Успевайте заказать остекление

ПО СТАРЫМ ЦЕНАМ!!!

Демонтаж старого балкона - бесплатно!

Бабочка залетела на балкон к чему


приметы, если села на руку, ногу, голову

Если по примете, бабочка залетела в квартиру, обычно опасаются дурных предзнаменований. Однако, на самом деле такой визит связан либо с добрыми знаками, либо не имеет никакого мистического подтекста. Лишь изредка влетевшее в окно насекомое будет сулить беду.

Что символизирует бабочка

У разных народов сложилась своя символика, и каждое живое существо может в различных частях света означать разное, но в основном, бабочка является символом:

  • любви и радости;
  • человеческой души и ее перерождения;
  • успеха и процветания;
  • счастья и дружбы;
  • легкой жизни.

Некоторые приписывают насекомому отрицательный смысл, как символу распутной жизни. В таком случае плохо, по их мнению, не только то, что насекомое залетело в дом, но и если дома хранятся их изображения или, того хуже, кто-то носит тату с ней. Дом сразу превращается в обитель греха, а человек в распутную личность.

К чему по примете бабочка бьется в окно

Если это происходит ночью или вечером когда горит свет, либо если стекло весной на солнце нагревается сильнее, чем воздух, явление объяснимо и без толкования знаков – насекомое хочет попасть внутрь, летя на свет или тепло. В остальных случаях примета, если бабочка бьется в окно снаружи – к счастью. Жителей дома скоро ждут радостные события, хорошие новости. Настанет «белая» полоса, всех будет преследовать удача, дом посетит любовь и решатся проблемы с финансами. Но если она бьется изнутри, пытаясь вылететь их квартиры, все наоборот. Это, по поверьям, обещает горе, неудачи, денежные потери, возможно болезни и даже смерть.

Важно! Суеверия умалчивают о том, как реагировать на визиты крылатых насекомых в такой ситуации, когда они не могут не залететь, например, когда при ремонте меняют окна.

В квартиру или дом может залететь сразу много насекомых. На всякий случай, стоит отнестись к этому как к хорошему знаку.

К чему по примете бабочка залетела на балкон

Если крылатая гостья залетела не в дом, а только на балкон, примета будет отличаться. Ведь это еще не квартира, даже если все застеклено:

  1. Если она через балкон залетела в квартиру, по примете, незамужним стоит скоро ждать счастливой любви, а семейным людям скорого прибавления.
  2. Когда насекомое залетело на балкон и порхает, не залетая в квартиру, по поверьям это обещает скорые встречи с друзьями на их территории, праздники, удачу в делах, не связанных с домом.
  3. Если на балконе растут цветы и привлекают к себе небольшие стаи бабочек, это оберегает дом от горя и бед, вызывая радость, успех и процветание. Даже советуют выносить горшки с цветами или высаживать их на лето туда, чтобы привлечь к своей квартире крылатых красавиц.
  4. Когда на балконе окуклилась гусеница и вскоре превратилась в крылатую краавицу – это к переменам в жизни, радикальным, и кажущимся катастрофой. В итоге, такие перемены окажутся к лучшему. Так, если человека уволят с работы, он скоро найдет лучшую. А если потребуется срочно переехать по независящим от него обстоятельствам, новая жизнь окажется благополучнее.

Эти приметы работают независимо от цвета и размера существа, однако лучше всего они сбываются, если это крапивницы, белые или желтые экземпляры.

Важно! Если хочется привлечь к дому бабочек, можно жарким сухим летом ставить на подоконник блюдце с водой или мокрым песком, они будут прилетать пить.

Приметы про бабочек в доме

Если в квартиру залетело крылатое существо, нужно обратить внимание на его разновидность. Некоторые приносят в дом добро, некоторые, наоборот, сулят смерть и несчастья. В том случае, если залетела «несчастливая» разновидность, можно сделать так, чтобы предзнаменование не сбылось, также как и в ситуации, если сулят добро, которое будет не ко времени.

Примета, если бабочка павлиний глаз залетела в квартиру

Павлиний глаз считается вестником смерти, так что если такая гостья залетела в квартиру, меньшее, к чему стоит приготовиться, это тяжелая болезнь кого-то из близких.

Однако существует альтернативное мнение. Некоторые считают, что павлиний глаз просто вестник потустороннего мира и визит такого насекомого может значить как смерть кого-то близкого, так и скорую беременность. Толкование в таком случае будет зависеть от обстоятельств – если семья хочет завести ребенка это, скорее всего, знак, что скоро все получится. Если нет, и среди близких находится больной или очень старый человек, то, скорее всего, гостья предупреждает о его смерти.

Примета, если черная бабочка залетела в дом

Когда залетают в окно черные бабочки, по приметам стоит ждать только бед. Однако, это не совсем полная расшифровка. События, которые несет с собой такое насекомое, могут быть не такими отрицательными, как кажутся на первый взгляд:

  • неудачами, принесенными черной гостьей, судьба оберегает человека от какой-то крупной беды, которая случилась бы, если бы он осуществил задуманное;
  • расставаниями, после того как насекомое залетело в квартиру, жизнь избавляет от «не тех» людей и потенциально опасных личностей;
  • болезни, появившиеся после визита черной гостьи, сигнализируют о том, что пора дать себе отдых.

Важно! Если насекомое черного цвета залетело вместе с белым, нет необходимости переживать. Наличие белой пары полностью нейтрализует дурную примету. События, скорее всего, будут нейтральными.

Примета, если бабочка адмирал залетела в дом

Однозначного поверья про такое насекомое нет. С одной стороны, она темная, что сулит неудачи и беды. С другой стороны, на ней яркие красно-оранжевые полоски и белые пятна. Визит адмирала можно истолковать как предупреждение о сложностях на пути к успеху.

Примета, если бабочка крапивница залетела в квартиру

По приметам, крапивницы приносят в дом счастье, успехи, благосостояние и процветание. Особенно благоприятно, если она пролетела над детской кроватью, значит, ребенку в ближайшее время не грозят ни болезни, ни опасности. Также, если гостья села на домашнее животное – это благоприятный знак, питомцу ничего не грозит и если он чем-то болеет, то скоро произойдет выздоровление.

Залетела бабочка: толкование приметы по поведению гостьи

Один из методов расшифровки суеверия – посмотреть, как существо себя ведет, после того, как залетело:

  1. Села бабочка и сидит. Это к гармонии и спокойствию в семье.
  2. Порхает под потолком – кто-то любит жителей дома и скучает по ним.
  3. Залетела и садится на человека – к удачным событиям именно в его жизни.
  4. Гостья залетела и сразу вылетела из квартиры, по поверьям это к быстрым и легким деньгам.

Если человек заметил, что насекомое влетело, но не было видно, вылетело ли оно – счастье поселится в доме.

К чему по примете бабочка села на человека

Если насекомое залетело, и село на человека следует трактовать суеверие отдельно, в зависимости от того, куда именно оно опустилось. Остальные расшифровки будут только второстепенны. Чтобы не возникло путаницы, к ним стоит обращаться только за дополнительными пояснениями.

Примета, если бабочка села на руку

На левую руку – к взаимной любви. На правую руку – к чувству без взаимности. Альтернативное толкование: бабочка на руке – к скорым деньгам. Черная бабочка на руке – к болезни. Если бабочка села на плечо, а не на руку, это к встрече с друзьями или новым знакомствам.

Примета, если бабочка села на ногу

В этом случае предзнаменование предвещает скорое путешествие с положительными эмоциями. Темная бабочка залетела и села на ногу – в дороге стоит опасаться травм. Голубое существо – к новым знакомствам в дороге.

Примета, если бабочка села на голову

Залетевшая в квартиру и севшая на голову гостья также обещает поездку, но в этом случае в другую страну. Насколько далеко и надолго зависит от размера – чем она крупнее, тем дальше и дольше будет дорога.

Важно! Если бабочка села на каждого присутствовавшего в квартире, стоит толковать это как обещание радости и счастья всем членам семьи.

Другие приметы, связанные с бабочками

Существуют суеверия, которые связаны с бабочками, но не относятся, или касаются косвенно квартиры. Они связаны больше с работой, временем года или из ряда вон выходящими событиями, которые с этими существами случаются не так уж часто.

К чему по примете бабочка залетела в окно на работе

В этом случае поверье обещает скорую прибавку к зарплате или выплату премии. Желательно показать себя в ближайшие дни с лучшей стороны. Только в этом случае суеверие сработает.

К чему по примете бабочка залетела в машину

Из-за того, что суеверия возникли до изобретения машин, такое происшествие ничего не значит. Если существо село на человека в автомобиле, ему стоит приготовиться к скорым любовным приключениям.

К чему по примете найти крыло бабочки

Такая находка сулит мало хорошего. По поверьям, если в доме или квартире находится мертвое насекомое, не важно, специально его засушили или оно умерло, потому что не смогло выбраться, нужно ждать бед, убытков, неудач и, возможно, смерти.

К чему по примете увидеть бабочку осенью

Если бабочка залетела в дом осенью, по приметам, это может означать разные вещи:

  • осенью, бабочка в доме, по приметам, к радости и веселью;
  • когда насекомое залетело в окно до наступления холодов – к удачной зиме;
  • если холодной осенью бабочка залетела в квартиру – это погодная примета, впереди еще большее похолодание.

Важно! По поверьям, такая гостья в квартире среди зимы необычное явление, но это означает скорое возникновение необъяснимых, но положительных событий. Некоторые связывают такое явление со скорыми подарками судьбы без какого-либо повода.

Примета, если бабочка сгорела на газовой плите

Относительно газовой плиты расшифровки знака не существует. Если она сгорела в огне свечи, в камине или печи это предупреждает о том, что человек погубит собственное счастье непродуманными действиями.

Чтобы не сбылись негативные предзнаменования, поступают следующим образом:

  1. Игнорируют происшествие. Несмотря на то, что такая рекомендация звучит нелепо, она работает. Важно не просто сказать себе «я знаю, что это не к добру, но верить я не буду», а пребывать в твердой уверенности, что суеверие само по себе чушь.
  2. Проводят короткую очистку дома. Можно просто как следует промыть полы с солью и обойти по часовой стрелке жилище со свечой, черной или обыкновенной хозяйственной.
  3. Читают молитву с просьбой о защите. Для христиан это может быть как классическое «Отче наш», так и более специфические варианты. Для представителей иных религий любая молитва из их арсенала.
  4. Отпускают насекомое, напутствуя его словами «с чем пришло, с тем и улетай».

Если бабочка залетела в квартиру, необходимо сохранять позитивный настрой.

Заключение

По примете, бабочка залетела в квартиру, в основном, к хорошим переменам. В противном случае знак можно легко нейтрализовать, главное, сохранять спокойствие.

ответов на вопросы детей о бабочках

На следующие вопросы ответили зоопарк Эллен Диренфельд и энтомологи Джон ВанДайк и Стив Катчер.

Вопрос: Сколько разных видов бабочек и мотыльков существует в мире?
О: Существует около 115 000 видов мотыльков и бабочек.

Q: Почему бабочки такие красочные?
О: Цвет важен во многих отношениях. Он действует как камуфляж, поглощает тепло, помогает найти помощника, служит предупреждением и многими другими способами.

В: Какая бабочка больше, самец или самка?
О: Хотя это зависит от вида, бабочка-самка часто бывает крупнее.

В: Что едят бабочки?
О: Большинство бабочек питаются нектаром цветов и пыльцой.

В: В чем разница между молью и бабочками?
О: Бабочки летают в основном ночью, имеют толстое тело, усики без утолщений на конце и плетут кокон.

В: Как отличить бабочек-самцов от самок?
Ответ: Самки обычно крупнее, но энтомолог будет искать яйцеклад, который является устройством для откладки яиц, которое встречается только у самок. У самцов в репродуктивной области есть зажимное приспособление.

Q: Как бабочка получила свое название?
О: Есть ряд историй об этом. История, которая мне нравится, родом из Европы. Весной коровы рожали телят.Коровы производят молоко, которое превращается в масло. Весна - это также время, когда начинают выходить бабочки. Этих летающих насекомых назвали бабочками, потому что они летают, пока молоко сбивается в масло.

В: Почему бабочки ощущают вкус ногами?
О: Если подумать, это очень удобно. Когда бабочка приземляется на растение, она мгновенно «пробует» на вкус, то ли это растение, которое она ищет! Разве ты не рад, что не пробуешь ногами? Я бы изрядно устала от вкуса носков.

В: Какие враги бабочек?
О: У бабочек много врагов. Насекомые могут есть свои яйца, птицы любят есть гусениц, а многие другие люди любят есть взрослых особей. Бабочка может приземлиться на цветок только для того, чтобы оказаться в лапах голодного паука-краба или подвергнуться нападению богомола или клопа-девицы. Некоторые бабочки, такие как монарх, ужасны на вкус и рекламируют этот факт, будучи ярко-оранжевыми. У них ужасный вкус, потому что, как гусеницы, они питаются молочаями, которые содержат особое химическое вещество.

В: Почему летают бабочки? Почему они не ходят?
A: Что ж, поскольку бабочки питаются нектаром из цветов, сравните, как трудно бабочке переходить с одного растения на другое, а не летать. Придется пройти весь путь вниз по одному растению и залезть вверх по следующему. Я устаю думать об этом! Летая, они могут добраться туда всего за несколько взмахов крыльев. Полет также пригодится, чтобы убежать от врагов, которые могут поджидать их на цветах.

Вопрос: Как они откладывают яйца, превращаются в гусениц, получают энергию для создания куколки и превращаются в бабочек?
A: Взрослые особи откладывают яйца на растения, которые любят есть гусеницы, так что, когда гусеницы вылупляются, они оказываются тут же, окруженные пищей. На самом деле, многие гусеницы даже начинают есть собственную яичную скорлупу! Гусеница большую часть времени ест, накапливая энергию, чтобы превратиться в бабочку или моль. Гусеницы - это машины поедания!

Q: Как долго живут бабочки? Как долго они остаются в своих коконах?
A: Продолжительность жизни бабочек сильно различается.Оплер и Крижек в книге « Бабочки к востоку от Великих равнин » утверждают, что «ожидаемая продолжительность жизни» (которая обычно намного короче «максимальной продолжительности жизни» из-за хищников, погоды и т. Д.) Составляет от 2 до 14 дней. после того, как они выйдут из куколки. Максимальная продолжительность жизни колеблется от 4 дней (весенняя лазурь) до 10-11 месяцев (траурная накидка). Самки обычно живут дольше самцов.

В: Если коснуться крыла бабочки, она погибнет?
A: Нет, если вы не сотрете слишком много защитных чешуек.Когда вы дотрагиваетесь до крыла бабочки или мотылька, кажется, что пыль стирается с ваших пальцев. Эта «пыль» состоит из крошечных чешуек. Чтобы увидеть их, внимательно посмотрите на крыло бабочки. Эти чешуйки помогают бабочке летать и отвечают за цвета, которые мы видим на их крыльях. Как правило, прикасаться к крыльям бабочки - не лучшая идея.

Q: Как гусеница превращается в бабочку?
О: Это потрясающий процесс, и мы еще не понимаем, как все это работает.Мы знаем, что некоторые вещи, которые нужны взрослому человеку (например, крылья), уже начинают развиваться, когда он еще остается гусеницей. Некоторые люди проверяли, как гусеница превращается в бабочку, взяв много гусениц и после того, как они окуклились, каждый день открывая новую куколку, чтобы увидеть, как она меняется.

Q: Почему бабочки симметричны?
A: Симметрия - это то, что очень часто встречается в биологии. Есть два распространенных вида: радиальная симметрия (например, морская звезда или анемон) или двусторонняя симметрия (например, люди, кошки, бабочки и лягушки).Возможно, лучший вопрос: «Почему люди симметричны?» Наверное, потому, что это наиболее эффективный способ построить человека!

В: Если у насекомых шесть ног, почему у нарисованных бабочек четыре?
О: Раскрашенная дама принадлежит к семейству Nymphalidae, которые известны как щетконогие бабочки, потому что их передние лапы сильно уменьшены и у них нет когтей. Таким образом, может показаться, что на самом деле у бабочек всего четыре ноги.

В: Какова длина языка бабочки?
О: У некоторых бабочек язык почти равен длине их тела.Ротовой аппарат одного мотылька в три раза длиннее его тела.

В: У вас есть какие-нибудь подсказки, почему бабочки-монархи собираются вместе и отправляются в Мексику?
A: Монархи, вероятно, мигрировали очень давно. Они сильные бабочки. С помощью ветровых течений они могут летать на большие расстояния. Они могут месяцами выживать при низких температурах, если в них достаточно воды.

В: Насколько велика гусеница при рождении?
A: Может быть, вдвое больше диаметра яйца.Найдите яйцо. Они маленькие. Гусеницы быстро растут.

,

Почему бабочки не летают по прямой?

Ссылки доступности

  • Перейти к основному содержанию
  • Перейти к главной навигации
  • Перейти к нижнему колонтитулу
Подпишитесь на журнал BBC Science Focus Magazine Предыдущие выпуски Вопрос & Присоединяйтесь к книжному клубу Science Focus Войти в систему регистр Войти в систему регистр настройки выход

Мой счет

,

Как далеко могут летать бабочки?

Почему мальчик выбросил масло в окно? Он хотел увидеть бабочку! Хорошо ... это старая шутка. Вы, наверное, слышали это много раз. Но кто не любит бабочек?

Бабочки очаровывают многих. Одна из причин - это чудесное преобразование, через которое они проходят. Они начинаются как гусеницы. Затем, благодаря удивительному процессу, они превращаются в красивых бабочек.

Одна из радостей солнечных летних дней - наблюдать, как бабочки плавают по заднему двору.Когда они перелетают с цветка на цветок, они кажутся такими нежными. Но поверите ли вы, что бабочки действительно могут летать на невероятные расстояния?

Один вид бабочек - бабочка-монарх - ежегодно преодолевает огромные расстояния. Это делается для того, чтобы выжить зимой. Лето в Северной Америке обычно приятное и теплое. Но бабочки-монархи не могут пережить холодные зимы на большей части территории Соединенных Штатов.

Каждый год в октябре бабочки-монарх мигрируют на юг и запад. Они делают это, чтобы найти более теплую погоду.Бабочки-монархи из восточной части США путешествуют в Мексику. Те, кто живет к западу от Скалистых гор, направляются в Калифорнию.

Удивительно, но бабочки-монархи ежегодно путешествуют в одни и те же места. Сколько длится поездка? Для некоторых бабочек-монархов путь может достигать 2000 миль. Это может занять до двух месяцев. Разве не круто, что такое красивое и нежное может уехать так далеко?

Однако на этом история не заканчивается. Становится лучше.Продолжительность жизни бабочек-монархов довольно коротка (6-8 недель). Это означает, что каждый год одни и те же поездки совершают разные поколения.

Большинство насекомых не мигрируют. Это потому, что их продолжительность жизни недостаточна. Только бабочки-монархи, рожденные в сентябре и октябре, живут достаточно долго, чтобы мигрировать. У бабочек, которые путешествуют в Мексику и Калифорнию, есть дети, а иногда и внуки. Весной возвращаются те дети и внуки.

Как они это делают? Ученые считают, что они используют систему, называемую солнечным компасом с корректировкой по времени. Другими словами, они следуют за солнцем. Но поскольку солнце всегда движется, это не так просто, как кажется.

У бабочек-монархов есть 24-часовые внутренние часы, которые являются частью их антенн. Эта часть системы сообщает бабочкам, какое сейчас время суток. В зависимости от времени суток бабочки могут определить, где должно быть солнце.

Затем бабочки используют специальные фоторецепторы внутри своих глаз, чтобы следить за углом солнца.Невероятно, но бабочки-монархи могут передать эти указания своим детям. Разве природа не ЗАМЕЧАТЕЛЬНА?

Стандарты: NGSS.LS1.A, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1

,

Что случилось с этим чувством бабочки?

Будь то перед большим собеседованием или вы сидите рядом с любимым человеком, гадая, что сказать, люди будут слишком знакомы с трепетным, почти щекотливым ощущением, которое возникает в их животе, когда они возбуждены или нервничают. Но почему это происходит?

Большинство из нас знает это чувство под ненаучным названием «бабочки», так как может показаться, что некоторые из них порхают у вас в животе. Однако этому есть более научное объяснение.

Любой, кто смотрел, как B Rabbit (он же Эминем) вводит спагетти своей мамы в унитаз (и перед свитером) перед своей эпической битвой в 8 Mile , не удивится, узнав, что пищеварительная система тесно связана с мысли и эмоции.

Вот почему дрожь перед презентацией может быстро превратиться в акробатику живота. В этой статье мы объясним, как тело превращает возбуждение в удар по животу или массаж живота.

Здоровье мозга и кишечника - близкие родственники - и не только потому, что вчерашний бургер все еще давит на стенки пищеварительного тракта, пока вы думаете о следующей порции.Некоторые исследователи называют желудочно-кишечный тракт «вторым мозгом».

Исследования показывают, что кишечник и мозг регулярно проникают в личные сообщения друг друга, вероятно, обмениваясь только смайликами какашки. Ученые называют этот групповой чат «осью мозг-кишечник».

Хронический стресс действительно может изменить количество бактерий, обитающих в кишечнике. Эта небольшая цивилизация микробов называется микробиотой. Househam AM, et al. (2017). Влияние стресса и медитации на иммунную систему, микробиоту человека и эпигенетику.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29306937

Исследования также связали изменения микробиоты кишечника как с желудочно-кишечными (ЖКТ) расстройствами, так и с проблемами психического здоровья, включая депрессию и тревогу. Zhou L, et al. (2015). Психобиотики и ось кишечник-мозг: в поисках счастья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4370913/pdf/ndt-11-715.pdf

Когда вы нервничаете перед сценическим дебютом или большой встречей, ваш мозг передает эту тревогу ваша кишка.Это выпустит на волю стаю бабочек.

Чтобы полностью понять, почему бабочки чувствуют то же самое, нам, возможно, придется оглянуться на сотни тысяч лет назад. (Честно говоря, это долгий срок. Наши желудки совершают кувырки, просто думая об этом.)

Бабочки в желудке - это лучшие друзья с реакцией организма «бей или беги», которая берет свое начало в процессе эволюции человека.

Прежде чем люди должны были быть готовы к финалу своего любимого шоу или следовать за своим Uber до последнего метра его пути в приложении, они должны были подготовиться к бегству от атакующих львов (или других доисторических зверей).

Учитывая типично узкое окно между левом, решившим заказать человеческое филе, и тем, что вы оказались на тарелке, учащенное сердцебиение и напряжение мышц могут быть секретным оружием, которое вам нужно для быстрого побега.

Когда ваш мозг воспринимает потенциальную угрозу для выживания, он повышает бдительность, повышая частоту сердечных сокращений, артериальное давление и частоту дыхания.

В то же время нервная система пробуждает ваши надпочечники, которые выделяют гормоны, такие как адреналин и кортизол, которые подготавливают ваше тело к тому, чтобы к черту убежать от этого льва (или того, что у вас есть).

Кровь оставляет места, где она не нужна, например, желудок - это не значит, что вы собираетесь съесть льва. С ними не особо легко договариваться.

Вместо этого кровь течет к частям тела, где это может быть необходимо, например к мышцам. Вот почему ноги пещерного человека могут действовать, когда им нужно бегать, чтобы спасти свою жизнь, а также почему вы никогда не должны пропускать день ног в тренажерном зале. Каждый день - день ног, когда медведи хотят, чтобы твое лицо было на палке.

Гладкие мышцы живота очень чувствительны во время реакции «бей или беги», что может объяснить ощущение миллиона летающих насекомых в животе.

Пищеварение тоже замедляется. Итак, чувство, что вас тошнит перед большим интервью, совершенно естественно. Мерц Х. (нет данных). Стресс и нутро. https://www.med.unc.edu/ibs/files/2017/10/Stress-and-the-Gut.pdf

Собеседование не обязательно является опасной для жизни ситуацией. Тем не менее, наши тела по-прежнему справляются со стрессом примерно так же, как они справлялись со сценами, прямо украденными из «Короля Льва» в прошлом.

И любой на четвертом этапе пятиэтапного собеседования может засвидетельствовать, что с таким же успехом вы можете столкнуться со стадом антилоп гну, что касается вашего тела.

Почки автоматически не сядут и не выпишут босс-резюме. Ваше тело реагирует на стресс так же, как и ваши предки. В значительной степени изменилось только то, что может вызвать у нас стресс или причинить вред.

Бабочки обычно безвредны и иногда могут прекрасно себя чувствовать. Если вы собираетесь впервые сблизиться с партнером, ваш живот вполне может быть набит им. Это верный признак влечения, чем даже совместные прогулки в постели.

Однако, если эти чувства борьбы или бегства мешают вашей повседневной жизни или происходят без малейшего предупреждения или стимула, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Если ваш желудок регулярно чувствует себя так, как перед собеседованием, это может быть признаком тревожного расстройства или даже желудочно-кишечного тракта.

Тревога - это естественная и здоровая реакция на тревожные вещи, которые жизнь может бросить в вас, привязанная к тому времени, которое мы проводим в качестве охотников-собирателей, что может быть тем, о чем вы можете поднять на следующем собеседовании на работу, которое заставит вас задуматься. (Безумные навыки сбора ягод могут сработать в вашу пользу.)

Тревожное расстройство может развиться, когда механизм, вызывающий эти чувства, ржавый или чрезмерно чувствительный.

Вы знаете, когда экран вашего телефона зависает и печатает букву, которую вы нажимаете 10 000 раз? Тревожное расстройство делает то же самое, что и ваши внутренние виджеты борьбы или бегства.

Один из способов борьбы с бабочками - глубоко вздохнуть и расслабиться. Медитация также может помочь справиться со стрессом, из-за которого у вас кружится живот, если вы занимаетесь этим в повседневной жизни. Также могут помочь такие методы, как постукивание (также известное как EFT).

Чтобы попробовать простую медитацию: закройте глаза, дышите диафрагмой и повторяйте слово или мантру снова и снова, пока ваш живот не успокоится.«Это тоже пройдет» - отличный выбор, но он может помочь выбрать мантру, которая особенно успокаивает вас или означает что-то особенное.

Другие способы успокоить визжащий живот могут включать:

  • Погладить ближайшего щенка : Недавние исследования показали, что это значительно снижает тревожность у людей, обращающихся за помощью в отделение неотложной помощи. Kline JA, et al. (2019). Контролируемое клиническое испытание собачьей терапии по сравнению с обычным уходом для снижения беспокойства пациентов в отделении неотложной помощи. DOI 10.1371 / journal.pone.0209232
  • Перемещение: выполнение прыжков, отжиманий или других быстрых упражнений может снять некоторое напряжение.
  • Попробуйте CBD : несколько капель масла каннабидиола (CBD) могут помочь успокоить тело, не заставляя вашу голову исчезать в червоточине с сорняками.
  • Сожмите стресс-мяч: Это отлично работает в сочетании с глубоким дыханием.
  • Сделайте переворот: Лягте на спину перед стеной, прижав ноги к стене, что может помочь исправить кровоток в желудке.
  • Возьмите наушники: Послушайте эту песню, которая, как доказали ученые, снижает беспокойство. Graff V, et al. (2019). Музыка в сравнении с мидазоламом во время предоперационной блокады нервов: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31320504

Вы также можете попробовать принимать пробиотические добавки. Они содержат бактерии, которые улучшают здоровье кишечника, и могут помочь восстановить здоровый баланс бактерий в кишечнике. Не все микробы - львы, готовые преследовать вас.

Ограниченное количество исследований изучают, могут ли эти добавки уменьшить беспокойство. Пока есть некоторые свидетельства того, что они могут помочь грызунам, но ученые еще не подтвердили этот эффект на людях. Kiousi DE, et al. (2019.) Пробиотики при внекишечных заболеваниях: современные тенденции и новые направления. DOI: https://doi.org/10.3390/nu11040788

Хотя есть много вещей, которые вы можете попробовать, отталкивая этих бабочек, очень важно понимать, что лучше всего работает для вас.

Если бабочки не станут повторяющимся неприятным узором, который предполагает что-то более сложное, просто позвольте им быть. Испытайте их и научитесь ценить их.

Это способ вашего тела дать вам понять, что то, что должно произойти, значит для вас не меньше, чем то, что вас не съедят львы.

Подведем итог: когда вы научитесь расслабляться и управлять своим беспокойством, вы поможете своему телу убедить, что оно не в физической опасности.

Это может помочь вам взять ситуацию под контроль и может помочь вам не блевать словами ошеломленного потенциального менеджера во время собеседования.

Тем не менее, бабочки будут преследовать вас на протяжении всей жизни. Было бы лучше видеть в них приятеля, который сообщает вам, что для вас важно.

.

Смотрите также