Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Как гулять на балконе с новорожденным


Доктор Комаровский "Прогулка"

Гуляние

Какой бы замечательной ни была детская комната, малышу все-таки необходим свежий воздух, и чем больше, тем лучше, потому что это для него совершенно естественно.

Всегда следует стремиться к тому, чтобы ребенку было выделено (найдено) место, где он будет гулять. В принципе идеален балкон, если вы живете в городе, или определенное место во дворе, если вы имеете свой дом. Наиболее сложна ситуация, когда нет ни того ни другого: любая прогулка требует постоянного присутствия возле ребенка взрослых, которые имеют и другие дела (стирка, уборка, сон, приготовление еды и т. п.).

Для начала давайте рассмотрим наиболее стандартную, а значит, наиболее часто встречающуюся ситуацию.

Итак, ребенок живет с родителями в обычной квартире многоэтажного жилого дома. Еще до прихода из роддома балкон должен быть подготовлен к гулянию — очищен от хлама, неплохо, если застеклен, но это совсем не обязательно. На балконе мы поставим коляску, в ней дитя и будет спать.

Совершенно не рациональна ситуация, когда при наличии балкона совершаются героические усилия по вытаскиванию коляски на улицу, а потом затаскиванию ее обратно.

Прогулки мамы, заключающиеся в перекатывании коляски с одной улицы на другую, ребенку не нужны. Я прекрасно понимаю, что вам очень хочется продемонстрировать соседкам и подругам новомодный домик на колесиках, но младенцу этого не понять. У мамы всегда есть куча дел, и не будет ничего хорошего в том, что вы вдоволь нагуляетесь, а пришедший с работы папа будет рыскать по кухне в поисках съестного. К тому же совсем не обязательно, чтобы на ребенка чихали прохожие и летела грязь из-под колес.

Любое катание по улицам должно быть обусловлено необходимостью: нет помощников, а надобно посетить магазин или молочную кухню, пришло время побывать в поликлинике, вечером хочется погулять вместе с мужем и отдохнуть от домашней суеты, нет балкона, в конце концов.

Чем раньше вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на десятый день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15–20. На следующий день — два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день.

Проснулся, покормили — гулять. Занесли, покормили — гулять, и так далее. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом. И совершенно непонятно, почему гулять надо один или два раза в день.

Особый вопрос — погодные условия. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни — минус 5 °C, но не ниже 15 °C. Перевожу: в возрасте 1–2 месяца температура не должна быть ниже минус 5 °C, в 2–3 месяца — ниже минус 10 °C и т. д.

Все приведенные цифры и сроки очень и очень условны. При адекватной одежде диапазон температур чрезвычайно широк, а время просто не ограничено.

По большому счету, холод создает заметно меньшее количество проблем с гулянием, в сравнении с теплом (помните, мы еще в главе «Беременность» ратовали за то, чтобы ребенок родился осенью). Летом, в жару, особенно если балкон на солнечной стороне, гулять вообще невозможно и следует искать наиболее прохладное место в доме или во дворе.

Родителей всегда волнует, как одевать малыша, собирающегося на прогулку. Ответить на этот вопрос можно только после того, как вы вернетесь. Если ребенок потный и красный, обязательно уменьшите в следующий раз количество одежды. Каждое дитя по-своему реагирует на гуляние, и дать универсальные рекомендации практически невозможно. Будет вполне объяснимо, если в первый раз вы переусердствуете с одеждой. Главное, чтобы потом вы сделали правильные выводы. Обычно, если ребенку жарко, он капризничает, и его быстро приходится заносить в дом. Холодно бывает исключительно редко — взрослые холодом настолько запуганы, что не допускают этого никогда. Я, по крайней мере, ни разу не сталкивался с замерзшим ребенком. Но детей, удивительно напоминавших вареных раков, видел многократно.

На балконе ребенок, как правило, спит на боку. Важно при этом так расположить коляску, чтобы вы видели его личико через оконное стекло, не выскакивая на балкон.

В описанном режиме гуляния заинтересован не только ребенок, но и его родители. Никогда больше такого «золотого» времени у вас не будет. Первые 3–4 месяца жизни младенец спокойно спит на балконе большую часть дня, позволяя матери нормально отдохнуть и привести в порядок детские вещи, квартиру и себя.

Само собой разумеется, что по мере роста ребенка гуляние будет представлять все большую проблему, требуя времени и внимания.

Но главные принципы гуляния останутся пожизненными:

соответствие одежды и температуры;

ребенку легче согреться двигаясь, а не одеваясь!

если говорит, что жарко, — поверьте и помогите.

Как долго вы можете ходить с новорожденным?

Новорожденный ребенок требует грамотного ухода, частью которого являются прогулки на свежем воздухе. Но важно понимать, что для новорожденных существуют особые нормы даже на свежем воздухе.

В этой статье мы расскажем, сколько можно гулять с малышом.

Первая прогулка

На первую прогулку с малышом можно пойти на вторую неделю его жизни, но только если на улице тепло. Если температура за окном минус 10 градусов, прогулку следует заменить коротким сном на застекленном балконе.Но как только становится теплее, нужно выходить на улицу, так как свежий воздух очень полезен для малыша, он не только улучшает аппетит и кровообращение, но и обеспечивает более здоровый сон, а солнечный свет способствует выработке витамина D.

Как долго я должен ходить?

Механизм терморегуляции у ребенка формируется постепенно, поэтому продолжительность прогулок следует увеличивать постепенно. Первая прогулка должна длиться не более 15 минут, вторая - 20 минут, третья - 25 и т. Д.К каждой прогулке добавляется 5 минут, но при этом, конечно, нужно делать поправку на погоду. Всего осенью и зимой малыш должен находиться на улице около полутора часов, но лучше это время разделить на 2-3 выхода, а весной и летом можно провести почти весь день с новорожденным на улице, если не очень жарко, конечно.

Плата за прогулку

Перед прогулкой новорожденного необходимо покормить и поменять ему подгузник, потому что это будет очень сложно сделать и на улице, и если невозможно говорить о холодном времени года.

Кроме того, отправляясь на прогулку, нужно помнить очень важное правило - сначала одевается мама, потом ребенок. Если сначала одеть ребенка, а потом выполнять свои долги, малыш может потеть, а когда вы на улице, резко остынет, в результате чего, конечно, он заболеет. Что и говорить, даже простая простуда для малыша может стать серьезным заболеванием, ведь у него еще не выработался иммунитет.

Сон на балконе - альтернатива прогулке?

Балкон легко заменяет улицу, потому что свежий и на балконе, и во дворе такой же, а мама может получить много дополнительного времени для других важных дел.Конечно, стоит понимать, что если ваш дом находится недалеко от дороги и окна балкона выходят именно на эту дорогу, такие «прогулки» - плохой вариант. К тому же «гулять» по открытому застекленному балкону опасно, кто знает, может быть, с верхнего этажа «сознательный» гражданин захочет выкинуть мусор, и порыв ветра унесет его в коляску.

Подробнее о правилах прогулок с детьми читайте в статьях:

  • Когда гулять с новорожденным
  • Как гулять с ребенком
.

Купание новорожденного | Бэбицентр

БэбиЦентр представляет

Как вымыть новорожденного

Искупать малыша - это обряд родительства

Поначалу это может показаться страшным, но вы научитесь!

Пока пупочная культя не отвалится, давайте новорожденному ванночку с губкой

После этого вы можете начинать купать ребенка в ванне каждые несколько дней

Собирайте все необходимое

Мягкое мыло

Ватные диски

Пластиковая чашка

Полотенце с капюшоном

Мочалка

Подготовьте комнату

Убедитесь, что в комнате хорошо и тепло

Установите температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту

Приготовьте ванну

Наполните ванну от 2 до 3 дюймов теплой, но не горячей воды

Проверьте температуру внутренней стороной запястья

Купание

Осторожно поместите ребенка в ванну

Поддержите голову и шею ребенка одной рукой

Используйте чистую мочалку или ватные диски для очистки вокруг глаз и носа

Используйте мягкое детское мыло или шампунь один или два раза в неделю

Помассируйте ребенка осторожно промыть кожу головы

Прополоскать водой из чашек

Вымыть остальную часть ее тела с головы до пят, спереди назад

Промыть ребенка чашками воды на протяжении всей ванны, чтобы согреться

Дорожите этими моментами вместе с малышом !

Сушка

Осторожно вытащите ребенка из ванны

Оберните полотенцем и вытрите насухо

Все чисто!

Производство видео 8: 45a

.

График и характер сна новорожденного: от рождения до 3 месяцев

Каков типичный режим сна новорожденного?

Новорожденные спят в среднем 16 или 17 часов в день, а некоторым младенцам требуется несколько часов больше или меньше (даже такие маленькие дети - особи). Однако они могут спать только один или два часа за раз.

В течение первых трех месяцев ваш ребенок будет спать дольше, но большинство младенцев не спят более четырех часов днем ​​или ночью.

Почему режим сна моего новорожденного ребенка такой непредсказуемый?

Нерегулярный сон у младенцев от рождения до 3 месяцев - это нормально. У новорожденных еще не сложился циркадный ритм. Циркадный ритм, также известный как цикл сна / бодрствования, представляет собой внутренние 24-часовые часы, которые периодически меняют состояние между сонливостью и бдительностью.

Непредсказуемые режимы сна также связаны с потребностями в питании. Вашему ребенку может потребоваться есть каждые два-три часа в первый месяц и каждые три-четыре часа во второй месяц.Когда она станет старше, ее не нужно будет кормить по ночам так часто.

К счастью, эти непредсказуемые паттерны длятся недолго - хотя может показаться вечностью, когда вы недосыпаете. Некоторые дети спят дольше, чем через 3–4 месяца. Другие этого не делают, пока не станут старше.

Мой новорожденный ребенок знает разницу между днем ​​и ночью?

Не сначала. До тех пор, пока вашему ребенку не исполнится около 1 месяца, количество сна, которое он спит в течение ночи, будет примерно равно количеству сна в течение дня.В возрасте от 6 недель до 3 месяцев его основная температура тела и мелатонин (гормон, который помогает регулировать цикл сна) помогут ему начать развивать цикл сна / бодрствования, который отличает ночь от дня.

Отличаются ли циклы сна новорожденного ребенка от цикла сна взрослых?

Да. Циклы сна у младенцев намного короче, чем у взрослых. Спящие новорожденные проводят около половины времени в фазе быстрого сна. Напротив, дети старшего возраста и взрослые проводят гораздо меньше времени в фазе быстрого сна, чем в фазе быстрого сна.Считается, что у новорожденных больше времени на быстрый сон, потому что он необходим для необычного развития, происходящего в их мозгу.

REM-сон иногда называют «активным сном», потому что глаза ребенка обычно движутся под веками, а его ручки и ножки могут подергиваться или дергаться. Затем она перейдет в медленный сон, также известный как спокойный сон, в котором у нее прекратятся подергивания, дыхание станет более глубоким и разбудить ее будет труднее. Ваш ребенок может переходить между быстрым и медленным сном несколько раз за один цикл сна.

Следует ли мне поставить моего новорожденного ребенка на режим сна?

Нет, особенно в первые недели. Нерегулярный сон новорожденного - это нормально. Частично это происходит из-за необходимости часто есть и много спать.

Тем не менее, вы можете начать следовать своего рода расписанию в течение первых месяцев, установив постоянный режим сна и дневного сна. По мере того, как ваш ребенок начинает определять свои ритмы сна, наличие этих распорядков и привитие правильных привычек сна (см. Ниже) может помочь ему легче освоиться в графике по мере взросления.

Следует ли разбудить моего новорожденного, чтобы покормить его?

Как правило, нет. Здоровые новорожденные обычно просыпаются, когда голодны. Однако проконсультируйтесь с врачом о кормлении в ночное время в течение первого месяца, если ваш новорожденный этого не делает:

  • Устойчивый рост и прибавка в весе
  • Пробуждение для кормления после сна более четырех или пяти часов
  • Кормление грудью или кормление из бутылочки от восьми до 12 раз в день (младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кормят чаще)
  • Наличие как минимум четырех мокрых подгузники и иметь по крайней мере три испражнения в день (у большинства детей, находящихся на грудном вскармливании, стул опорожняется чаще)

Можно ли научить моего новорожденного ребенка хорошему сну?

Вот вам привычки здорового сна, которые вы можете ввести.

Дайте ребенку возможность чаще вздремнуть. В течение первых шести-восьми недель большинство младенцев не могут спать дольше двух часов за раз. Если вы будете ждать дольше, чтобы уложить ребенка, он может переутомиться и не сможет заснуть.

Научите малыша различать день и ночь. Некоторые младенцы - полуночники и просыпаются только тогда, когда вы хотите коснуться сена, а другие могут быть ранними птицами. В первые недели вы мало что сможете с этим поделать.Но когда вашему ребенку исполнится около 2 недель, вы можете начать учить его отличать ночь от дня.

В течение дня , когда она бодрствует и не спит, вы можете:

  • Взаимодействуйте с ней и играйте с ней столько, сколько сможете.
  • Держите дом и ее комнату светлыми и яркими.
  • Не беспокойтесь о том, чтобы свести к минимуму обычный дневной шум, например, от посудомоечной машины.

Ночью вы можете попробовать следующее, чтобы помочь вашему ребенку понять, что ночь - это время для сна:

  • Держите ваше общение в тишине.
  • Сохраняйте низкий уровень освещения и шума.

Изучите сигналы усталости вашего ребенка. Вскоре у вас разовьется шестое чувство повседневных ритмов и привычек вашего ребенка, и вы инстинктивно будете знать, готов ли он спать или рано ложиться спать. Но если вы заметили эти или другие признаки сонливости, постарайтесь как можно скорее уложить его. Если он переутомляется, ему может быть труднее успокоиться и уснуть.

  • Потирает глаза
  • Дергает за ухо
  • Быть более суетливым, чем обычно

Начните режим сна для вашего ребенка. Никогда не рано начинать пытаться соблюдать распорядок сна. Он может включать в себя несколько простых вещей, например:

  • Переоденьте ребенка в постель.
  • Кормите ребенка грудью или из бутылочки.
  • Спойте колыбельную или включите музыку.
  • Поцелуй ее на ночь.

Уложите ребенка спать, когда он спит, но не спит. К тому времени, когда ему исполнится 6-8 недель, вы можете попробовать дать ему возможность заснуть самостоятельно, положив его в кроватку или люльку, когда он сонный, но все еще бодрствует.Однако это работает не со всеми маленькими детьми. Вы всегда можете попробовать еще раз, когда он станет немного старше.

Ожидайте некоторых проб и ошибок, пока вы решите, как лучше всего подходить к вашему малышу. Например, вы можете положить ребенка, прочитать книгу и погладить его в течение нескольких минут, прежде чем оставить его одну.

Некоторые эксперты по сну не рекомендуют укачивать или кормить ребенка грудью, даже в таком юном возрасте. Однако не все согласны с этой стратегией, поэтому делайте то, что работает для вашей семьи.

Когда мой ребенок начнет спать всю ночь?

Это зависит от вашего ребенка. Обычно к 6 месяцам большинство - но не все - младенцы способны спать от 8 до 12 часов с короткими пробуждениями, но без еды в течение ночи. Но это не значит, что ваш ребенок будет. Некоторые младенцы спят до восьми часов ночью уже в 3 месяца, но многие не будут спать так долго, пока не станут старше.

Узнать больше

Основы детского сна: от 3 до 6 месяцев

Пеленание ребенка

Почему мой ребенок просыпается ночью?

Как я могу заставить ребенка спать дольше?

.

Детские занятия: что делать дома с новорожденным

Вы дома с новорожденным и думаете, как провести вместе эти драгоценные моменты? Наши специалисты по раннему детству предлагают идеи для детских занятий.

В эти первые дни и недели новорожденного кормление, покачивание, навигация по сну и смена подгузников занимают так много времени. Примите это пока как ритм жизни. Поиск ритма может занять некоторое время, но в конце концов вы заметите закономерность в потребностях вашего ребенка и освоитесь в небольшом распорядке, основанном на расписании вашего новорожденного.

Вы и ваша семья узнаете своего ребенка, и ваш ребенок узнает вас. Ваш ребенок узнает, как вы выглядите, пахнете, чувствуете себя ... что вы заслуживаете доверия и заслуживаете доверия ... что о нем заботятся и любят ... что в жизни есть некоторая предсказуемость ... и что другие, помимо вас, также могут быть заслуживающими доверия.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Если у вас есть ребенок, который мало спит, ваши дни будут сильно отличаться от дней родителей, чей ребенок много спит.Если это ваш первый ребенок, ваш день будет отличаться от дня, когда вы ориентируетесь по расписанию нескольких старших братьев и сестер.

Итак, когда у вас есть определенные промежутки времени, когда вашего ребенка кормят, одевают, бодрствуют и довольны, что вы можете делать с ним?

  • Следуйте за своим ребенком . Это хорошая отправная точка. Следите за тем, что ей интересно, и следите за этим. Если ваш ребенок поворачивается и смотрит, например, когда слышит погремушку, повторите звук еще раз.
  • Подражайте общению вашего ребенка .Младенцы изучают язык посредством взаимного общения. Ваш ребенок воркует, вы в ответ. Ваш ребенок машет руками, вы машете в ответ.
  • Занимайся своим младенцем . Лица вызывают у малышей большой интерес. Вашему ребенку может понравиться смотреть вам в глаза. Зрительный контакт - это ключевой способ установить контакт с вашим ребенком. Когда вы занимаетесь лицом к лицу, с глазу на глаз поговорите с ребенком. «Ты чувствуешь ветер? Солнце обязательно яркое. Хотя ваш ребенок сначала не понимает слов, важен ваш тон.А выслушивание ваших слов в конечном итоге поможет вашему ребенку найти связь между тем, что вы говорите, и смыслом.
  • Достигните уровня своего ребенка . Разложите одеяло и лягте вместе с малышом на пол. Подарите игрушки или зеркала, чтобы посмотреть.
  • Развивайте силу шеи вашего ребенка . По мере того, как ваш ребенок научится контролировать шею, давайте ему небольшие всплески времени на живот, чтобы укрепить мышцы туловища, шеи и рук ребенка. Некоторые дети не любят много времени проводить на животике.Начните с минуты или около того и увеличивайте до нескольких минут. Всегда внимательно наблюдайте, и, если ваш ребенок кажется сонным, переместите его к кроватке на спине.
  • Читайте своему новорожденному . Держите ребенка к себе на коленях и вместе смотрите в книжку. Укажите на картинки в книге и назовите их.
  • Покорите чувства вашего ребенка . Предложите ребенку посмотреть, потрогать и понюхать интересные вещи. Например, обеспечьте разные поверхности для живота - иногда одеяло, иногда ковер - и позвольте вашему ребенку испытать разные текстуры.Назовите их («это одеяло мягче ковра…»). Говорите о том, что у вас есть.
  • Включите ребенка в свой распорядок дня . Носите ребенка по дому и вовлекайте его в повседневные дела; покажи ему вещи и назови их. («Здесь спит наша собака. И здесь мы храним посуду. Я вижу чашки, тарелки и миски…»). Если вы никогда не делали этого раньше, вы можете сначала почувствовать неловкость, но для вашего ребенка это отличный способ выучить свой голос и заложить основу для развития речи.
  • Знайте, когда держать ребенка на руках . У каждого ребенка есть свой порог времени «удержания». Некоторые предпочитают больше, другие - меньше. Настройтесь на предпочтения вашего ребенка и реагируйте на его сигналы.
  • Пой своему малышу . Независимо от того, считаете ли вы, что у вас приятный голос, вашему ребенку понравится слушать ваш голос, когда вы поете простые песни или читаете стихи, которые помните из детства.
  • Вовлечение братьев и сестер . Включите ребенка в распорядок дня со старшими братьями и сестрами.Это дает всем уникальные впечатления. На самом деле, братья и сестры обычно лучше всех реагируют на младенцев!

Помните: вам не нужно особое или запланированное время, чтобы поиграть с ребенком. На самом деле, лучшее время для пения, разговора и взаимодействия - это когда вы заняты самыми важными из повседневных забот, таких как держание, кормление, купание, смена подгузников.

Самое главное, это время адаптации - как для вашего новорожденного, так и для вас. Не оказывайте на себя чрезмерного давления и постарайтесь насладиться этим уникальным временем жизни.

Обучение. Играть. Люблю. Подкаст Эпизод 5: Привет, детка! Давайте поговорим

В этом выпуске Рэйчел Робертсон, вице-президент по образованию и развитию, и Рут Фидино, директор по обучению и развитию, обсуждают магию социального взаимодействия для младенцев.

Подробнее о младенческом развитии

.

Смотрите также