме того, вы можете помассировать ребенка перед сном, чтобы он успокоился и лучше уснул.

[Читать: Как делать массаж вашему ребенку ]

8. Избегайте слишком большого количества детских товаров:

Холодная и сухая погода лишает кожу влаги. У вашего новорожденного чувствительная кожа. Поэтому избегайте чрезмерного использования таких продуктов, как детское мыло, шампуни и средства для мытья тела зимой. У вашего новорожденного может появиться сыпь из-за сильной сухости. Соблюдайте осторожность и вместо этого регулярно давайте ребенку простую водяную ванну.Вы можете использовать мягкое детское мыло один раз в неделю.

9. Регулярно увлажняйте кожу малыша:

Побалуйте нежную кожу малыша большой дозой мягкого крема или лосьона для детской кожи. Это один из лучших советов по уходу за новорожденным зимой. Вы можете проконсультироваться с лечащим врачом для получения особых рекомендаций. Вы также можете сделать кожу своего ребенка естественной и помассировать ее молочным кремом или топленым маслом (топленым маслом), чтобы она оставалась мягкой и эластичной.

10.Используйте увлажнитель воздуха:

Зимой может потребоваться обогреватель в комнате вашего новорожденного. Если вы его используете, используйте также увлажнитель. Он будет поддерживать уровень влажности в комнате и предотвращать потерю влаги кожей новорожденного.

Эти десять советов позаботятся о том, чтобы ваш новорожденный оставался безопасным и здоровым в суровое время года. Если у вашего новорожденного простудится, как можно раньше запишитесь на прием к врачу.

Если у вас был зимний ребенок, поделитесь с нами своими советами и советами по уходу за новорожденным зимой.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? ,

Essential Gear, инструкции, советы и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Первые несколько дней и недель с новорожденным могут показаться вихрем.

Возможно, вы все еще восстанавливаетесь после родов. У вас может быть смесь эмоций, которая сохраняется на протяжении всей фазы новорожденности. Фаза новорожденного длится первые два месяца жизни вашего ребенка.

Путешествуя по этим первым месяцам, помните, что рождение новорожденного - это большая корректировка для всех.

Вам нужно медленно вводить ребенка в вашу семью и дом. Первые несколько месяцев лучше плыть по течению, чем стараться придерживаться строгого графика.

Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к жизни с новорожденным и управлять ею.

Наличие под рукой нескольких предметов первой необходимости для больницы и при возвращении новорожденного домой поможет облегчить переходный период.

Убедитесь, что вы вынули эти предметы из упаковки. Ознакомьтесь с инструкциями и при необходимости соберите их.Это гарантирует, что они будут готовы к использованию, как только они вам понадобятся.

Основы для больницы

Больница может предоставить такие предметы, как:

  • несколько подгузников для новорожденных
  • шляпа
  • пеленальное одеяло
  • образцы смеси, если вы кормите ребенка из бутылочки

Вам понадобится иметь установленное автокресло, обращенное назад. В Соединенных Штатах больницы не разрешают вам уехать с ребенком без автокресла, повернутого против движения, даже если вы не едете домой из больницы.

Вам также понадобится следующее:

  • дополнительные подгузники для новорожденных
  • комплект одежды для дома для ребенка
  • детское одеяло
  • смеси, бутылочки и стерилизационное оборудование, если вы планируете кормить ребенка из бутылочки

Вам не нужно приносить в больницу молокоотсос. Если в больнице вам нужно сцеживать грудное молоко, они предоставят вам доступ к помпе для больниц во время вашего пребывания.

Если вам нужна помощь в обучении использованию собственной помпы, вы можете взять ее с собой.

Основы для того, чтобы принести ребенка домой

После того, как вы принесете ребенка домой, имейте под рукой следующее:

  • молокоотсос (если вы планируете кормить грудью, но все же хотите время от времени давать ребенку бутылочку или молокоотсос, чтобы увеличить количество молока. )
  • салфетки для отрыжки
  • две коробки подгузников для новорожденных (но не покупайте слишком много подгузников той же марки или размера на случай, если ваш ребенок перерастет их или они раздражают его кожу)
  • салфетки и крем для подгузников (возьмите маленькие тюбики несколько разных типов кремов для подгузников, чтобы вы могли понять, какой из них вы предпочитаете; мягкая ткань с теплой водой отлично подойдет на раннем этапе и может быть предпочтительнее)
  • бутылочки для новорожденных с различными сосками, чтобы узнать, какой ребенок подойдет
  • кроватка, люлька , или прикроватная кровать с твердой поверхностью для сна, на которой будет спать ребенок
  • подогнанная простыня для кроватки и матрас, при необходимости
  • базовая одежда, комбинезоны и пижамы
  • ванна для новорожденных
  • мягкие полотенца и w пепельницы

График новорожденного может казаться непредсказуемым.Новорожденные спят в среднем от восьми до девяти часов днем. Ночью они могут спать еще до восьми часов. Но обычно это происходит не так долго.

У новорожденных тоже очень маленький живот. Им нужно вставать примерно каждые три часа, чтобы поесть, примерно до трехмесячного возраста. Когда они подрастут, они смогут дольше перерывать между кормлениями.

Некоторые дети могут спать всю ночь, начиная с 4 месяцев. Другие не будут спать всю ночь до позднего вечера.Ваш педиатр - ваш лучший помощник, который сообщит вам, как часто вашего новорожденного нужно будет кормить в течение ночи по мере его роста.

Следует ли ребенку спать в вашей комнате?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы жили в одной комнате или спали в комнатах своих родителей в течение как минимум первых 6 месяцев жизни.

Они должны находиться в собственной кроватке, люльке или другом отдельном месте для сна. Это может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, ваш ребенок будет рядом, что облегчит его кормление и утешение.

AAP рекомендует не спать в одной кровати с новорожденным, поскольку это увеличивает риск СВДС или травмы ребенка.

Ваш ребенок также должен спать на спине, это наиболее безопасное положение для него. Не используйте одеяла, подушки или бортики для кроватки. Вместо этого используйте пеленки, мешки для сна и пижамы, чтобы согреть ребенка на ночь.

Вам нужен консультант по сну?

Младенцам младше 3 месяцев необходимо есть каждые несколько часов.По этой причине тренировка сна не подходит для новорожденных.

Однако вы можете нанять консультанта по сну, когда ваш ребенок немного подрастет, обычно около 4 месяцев. Консультанты по сну проконсультируют родителей о способах сна их ребенка. Им также может потребоваться понаблюдать за вашим ребенком в вашем доме.

Консультант по сну поможет вам составить график сна. Они могут помочь научить вашего ребенка успокаиваться без помощи родителей, пока он не заснет.

Они также порекомендуют вашему ребенку метод тренировки сна.Не каждый консультант по сну рекомендует один и тот же метод, поэтому перед тем, как нанимать его, убедитесь, что вам хорошо знакома философия сна.

И помните, когда ребенок достаточно взрослый, чтобы спать всю ночь, вам не нужно нанимать консультанта по сну. Ваш педиатр может дать вам ресурсы и советы, чтобы сделать это самостоятельно.

Обратите внимание, что тренировка сна обычно небезопасна для детей с определенными проблемами со здоровьем или детей, родившихся преждевременно. Поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что тренировка сна безопасна для вашего ребенка.

Чем занимается ночная медсестра?

Возможно, вы слышали о ночных медсестрах. Ночная медсестра дает вашим детским бутылочкам и меняет подгузники на ночь.

Если вы кормите грудью, ночная няня может принести вам ребенка, чтобы он покормил его, затем сменил его и снова уложил спать. Или вы можете сделать сцеживание, и ночная медсестра будет давать вам детские бутылочки на ночь, если захотите.

Стоимость ночной медсестры может варьироваться от 25 долларов в час до нескольких сотен долларов в час, в зависимости от вашего местоположения и опыта ночной медсестры.

В первые два-четыре дня жизни новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые два-три часа или по требованию.

Может показаться, что ваш ребенок не ест много, так как у вас поступает молоко, но молозиво, которое вы производите сразу после родов, - это все, что ему нужно на этой стадии.

Промежуточное молоко заменит ваше молоко в течение следующих двух недель, затем придет ваш запас зрелого молока.

После первых нескольких дней новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо от 2 до 3 унций (60-90 мл) смеси на одно кормление ,В первые несколько недель их нужно кормить каждые три-четыре часа.

В течение первых двух недель жизни, если ваш новорожденный спит дольше четырех или пяти часов, вам может потребоваться разбудить его, чтобы поесть.

Примерно в возрасте 1 месяца детям, вскармливаемым смесью и грудным молоком, потребуется до 120 мл за одно кормление. На этом этапе дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут придерживаться более предсказуемого графика и будут есть примерно каждые четыре часа. Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, тоже будут есть каждые четыре часа, но некоторые все равно будут есть чаще.

Вашему ребенку, возможно, придется принять первую официальную ванну в больнице. Но независимо от того, купались ли они после родов или нет, планируйте обмыть новорожденного ребенка губкой вскоре после того, как вы принесете его домой.

Для этого окуните ткань или губку в теплую воду и аккуратно вымойте голову, тело и область подгузников вашего ребенка. Ванночка с губкой - самый безопасный вариант, пока пуповина вашего ребенка не отпадет сама по себе.

После того, как пуповина отпадет, вы можете искупать ребенка в детской ванне.

Чтобы сменить подгузник новорожденному, убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности. Затем выполните следующие действия:

  1. Уложите ребенка на пеленальный столик или ровную поверхность. Используйте ремни безопасности, если это высокая поверхность.
  2. Снимите с ребенка одежду. Размотайте грязный подгузник, но не снимайте его. Вместо этого сложите переднюю часть подгузника вниз, чтобы получить доступ к области подгузника ребенка.
  3. Очистите область подгузников влажной салфеткой или влажной тряпкой, протирая спереди назад и в складках кожи.
  4. Осторожно приподнимите ножки ребенка, вытащите загрязненный подгузник и замените его чистым. Ленточная сторона будет внизу.
  5. При необходимости нанесите крем или лосьон для подгузников.
  6. Протяните подгузник через ножки ребенка, затем закрепите и скотчем. Убедитесь, что вы можете зажать двумя пальцами ребенка и подгузник, чтобы он не был слишком туго. Если у вашего ребенка есть пенис, осторожно подтолкните пенис к его ногам, прежде чем закрепить подгузник. Это поможет предотвратить утечку при мочеиспускании.
  7. Выбросьте старые подгузники, оденьте ребенка и вымойте руки.

Как часто нужно менять детские подгузники?

Ваш новорожденный будет выделять меконий в течение первых нескольких дней жизни. Это черная липкая смолистая субстанция.

К третьему дню их испражнения превратятся в более жидкий и легкий стул.

Как часто вам нужно будет менять подгузники, зависит от того, кормите ли вы их грудью или смесью.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно бывает несколько дефекаций в день.У детей, находящихся на искусственном вскармливании, будет меньше.

В любом случае вам нужно будет менять подгузник вашего ребенка каждые два-три часа.

Если подгузник намок от мочи, нет необходимости сразу менять его и будить спящего ребенка. Однако меняйте ребенка сразу после дефекации, чтобы избежать раздражения.

Вы можете сказать, что пора сменить подгузник вашего ребенка, как только почувствуете запах или запах дефекации.

Чтобы определить, влажный ли подгузник, положите одну руку на подгузник, чтобы почувствовать, влажен ли он.Кроме того, некоторые подгузники меняют цвет, когда они мокрые.

Хорошая идея - держать дома младенческую аптечку в легкодоступном месте. Ваша аптечка первой помощи должна включать следующие предметы:

Вы также можете найти готовый набор в Интернете, который содержит большинство из этих предметов.

Неотложная медицинская помощь новорожденным

Вы можете записаться на курс СЛР для младенцев и основной курс первой помощи до того, как ваш ребенок родится. Рассмотрите возможность повторной записи в класс, даже если вы записались в него до рождения предыдущего ребенка.

Найдите класс в общественном центре или больнице рядом с вами. Вы также можете попросить совета у акушера-гинеколога.

В классе вы научитесь определять признаки чрезвычайной ситуации. Важно обращать внимание на следующее и сразу же обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы их заметили:

  • Вашему ребенку трудно дышать. Признаки того, что у ребенка проблемы с дыханием, могут включать:
    • учащенное или нерегулярное дыхание
    • расширенные ноздри
    • посинение лица
    • , кажется, затрудняется вдохнуть воздух
    • издавать хрюкающие звуки при попытке вдохнуть
  • У вашего ребенка кровь в рвоте или стуле.
  • У вашего ребенка припадок.
  • У вашего ребенка ректальная температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

Другие проблемы со здоровьем у новорожденных

Сообщите своему педиатру, если вы заметили у своего новорожденного что-либо из следующего:

  • частая рвота или диарея
  • отказывается от еды в течение нескольких кормлений подряд
  • сыпь без не уйти самостоятельно
  • простуда, которая не улучшается или ухудшается
  • обезвоживание, которое вы можете определить по отсутствию влажных подгузников или запавшему мягкому месту
  • желтуха (желтый цвет кожи и белки глаз)

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть другие опасения по поводу его здоровья или вы заметили какие-либо изменения, в которых вы не уверены.

Дети постарше могут быть рады встрече со своим новым братом или сестрой. Или они могут злиться или обижаться на новорожденного.

Некоторые родители дарят родным братьям и сестрам подарок от новорожденного маленького старшего брата или старшей сестры. Вы также можете попросить воспитателя держать новорожденного, пока вы обнимаетесь со своим старшим ребенком.

Когда вы придете домой и выздоровеете, вы можете позволить своему старшему ребенку выбрать особое место, где он хочет взять новорожденного, чтобы отпраздновать его прибытие. Или вы можете организовать безопасное место для братьев или сестер, чтобы они могли держать новорожденного, в зависимости от возраста старшего ребенка.

Если ребенок будет жить в одной комнате со своим братом или сестрой или вы планируете переместить старшего ребенка из колыбели, чтобы освободить место для ребенка, подготовьте старшего ребенка заранее.

Запланируйте перевод старшего ребенка из колыбели за несколько месяцев до рождения ребенка, чтобы у него меньше шансов почувствовать, что его вытеснили из-за ребенка.

Если ребенок переезжает в свою комнату, обсудите это изменение со своим ребенком в позитивном свете. Позвольте им «помочь» украсить или обустроить детскую зону.

Знакомство ребенка с домашними животными

Если у вас дома есть собака или кошка, они, вероятно, узнают об изменениях во время вашей беременности или когда вы открываете детскую.

Позвольте вашему питомцу понюхать новую детскую мебель и аксессуары. Включите для них записи детских шумов, чтобы они могли привыкнуть к звукам.

После рождения ребенка принесите что-нибудь с запахом ребенка, например одеяло или предмет одежды, чтобы они понюхали. Они узнают запах позже, когда вы впервые принесете ребенка домой.

Важно всегда контролировать взаимодействие вашего питомца с младенцем на стадии новорожденного. Никогда не оставляйте малыша одного в местах, куда домашнее животное имеет доступ. Попытки питомца приветствовать нового члена семьи могут быть небезопасными для маленького ребенка.

Если ваш питомец слишком дружелюбен или агрессивен, постарайтесь найти позитивные способы отвлечь его внимание от ребенка. Это может помочь уменьшить чувство ревности или негодования.

Не рекомендуется путешествовать с новорожденным самолетом, так как у него слаборазвитая иммунная система.

Конечно, иногда бывает необходимо путешествовать с новорожденным. Например, если вы усыновляете ребенка или возникла чрезвычайная ситуация в семье, перелет может оказаться неизбежным.

Если вы собираетесь летать с новорожденным, используйте дезинфицирующее средство для рук. Не сидите рядом с теми, кто выглядит или звучит плохо.

Некоторые авиакомпании требуют справку от врача для детей младше 1 месяца. Ознакомьтесь с требованиями перед полетом. Поговорите со своим педиатром о том, как сохранить здоровье новорожденного в полете.

Может показаться, что ваш новорожденный в первые месяцы жизни не хочет ничего, кроме сна и еды. Но будьте уверены, мозг вашего малыша быстро развивается.

Новорожденный узнает голоса своих родителей в первые дни жизни. Часто разговаривайте и читайте им. Еще они любят видеть лица.

В первые несколько месяцев вы можете познакомить их со следующим:

Ваш новорожденный не запомнит, как вы играли с ним, но в это время он осваивает важные навыки, такие как взаимодействие с вами и окружающим миром.

Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите с его педиатром.

Познакомься со своим новым малышом! Вот 10 забавных фактов о новорожденных:

  1. Младенцы получают полное зрение примерно к 3 месяцам. Новорожденные могут сосредоточиться на близоруких объектах, находящихся поблизости. Это означает, что они не могут четко видеть далекие объекты.
  2. Младенцы слышат стук в утробе матери. Они сразу узнают звуки, похожие на голос матери.
  3. Не жди улыбки сразу.Новорожденные обычно не улыбаются и не ворчат примерно до 6 недель.
  4. Новорожденные часто рождаются с голубыми или серыми глазами, но глаза могут потемнеть. К 1 году у них должен быть постоянный цвет глаз.
  5. Новорожденные могут родиться лысыми или с густой шевелюрой. Если ваш новорожденный лысый, рано или поздно у него появятся волосы.
  6. У новорожденных костей больше, чем у взрослых (около 300 против 206 у взрослых). По мере роста некоторые кости срастаются.
  7. Новорожденные не плачут по-настоящему до трех недель.До этого они могут плакать и кричать, но их слезные протоки производят столько, чтобы смазывать глаза.
  8. Дети рождаются с мягкими пятнами на голове, которые помогают им проходить через родовой канал. Чтобы предотвратить появление плоских пятен на голове, измените направление, в котором вы смотрите на ребенка, когда кладете его на спину для сна. Например, в четные дни они поворачивают голову направо, а в нечетные - налево.
  9. Положите ребенка на животик, чтобы поиграть, чтобы укрепить его голову и живот.Поначалу они могут хотеть ложиться на живот только несколько секунд или минут за раз. По мере того как они набирают силу, они становятся менее устойчивыми к нему.
  10. Невозможно уделять слишком много внимания новорожденному. Они еще не знают, как успокоить себя, поэтому вы должны предложить им утешение.

Рождение ребенка может быть тяжелым и утомительным временем для родителей. Но постарайтесь сохранить эти моменты своим новым дополнением.

Воспользуйтесь вашей поддержкой в ​​это напряженное время.Это нормально - просить помощи по дому и с другими детьми, когда вы оправитесь от родов и наверняка выспитесь.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего новорожденного, поговорите с его педиатром.

.

Как согреть вашего ребенка всю зиму: продукты, которые помогают

Этого не избежать - если вы планируете выйти с ребенком за дверь в холодные зимние дни, вам нужно рано начать. Вам предстоит многое собрать, и ваш ребенок может просто не захотеть сотрудничать.

Прежде всего, многослойность - это ключ к тому, чтобы вашему ребенку было тепло, но не слишком тепло. (Общее правило - одевать ребенка на один слой больше, чем может быть надет взрослый, чтобы ему было комфортно.) В зависимости от того, насколько холодно, вы можете использовать боди для этого первого слоя со свитером или курткой поверх него, а затем пальто сверху, варежки, шапка.Если вы собираетесь заходить и выходить из продуктовых магазинов или торговых центров, вам нужно иметь возможность легко снимать один слой (или два или три), чтобы ваш ребенок не перегревался.

Пока погода не слишком неблагоприятная, вашему ребенку полезно гулять каждый день на свежем воздухе, будь то коляска, переноска или рюкзак. Просто имейте в виду, что пока вы тренируетесь в поту, ваш ребенок просто сидит на холоде - и он поправится раньше вас. Будьте чувствительны к невербальным сигналам ребенка.Если ваш ребенок сначала рад гулять, но через некоторое время начинает суетиться, возможно, он пытается сказать вам, что ему холодно. Рекомендуется регулярно проверять мизинцы, пальцы рук, уши и лицо, а также заглядывать внутрь до , когда вашему ребенку станет неудобно.

Если вы проводите много времени на улице зимой, вам понадобится непродуваемая и водонепроницаемая верхняя одежда, которая будет держать вашего ребенка уютным и сухим даже при самых низких температурах. Выбирайте экипировку с хорошим изоляционным слоем и водоотталкивающей внешней тканью, такой как флис, фланель или волокнистый наполнитель.

Если вы собираетесь куда-то на машине, снимите все объемные слои перед тем, как посадить ребенка в автокресло. Вы не хотите, чтобы вашему ребенку стало слишком тепло, или чтобы одежда не мешала ремням автокресла, которые должны быть плотно прилегающими для безопасной работы. Вы всегда можете пристегнуть ребенка, а затем накинуть на него одеяло, чтобы согреться.

Ночью все может быть немного сложнее, потому что спать с одеялами не рекомендуется детям до года. Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), эксперты советуют укладывать ребенка спать на спине без каких-либо подушек или покрывала и не перегревать комнату.Решение состоит в том, чтобы использовать безопасные альтернативы, такие как теплые пижамы, пригодные для носки одеяла и пушистые фланелевые простыни.

Наконец, учтите, что холодный ветер на улице и сухая жара в помещении могут отобрать влагу из самых выносливых кож, а нежная кожа вашего ребенка особенно уязвима. Вы можете наносить увлажняющий крем перед сном каждую ночь и перед тем, как накрыть кожу слоем и выйти на улицу. Педиатры рекомендуют использовать для новорожденных лосьон без отдушек и красителей, а также избегать слишком частого купания ребенка или использования слишком большого количества мыла, которое может высушить его.Увлажнитель также может успокоить кожу ребенка в холодное время года.

Вот некоторые из наших любимых продуктов, чтобы младенцам было тепло и комфортно, когда на улице холодно.

.

Десять преимуществ для здоровья от ходьбы зимой

1. Это укрепит ваш мозг

Чем лучше ваши ноги, тем лучше ваш ум. Это согласно новому исследованию, проведенному в Великобритании, которое показало, что повышенный уровень ходьбы, направленный на улучшение силы ног в долгосрочной перспективе, может иметь положительное влияние на умственное старение.

Ученые Королевского колледжа Лондона за десять лет изучили 324 здоровых близнеца. В целом, близнец, у которой в начале исследования были более сильные ноги, лучше сохранила свои познавательные способности и испытала меньше связанных с возрастом изменений в мозге к концу 10-летнего периода.

2. Лучше для тебя, чем спортзал

Что ж, это заключение исследователей из Лондонской школы экономики, которые утверждают, что регулярная быстрая ходьба - лучшее упражнение для поддержания здорового веса.

Как упражнения помогают вашему мозгу

Проанализировав данные ежегодного обследования состояния здоровья в Англии, исследователи обнаружили, что взрослые, которые регулярно ходят быстро более 30 минут, имеют более низкий индекс массы тела и меньшую талию, чем те, кто занимается спортом или тренируется в тренажерном зале.Результаты были особенно заметны в возрасте старше 50 лет.

Советы по снижению веса, которые помогут не сбиться с пути

3. Вы снизите риск сердечных заболеваний и остеопороза

Мельком увидели зимнее солнце? Выйдите на прогулку, и вы повысите уровень витамина D. Витамин D, получаемый в основном под воздействием солнца, жизненно важен для поддержания здоровья сердца и костей.

Согласно недавнему исследованию в США, у людей с самым низким уровнем витамина в крови вероятность преждевременной смерти в два раза выше, чем у людей с самым высоким уровнем.

Лучшие способы защитить ваши кости

4. Это может ускорить выздоровление от рака

Ежедневная прогулка на одну милю в умеренном темпе может снизить риск смерти пациентов с раком груди на 40 процентов, в то время как пациенты с раком простаты могут снизить риск смерти почти на треть, говорится в исследовании Macmillan Cancer Support и Ramblers. Более того, ежедневная прогулка также может уменьшить воздействие некоторых побочных эффектов лечения.

Две минуты в час для улучшения здоровья

5.Вы проживете дольше

По данным исследования 334 000 взрослых европейцев, ежедневная 20-минутная прогулка может быть всем, что вам нужно, чтобы значительно снизить ваши шансы на раннюю смерть.

Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что в два раза больше смертей может быть связано с отсутствием физических упражнений, по сравнению с количеством смертей, вызванных ожирением. Но даже небольшого увеличения физической активности - например, ходьбы вместо езды по магазинам - может быть достаточно, чтобы улучшить ваше здоровье и долголетие.

Избегайте очередей в аптеке и заказывайте товары для здоровья через Интернет. Участники программы Possabilities могут сэкономить эксклюзивные 10 фунтов стерлингов в своем первом магазине в Chemist Direct. Узнайте больше сегодня.

6. Так же хорошо, как и

.

Вам нужно больше убедить вас в том, что вам не нужно готовиться к марафону, чтобы значительно улучшить свое здоровье? Американские исследователи считают, что долгая быстрая прогулка ничем не хуже бега, когда речь идет о снижении риска высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и диабета.Причина? Важна общая затраченная энергия, а не интенсивность тренировки.

Какое упражнение вам больше подходит? Прочтите наше сравнение различных видов деятельности

7. Это может помочь победить депрессию

По словам исследователей из Университета Стерлинга, прогулки пешком - эффективное средство от депрессии и поднимающее настроение эффект, аналогичный более интенсивным формам упражнений.

Прогулки по стране, в частности, уменьшают симптомы депрессии и повышают самооценку, говорится в отчете благотворительного фонда психического здоровья Mind.

10 способов поднять настроение

8. Полезно для суставов

Если вы страдаете от проблем с суставами, регулярные упражнения - одно из самых важных дел, которое вы можете делать - очевидно, насколько позволяют условия. Ходьба идеальна, потому что она не подвержена ударам, но помогает контролировать вес и предотвращает скованность и отек.

Одно недавнее исследование в США показало, что ходьба 6000 шагов в день - это примерно три мили - может защитить людей с остеоартритом коленного сустава или подверженных ему риску развития проблем с подвижностью, таких как трудности с подъемом по лестнице.

10 способов ухода за суставами

9. У тебя появятся новые друзья

Особенно, если вы берете с собой Ровер. В канадском исследовании 884 взрослых в возрасте старше 50 лет те, кто гуляли со своей собакой не менее четырех раз в неделю, чаще сообщали о сильном чувстве общности. Нет собаки? Вы все еще можете найти новых друзей, присоединившись к местной пешеходной группе. Найдите ближайшего к вам в Ramblers.

Как найти новых друзей

10.Вы будете жить еще лучше, если наберете темп

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation , ходьба немного быстрее - или дальше - может увеличить положительное воздействие прогулки на сердце.

«Если вы привыкли к своей обычной физической активности, не сбавляйте темп по мере взросления: попробуйте пройти лишний блок или идти в более быстром темпе», - говорит ведущий автор исследования Луиза Соарес-Миранда.

'Если вы физически не активны, никогда не поздно начать.' Чего же ты ждешь?

Как получить больше пользы для здоровья от прогулки

Спросите доктора Марка Портера - сколько калорий сжигает силовая ходьба?

Я всегда накапливаю килограммы на Рождество, но в этом году я буду более разумным и надеюсь нейтрализовать некоторые излишки силовой ходьбой. Сколько калорий я могу сжечь, если буду ходить 30 минут?

Опросы показывают, что средний взрослый прибавляет 1-2 кг (2-4 фунта) за Рождество.Это неудивительно, учитывая количество праздничных блюд, которые мы потребляем, и количество физических нагрузок, необходимых для баланса. Количество сжигаемых калорий будет зависеть от вашего телосложения и метаболизма, но я был бы удивлен, если бы во время получасовой ходьбы с высокой нагрузкой оно превысило 250 (примерно 100 калорий на милю), а это означает, что это не компенсирует даже одного приличного фарш (не менее 300). Щедрый бокал хереса требует двухмильной прогулки и пары пинт настоящего эля - 45-минутной пробежки. Хорошая горсть бразильских орехов в шоколаде способствовала бы двухчасовому плаванию, а 60-минутная прогулка сожгла бы эквивалент двух улиц Качества (ну, большие фиолетовые, которые мне все равно нравятся).

Мой совет? Лучший способ контролировать вес - меньше есть. Каждое упражнение помогает, так что делайте силовую ходьбу, но не беспокойтесь слишком сильно. Рождество наступает лишь раз в году, и сейчас не время считать калории. По крайней мере, это то, что я собираюсь сказать себе…

Подпишитесь сегодня всего за 3 фунта стерлингов за 3 выпуска ...


.

Смотрите также